Lars Bern
Två axiom
Som utgångspunkt för sitt skrivande utgår Matthias Rath från två viktiga axiom:
- Är cellen frisk – så är hela människan vid hälsa!
Det betyder att om cellen förses med de 60–70 mineraler den behöver och de essentiella ämnen den inte själv kan producera, läs vitaminer, essentiella aminosyror och fettsyror, ja då besitter den en enorm potential att inte bara utföra sina livsviktiga processer, utan kan också reparera sig själv när det uppkommer tillfälliga skador från avfallsprodukterna.
- Det andra axiomet är den slutsats som veterinärerna T C Jones och H A Smith fastslog redan 1958:
”FAKTUM ÄR: Bortsett från mycket sällsynta undantag, så drabbas INTE tamdjur av kliniskt noterbara arteriosklerotiska sjukdomar. Det förefaller som om de flesta tillämpliga mekanismerna förekommer hos djur och därför skulle arterioskleros inte vara en omöjlighet. Men detta förekommer helt enkelt inte. Om vi kunde finna orsaken till detta, kunde vi kasta mycket användbart ljus över sjukdomsförloppet i människan.”
Rath och Linus Pauling
Matthias Rath har genom sitt samarbete med dubble Nobelpristagaren Linus Pauling med mycket stor sannolikhet funnit svaret på den frågan. Människan har en annan, näst intill unik ställning, bland övriga däggdjur. Människan har, jämte ett litet antal andra däggdjur, marsvinet, ett antal apor och en fladdermusart, under evolutionens gång förlorat förmågan att producera askorbinsyra. Askorbinsyra fungerar därför för oss som universalvitaminet med namnet C.
För de flesta andra djur, inklusive alla tamdjur, så kan dessa i sina celler producera den mängd som krävs för tillfället.
Matthias Rath har under nästan hela sitt forskarliv försökt knäcka gåtan om vad som ligger bakom uppkomsten av bland annat hjärt-kärlsjukdomar och cancer. Han har vetenskapligt bevisat att brist på C-vitamin spelar en avgörande roll i sjukdomsförloppet.
För djuren är det alltså inget vitamin, då vitaminer definitionsmässigt är livsviktiga ämnen, som vi inte kan producera själva utan måste intas via födan eller på andra sätt.
Geografin ger Rath rätt
En mycket viktig observation, som också stödjer Matthias Rath, är när han jämför talen för hjärt- och kärlsjukdomar med den geografiska fördelningen av sjukdomen. I Europa ser vi ett tydligt samband mellan lägre frekvenser av dessa sjukdomar och breddgraden. Ju längre söderut, med bra tillgång till sol, färsk frukt och egenproducerade grönsaker man kommer, desto lägre är frekvensen. Ju längre norrut man kommer, desto större är risken.
Inom hälso- och sjukvården – och speciellt förskrivande läkare, dietister och andra – ser man LDL och kolesterol som orsak istället för riskmarkörer. Det gör att man fjärmar sig från den riktiga orsaken till de ohälsosamma förhållandena.
Orsaksförloppet
Men det absolut största bidraget som Matthias Rath har gjort inom forskningen på hjärt- och kärlsjukdomar, är att han förklarar hur orsaksförloppet ser ut som leder fram till sjukdomar och för tidig död.
Har man förstått detta, så går det också relativt enkelt att intervenera i förloppet. Det är här som man klart kan notera C-vitaminets oerhört viktiga roll. Medan skolmedicinen nästintill ser enbart skörbjugg som slutresultatet av en långvarig brist på vitamin C, så ger blodtryck, hjärtarytmier, kärlkramp med skador på blodkärlens celler och Raths forskning vid handen att även reducerade halter av vitamin C gör att den påfrestning som blodkärlsväggarna hela tiden utsätts för, inte blir optimalt reparerade.
Istället resulterar det i en långsam framväxt av åderförkalkning eller åderförfettning. Detta i sin tur bidrar till att vissa biologiska parametrar förändras. De allt trängre kärlväggarna tvingar hjärtat att åstadkomma ett större tryck. Högt blodtryck är en indikator för brister i kärlväggarna.
Bevisat för marsvin
För egen del hade Rath gjort ett försök på marsvin, som likt människan inte kan producera eget C-vitamin. Man indelade marsvinen i två grupper. En gavs den dagliga dos som amerikanska myndigheter rekommenderar för friska människor 60 mg/kg kroppsvikt. Den andra gruppen gavs en dos som uppgick till 5000 mg/kg kroppsvikt. Man var också noga med att dosera andra viktiga ingredienser i kosten helt lika såsom kolesterol, fettsyror etc. Resultatet var tydligt.
I kärlväggarna hos marsvinen uppstod efter bara fem veckors utfodring klara förändringar hos dem som fick en C-vitaminberikad kost enligt myndigheternas rekommendationer. Man kunde i preparaten se stora ansatser till åderförfettning. De som låg på högdos C-vitamin hade intakta fina elastiska blodkärl.
Många sjukdomar har sitt ursprung i brist på vitamin C
Men lika självklart var att det inte enbart var vitamin C som var väsentligt för att behålla sina kärlväggar med deras epitelceller fullt intakta. Den dagliga förslitningen av epitelceller måste repareras momentant. Men här hänvisas till boken för den argumentering som Rath använder sig av, där han i detalj redogör för det komplex av andra vitaminer, mineraler och andra essentiella ämnen man bör inta. Allt beroende på de ohälsovärden man har: Det kan röra sig om högt flera.
Här ger vi bara två viktiga kommentarer.
Ett förebyggande intag av vitamin C i högdos, bör åtföljas av ett tillskott av magnesium. Eftersom C-vitamin är vattenlösligt så sköljs ett överskott ut med urinen och då kan det också dra med sig magnesium från kroppens depåer.
Rath har även visat hur viktigt det är att cellernas bindväv har tillräckligt med aminosyrorna prolin, alanin och lysin. Detta för att återuppbygga tillräcklig mängd av bindvävens stora strukturelement – kollagen. Därför bör man ha riklig tillgång till byggstenar för detta (alltså att vi äter kött).
Kunskapen är komplex
Vid mer allvarliga diagnoser, som efter genomgången icke-fatal infarkt eller mindre stroke, så är det enligt Rath nödvändigt att komplettera med flera andra vitaminer, bland annat flera av B-vitaminerna och vitamin E. Det gör möjligheten att återvända till hälsa mycket större. För dig som blir intresserad att hjälpa dig själv med denna kunskap, så hänvisar vi till boken: ”Lipoprotein, kolesterol och LDL”.
I sin beskrivning av hur skadorna uppkommer så ser Rath ett mönster. Utöver C-vitaminets centrala roll, så har kroppen fler funktioner för att åtminstone hjälpligt och tillfälligt avhjälpa skador och brister i kärlväggarna.
Orsaken till skadorna har däremot inte Rath studerat närmare. Den allra senaste forskningen pekar här alltmer entydigt på att skador på blodkärlen mycket ofta är sammanlänkade med förekomsten av bakterier. Exempelvis hade Rath inte kännedom om Günther Enderlein – en av pleomorfismens giganter. Men utifrån vårt egna kunskapsperspektiv spelar detta inte så stor roll.
Beskrivningen Rath ger över andra molekylära huvudaktörer vid hjärt- och kärlproblem står i samklang med den bild som uppdaterad forskning ger vid handen, där en knapphet på C-vitamin råder, så har kroppen andra funktioner att ta till. Kroppen kan vid en skada uppkommen av exempelvis en bakterie, delvis kompensera denna genom att sända kolesterol till det aktuella stället.
Kolesterol har en bakteriehämmande effekt. Transportmedlet, LDL-partiklarna, är bärare av kolesterol men de bär också på en annan reparationsmolekyl – Lipoprotein (a). En av egenskaperna hos Lipoprotein (a) är att den har en mycket klibbig struktur. Det gör att den kan sammanfoga de celler där bristningar har uppstått och därmed upprätthålla en viss elasticitet.
Likna kolesterol vid brandmän
Eftersom denna kunskap alltmer vinner stora insteg i forskningsvärlden, så innebär det att den biologiska bilden ser ut så här. Höga halter som man uppmäter i blodet av exempelvis kolesterol eller LDL (felaktigt benämnd ”det onda kolesterolet”) är indikationer, markörer på att kroppen är i färd med ett räddningsarbete av vitala funktioner. Då ökar kroppens egen produktion av kolesterol och andra reparationsmolekyler, men de är inte orsak till sjukdomen.
Man kan likna kolesterol med brandmän vid en eldsvåda. Om man felaktigt tror att det är den stora förekomsten av brandmän vid eldsvådor som är orsaken till att brand uppstår och försöker förhindra deras arbete, då blir det en fatal utgång för det brinnande huset.
Blandar orsak med indikation
Inom hälso- och sjukvården – och speciellt förskrivande läkare, dietister och andra – ser man LDL och kolesterol som orsak istället för riskmarkörer. Det gör att man fjärmar sig från den riktiga orsaken till de ohälsosamma förhållandena.
De som också gillar den här falska bilden är margarinförsäljare som hyllar Becels kolesterolsänkande egenskaper, liksom de som författat Wikipedias svenska sida om arterioskleros.
Men Rath vet varför trögheten inom medicinen är så uppenbar. Den stora läkemedelsindustrin kan knappast patentera och söka ensamrätt på vitamin C eller magnesium. Därför har man fortsatt att förvilla allmänheten.
Flera av de diagnoser som ytterst härstammar från en bristsituation i kroppen har fått slutbeteckningar på latin som ibland kan översättas med – utan känd orsak. Detta är enligt Rath symptomatiskt för en sjuk vård. Man vill inte se de klara orsakssambanden som föreligger utan vill fortsätta att behandla symtom med diuretika och statiner som bara ytterligare förvärrar prognosen för patienten.
Matthias Rath har istället utarbetat ett program i åtta punkter för en frisk vård som ett led i att utrota hjärt- och kärlsjukdomar.
Program att användas här och nu
Det förnäma med Raths program är att man direkt, här och nu, oberoende av en skattefinansierad sjukvård, kan stärka sin hälsa. Är man åtminstone ”inbillat frisk”, ser man till att underhålla sina blodkärl på enklaste sätt med dagliga C-vitamingivor.
En egenkontroll när man har låga nivåer C-vitamin och kan fungera som en varningssignal är att borsta tänderna lite hårdhänt. Blir det då blödningar, så är det troligt att C-vitaminstatusen är för låg. Har man redan dåliga värden, högt blodtryck, kärlkramp, känningar från hjärtat etc, då bör man inleda med att inta terapeutiska doser.
Eftersom C-vitamin saknar alla biverkningar utom en – vid höga doser blir man lös i magen – så kan man själv individanpassa den egna dosen.
Dra på med uppemot 20–30 gram per dygn, tills man får lös avföring. Sedan lägger man sig strax under den doseringen.
Så gjorde Linus Pauling, som var fullt aktiv med både freds- och hälsofrågor ända fram till sin död 1994, vid 93 års ålder. Dessförinnan hann han utnämna Matthias Rath till sin främste adept att fortsätta arbetet med naturliga medel och metoder för att åstadkomma en friskare värld.
Att tänka på när man väljer vitamin C
Det stora kruxet är var man får tag i C-vitamin till överkomligt pris – och undviker tillsatsämnen. Den lättillgängliga tuben som finns i livsmedelsbutiker och på Apoteket med brustabletter ska man undvika. Där finns tillsatser som man inte bör ta – i alla fall inte om man tar megadoser.
Köper man C-vitamin i hälsokosten i små förpackningar, där pulvret är i tablettform eller ligger i kapslar, får man räkna med att betala ca en krona eller mer per gram.
Bättre då att leta på hyllan för kryddor eller konservering där man kan finna enkilosförpackningar och på så sätt mer än halvera kilopriset. Bästa priset vi har funnit ligger på strax under 300 kr/kg hos Borgeby Kryddgård.
Försök med transgena möss
För att ytterligare ta reda på sambandet mellan de biomolekyler som är verksamma vid åderförkalkning, utförde Matthias Rath tillsammans med sin laboratoriechef Aleksandra Niedzwiecki och medarbetaren John Cha ett lika genialt som uppseendeväckande försök.
Man hade använt sig av en stam genmodifierade laboratoriemöss, som liknande oss människor i det avseendet att de också saknade förmåga att producera sitt eget C-vitamin. Nu kunde man ge dessa möss olika mängder C-vitamin i kosten under kontrollerade former.
En del fick högdosvarianten med 2,75 mg/dag, medan andra fick den av amerikanska myndigheten rekommenderade dosen 0,30 mg/dag eller ännu lägre 0,15 mg/dag. En grupp med möss fick inget vitamin C alls. Dessutom bar mössen på en annan genetisk variant. En del kunde producera lipoprotein(a) medan andra saknade den förmågan också.
Under tiden mätte man halten av C-vitamin, kolesterol och lipoprotein(a), jämte de olika transportmolekylerna LDL och HDL.
Efter det att mössen avlivats observerade man också förändringar i kärlväggarna. Resultaten bekräftade bara vad som tidigare redovisats i denna artikel. Hos mössen som fick en rejäl dos med vitamin C i sin kost, så var halterna bra i blodet, snarlika de som normala möss uppvisar, de som själva kan tillverka sitt eget vitamin C och deras kärlväggar såg friska ut.
Annorlunda var det för de möss som hade låga halter med vitamin C i födan. Där kunde man konstatera förändringar i kärlväggarna och att det hade skett en inlagring av lipoproteiner.
Halten av kolesterol var inte lika entydig. Den kunde variera mellan mössen. Man kunde även notera en skillnad mellan könen. Mushannar som höll på att komma upp i puberteten uppvisade andra värden än honorna. Där hade man inte något adekvat svar på förändringen, men eftersom kolesterol utgör en utgångsmolekyl för att tillverka androgena könshormoner, skulle man kunna leta förklaringen just där.
Detta var fakta som låg helt i linje med tidigare forskning. Nu hade man tydligare kartlagt mekanismen och en av de viktiga biologiska funktionerna för lipoprotein (a).
För Rath stod det efter försöket helt klart att när den gren i det evolutionära trädet för en viss människoapa förlorade sin förmåga att tillverka sitt eget vitamin C – för cirka 40 miljoner år sedan – så kunde de som överlevde utveckla en annan förmåga. De kunde tillverka lipoprotein, den molekyl som hjälpligt kunde reparera svagheter i blodkärlen. Men den är underlägsen vitamin C i funktionalitet.
Skolmedicinen har rätt och fel
Så här har skolmedicinen rätt när de ser en hög halt av lipoprotein som en mycket god indikator på att det skett allvarliga patogena förändringar i blodkärlen.
Men däremot begår de ett fatalt misstag om de sätter in lipoproteinsänkande mediciner. Alternativet är att ge fullvärdig kost med höga halter av vitamin C. Då kan också de uppkomna skadorna på kärlväggarna gå tillbaka.
Så här i efterhand kan vi se att de tidiga artiklana av och om Matthias Rath som vi har publicerat tidigare var rena fullträffarna. Vad vi kan ångra var att vi inte fortsatte med fler artiklar av den kalibern. Men den skadan kommer vi att reparera framöver.
När det var dags för oss att lämna Matthias Rath i centrum av Berlin några kvarter från Alexanderplatz, så fick jag i handen en alldeles färsk, publicerad forskningartikel med titeln ”Hypoascorbemia induces atherosclerosis and vascular deposition of lipopprotein (a) in transgenic mice.” Den hade publicerats i ”American Journal of Cardiovascular Disease” i mars 2015.
Ingemar Ljungqvist
Texten har redigerats något. /red
PS
Matthias Raths åtta punkter för en frisk vård som ett led i att utrota hjärt- och kärlsjukdomar.
# Utbildning i naturlig hälsa skall ersätta ett osunt beroende av receptbelagda läkemedel.
# I skolundervisningen från förskolan och framåt, ska eleverna bli medvetna om att deras kroppar inte producerar vitamin C och andra viktiga näringsämnen. För att eleverna ska hålla sig friska måste därför vitamin C tillföras kroppen.
# Alla ska göras införstådda med hur hälsa och sjukdom styrs av kroppens miljarder celler och alltså inte primärt är kopplad till de olika organen.
# Varje vardagsrum kan bli ett mottagningsrum där man delar med sig om information om cellulär hälsa.
# Det nya hälsosystemets viktigaste uppgift är att tillhandahålla naturligt preventivt arbete i syfte att utrota sjukdomar.
# Naturliga behandlingsformer som är effektiva, säkra och billiga skall slå ut den symtominriktade ”sjuka läkemedelsindustrin” som idag omsätter flera miljarder dollar.
# Patientorienterad och kommunbaserad hälsovård kommer att förbättra hälsan, öka förväntad livslängd och minska behovet av dyrbar interventionsmedicin.
# Medicinsk forskning inriktad på prevention och utrotning av sjukdomar kommer att ersätta den läkemedelsforskning som styrs av marknadsandelar och aktieägarintressen.
DS
Tack för intressant artikel! Hittar inte faktarutan med Raths program för friska kärl som refereras till i artikeln.
GillaGilla
Den fanns nog bara i tidningen men inte i länken.
GillaGilla
Jag är för bekväm för att försöka förstå följderna av dessa rön. Tacksam om Lars Bern förklarar. Om ens han kan. Kram.
GillaGilla
Du får allt besvära dig att läsa ordentligare. väldigt lätt att förstå faktiskt. Du kan ju börja med att även läsa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4447075/
GillaGilla
Tack Lars För ytterligare ett lysande inlägg i statindebatten. Som du själv nämnde tidigare har MSM redovisat en vikande försäljning av nämnda preparat vilket tydligen skrämmer Big Pharma ordentligt. Guldkalven riskerar att avlida.
Jag har flera vänner som fått statiner förskrivna och använder det regelbundet, enligt de ordinationer som deras läkare förskrivit. Jag har avrått från densamma och hänvisat till bl.a. denna blogg. Tyvärr utan framgång eftersom man litar blint på vad läkarna säger. Jag tror nog att det är ganska vanligt att människor i gemen faktiskt litar så blint på eliten och läkarvetenskapen att det blir svårt att nå fram. Det blir ett hårt arbete att försöka slå hål på halsstarrigheten innan man får bevista ännu en för tidig begravning.
GillaGillad av 1 person
Det finns ett välkänt fenomen som oöversatt kallas ‘Gullible Minds’:
http://www.naturalnews.com/032293_gullible_minds.html
Det handlar om att de flesta, egentligen utan fog, litar på att auktoriteter och myndigheter alltid vill ens bästa.
När normalt intelligenta människor bedömer information från dess innehåll bedömer dessa människor informationens trovärdighet beroende vem som meddelat den.
Diskutera inte med en Gullible Mind – de är immuna mot fakta.
De måste själva inse att de är lurade och sedan brukar de bli väldigt skeptiska mot det mesta…
GillaGillad av 2 personer
Tack för länken Lars-Erik. Trodde nog att fenomenet redan var namngivet. Ett uppvaknande från blåögdheten brukar vara synnerligen smärtsamt, inte sällan utan ångest och depressioner som baksmälla. Intressant läsning.
GillaGilla
Jag vill rekommendera alla som inte vill drabbas av hjärtinfarkt, åderförkalkning och andra destruktiva sjukdomstillstånd att läsa den här boken av Matthias Rath och att dra lärdom av det. Men även du som redan har drabbats kan få hjälp.
Hjärt- och kärlsjukdomar är till stor del en bristsjukdom – brist på C-Vitamin, precis som cancer till stor del är en bristsjukdom – brist på Amygdalin.
GillaGilla
”Kjell Lindmark
13 januari, 2018 kl. 06:42
……man får bevista ännu en för tidig begravning.”
Precis min tanke…..
BIG-Pharma — den tungt kriminella ”medicin”-industrin — är ansvarig för många många många begravningar.
Och som medbrottslingar kan även ett skrämmande stort antal läkare adderas på de anklagades bänk!
GillaGilla
Läkarkåren är i mångt och mycket i händerna på Big Pharma-industrin, genom sin utbildning och på myndigheterna som håller i deras legitimationer. De läkare som vågar ifrågasätta de gängse metoderna blir lätt av med sitt tillstånd att praktisera. Så mot den bakgrunden skall krutet läggas på våningarna ovanför läkarna.
GillaGilla
@Maria B-L.
Här är de åtta punkterna: Matthias Rath s åtta punkter
Istället vill Rath se följande åttapunktsprogram för en frisk vård som ett led i att utrota hjärt och kärlsjukdomar.
# Utbildning i naturlig hälsa skall ersätta ett osunt beroende av receptbelagda läkemedel.
# I skolundervisningen från förskolan och framåt, ska eleverna bli medvetna om att deras kroppar inte producerar vitamin C och andra viktiga näringsämnen. För att eleverna ska hålla sig friska måste därför vitamin C tillföras kroppen.
# Alla ska göras införstådda med hur hälsa och sjukdom styrs av kroppens miljarder celler och alltså inte primärt är kopplad till de olika organen.
# Varje vardagsrum kan bli ett mottagningsrum där man delar med sig om information om cellulär hälsa.
# Det nya hälsosystemets viktigaste uppgift är att tillhandahålla naturligt preventivt arbete i syfte att utrota sjukdomar.
# Naturliga behandlingsformer som är effektiva, säkra och billiga skall slå ut den symtominriktade ”sjuka läkemedelsindustrin” som idag omsätter flera miljarder dollar.
# Patientorienterad och kommunbaserad hälsovård kommer att förbättra hälsan, öka förväntad livslängd och minska behovet av dyrbar interventionsmedicin.
# Medicinsk forskning inriktad på prevention och utrotning av sjukdomar kommer att ersätta den läkemedelsforskning som styrs av marknadsandelar och aktieägarintressen.
Ingemar Ljungqvist, numera chefredaktör för 2000-Talets AlmaNova, fast artikeln i bloggen faktiskt är hämtad från 2000-Talets Vetenskap som var mitt skötebarn i 20 år tills…..
GillaGilla
Här ett reportage om Matthias Rath
http://almanova.eu/matthias-rath-vitamin-c-forskaren-med-ambitioner-fo%CC%88r-va%CC%88rldsha%CC%88lsan/
GillaGilla
Det är Ingemar som gjort reportaget.
GillaGilla
Om man omsätter råden till en diet, istället för pulver och piller, vad bör man då äta och hur mycket bidrar då de olika födoämnena? Jag gissar mycket mörkgrönt och bär.
GillaGilla
Kruxet med ‘mörkgrönt’ är att i längden blir det tråkigt att stoppa i sig den, om man vill få i sig det mesta av nyttigheterna. C-vitamin börjar att brytas ner redan vid ~36°C (om inte det är en gammal myt …).
C-vitamin-rik frukt och bär har problemet att de innehåller mycket av snabba kolhydrater.
GillaGillad av 1 person
Du kan göra mycket med grönt. Kör det i en mixer. Du kan då smaksätta det med kryddor, oljor och smakämnen.
Tillsätter man vatten kan man göra något drickbart. Samma sak här, du kan bestämma smaken själv.
GillaGilla
Ja, Martin, bär är mycket nyttiga. Hallon exempelvis skyddar starkt mot cancer och bär har ungdomsbevarande krafter. Frukt och grönsaker är bra, men man ska undvika det som är besprutat med gift.
Neurologen David Perlmutter varnar mycket kraftfullt för det som är besprutat med växtgifter.
Det finnns mycket ”ogräs” som är jättenyttiga, till exempel brännässlor, som man kan göra jättegod soppa på.
Något som är enormt viktigt men som månda inte tänker på är att se till att kroppen har förmåga att ta upp näringsämnen.
Vi behöver regelbundet rena tjocktarmen, levern, njurarna.
Tarmen kan vara så full av avlagringar att näringsupptaget blir minimalt. Sök på Robert Grey!
Regelbunden fasta är lika viktigt för kroppen som sotning för skorstenen.
Här är ett fantastiskt föredrag om att rena sin kropp:
GillaGillad av 1 person
Själv är jag inte helt uppdaterad på M. Rath. Har följt Dr Joel D. Wallachs kostråd och även hans kosttillskott under många år. Redan i början av 1990-talet rekommenderade han 91 näringsämnen för dagligt intag 60 mineraler, 16 vitaminer, 12 essentiella aminosyror, 3 essentiella fettsyror. De finns att köpa på nätet. Jag har inte varit sjuk, inte ens i influensa under de senaste 30 åren, men så vaccinerar jag mig aldrig heller. Dr Wallach är mycket positiv till rön av Linus Pauling.
Den bästa maten enligt Wallach är: baljväxter, bovete, grönsaker, bönor, couscous av pärlhirs, hirs, quinoa, linser, ris, frukt, nötter exkl jordnötter, ägg, fisk, kyckling, lamm, mört nötkött, fläsk, salt, äggröra i smör, grönt te, rött vin, vatten, kaffe. Mängder enl egen bedömning! Det är inte LCHF, men själv är jag inte så mycket för strikta trender. Hans kostråd passar mig.
När jag läser artikeln (återgivningen av en artikel) och en del kommentarer får jag lätt en känsla av den ‘heliga graal’ vad gäller C-vitamin och dess verkningar. Min egen uppfattning är att C-vitamin visst är mycket viktig och behövs i rätt stor mängd, men en stor del av förklaringen till varför människor idag får kardiovaskulära och andra svåra metabola tillstånd, men inte fritt levande djur, anser jag själv vara:
– djuren är inte utsatta för läkemedelsföretagens konstgjorda kemikalier och slipper påtvingade vaccinationer; deras immunsystem, tarmflora och tarmslemhinna har lättare att förbli intakta.
– den avgörande skillnaden mellan människa och djur har nog inte så mycket med frågan om produktion av C-vitamin i kroppen utan finns i människans emotionella och mentala kapacitet; obalanser häri är mycket vanliga i dagens samhälle och ställer till stor oreda i det metabola systemet; en kontinuerligt stressad människa med det sympatiska nervsystemet i galopp producerar så mycket ämnen och dysfunktioner att immunsystem och tarmfunktion allvarligt kan rubbas; då hjälper inte C-vitamin om än i höga doser; den avgörande frågan är istället återgång till balans, hur det nu ska ske?
– djuren äter föda enligt sin medfödda instinkt, som leder dem rätt; människan vet många gånger inte vad som är näringsriktig och rätt föda.
En rolig, träffande och lärorik återgivning av en föreläsning av Dr Wallach finns på svenska i text här: http://www.holistika.se/ Dr. Joel D. Wallach.pdf
GillaGillad av 1 person
Gul paprika innehåller 204,9 mg vitamin C per 100 g enligt https://fineli.fi/fineli/sv/index? .
GillaGillad av 1 person
Jag rekommenderar Silphium men den är svår att få tag på.
https://sv.wikipedia.org/wiki/Silphium
MEN det finns en grönsak som påminner otroligt om denna undergörande växt nämligen GRÖNKÅL. Troligen inporterad till Skandinavien av Vikingarna. Finns i olika versioner men alla är synnerligen vitaminrika.
Lätt att odla och smakar bäst efter några frostnätter!
GillaGillad av 1 person
Kommer ihåg på slutet av 1970-talet, att då var ”rönet” att inte få i sig för mycket C-vitamin (upp mot 1g), då det kunde skapa urinsten.
GillaGilla
Vad tros om nyponpulver som verkar ha högt c-vitamin innehåll?
Köper själv detta till våra hästar i storpack och äter själv av detsamma.
GillaGilla
Nyponpulver är enormt bra – men se till att det du köper INTE är uppblandat med socker, vilket ofta är fallet i livsmedelsaffärerna!
GillaGilla
Att ”dra påmed 20-30gram /dygn tills man får lös avföring” kanske kan vara bra om man ska göra slut på sina njurar.
GillaGilla
”Ett förebyggande intag av vitamin C i högdos, bör åtföljas av ett tillskott av magnesium. Eftersom C-vitamin är vattenlösligt så sköljs ett överskott ut med urinen och då kan det också dra med sig magnesium från kroppens depåer.”
Ska man ta magnesium bara vid hög intag av C vitamin och var går gränsen på vad högdos är egentligen? Spelar det någon roll då vilken magnesium är att föredra att inta eller är alla som man köper på olika apoteker lika bra?
GillaGilla
Magnesium kan man ta kontinuerligt och i förhöjd s.k. rekommenderad dagis dos. Skälet är att magnesium är bra på att motverka den förgiftning med aluminium som pågår av vår mat och vårt vatten. Köp inte tabletter som innehåller magnesiumoxid eftersom vårt metabola system endast kan ta upp några enstaka procent av magnesium bundet som oxid.
GillaGilla
Det ska naturligtvis stå ‘daglig dos’ i mitt svar. Jag vet inte vad de rekommenderar på ‘dagis’.
GillaGilla
Tack Göran för dina råd.
Tänkte handla magnesium tabletter på https://www.bulkpowders.se/magnesiumbisglycinat-tabletter-500mg.html och C-vitamin https://www.bulkpowders.se/vitamin-c-pulver.html och använder man rabattkoden SHAPE då får man faktiskt 40 % rabatt just nu, vilket är oemotståndligt. Man handlar lätt över 500 :- och då slipper man även frakten 🙂
GillaGilla
Jag fick av en vän följande länk gällande Matthias Rath:
https://www.theguardian.com/world/2008/sep/12/matthiasrath.aids2
Blir fundersam vad gäller sanning eller lögn. Men det verkar inte bra för Raths trovärdighet i alla fall… 👎😯
GillaGilla
Nu handlade inte Ingemar Ljunqvists intervju om AIDS utan om C-vitaminets betydelse för åderförkalkning. Att många C-vitaminets immunitetshöjande effekter blivit överskattade genom åren är ju inget nytt.
GillaGilla
Någon som vet var man kan köpa boken som rekommenderas?
GillaGilla
Den är slutsåld för närvarande.
Här är lite mer Information om boken:
https://www.bokus.com/bok/9789197880664/varfor-djur-inte-far-hjartattacker-men-manniskor-dor-av-dem/#customer-reviews
Jag återkommer när jag hittar något om var man kan få tag i dennna viktiga bok.
GillaGilla
Tacksam för tips om hur man får i sig c-vitamin i pulverform. Syrligt är bara förnamnet, ha, ha
GillaGilla
Gör som Göran Sjöberg, blanda ut dygnsdosen i en flaska vatten och ta det i klunkar under hela dygnet. Eftersom C-vitaminöverskott snabbt kissas ut är det bra att sprida intaget jämnt över dygnet.
GillaGilla
Herr Lars,
vad säger du om nivån – var finns refs att över 2 g /dag ger nytta vs upp till 2 ?
GillaGilla
Jag vill inte uttala mig om detta, rekommenderar dig att Googla olika artiklar om C-vitamin och sedan göra din egen bedömning. Själv tar jag 10 g per dygn som jag konstaterat är bra mot mina problem med gikt.
GillaGilla
Big Pharma är ständigt och hackar på Mathias Rath och hans forskning.
Lite OT kanske, men här är en intervju ang. hans cancerforskning, som enligt honom själv orsakade ett hundratal stämningar:
GillaGilla
mitt tandkött visar nog att jag behöver äta c vitaminer.så nu letar jag på nätet.
jag har stöttat big pharma i 6 år med att äta venlafaxin varje dag.nog nu.
min dotter som bott i tanzania i 7 år.
är så stark och hon har inte varit sjuk sen hon kom tillbaka till sverige.vi är så lyckliga att hon är här
GillaGilla
eftersom alla andra ger kostråd:
som evolutionstroende biolog: en blod-grape. utklyftad under en dag – inte syntad, eller framrenad, isolerad, ren kemikalie. – utan i sitt naturliga sammanhang. (annat finns broccoli, brysselkål) m m),
Det finns inget tvingande kommando: knapra piller !
GillaGilla
@marie andersson. Kai Boman som såg till att boken kom ut på svenska har några kvar:
tel O70 33 36 75
@dan astrom. Visst blir man kontroversiell om man föreslår något så billigt som C-vitamin som kosttillskott. Då blir man också föremål för Big Pharmas attacker. Efter det jag fick en två timmars intervju med Rath i Berlin måste jag säga att han ger exakt det lugna fina intryck som i @Andreas filmklipp med Matthias Rath ochTy Bollinger. Han var en hedersman , samtidigt som han var en hälsans freedom fighter. Dessutom mindre skränig än amerikanska kollegor.
Han har också tvingats av BigPharma och div lärosäten att genomföra 130 rättegångar
(samtliga har han segrat i) Då blir man smutskastad och får mindre tid över till ren forskning. Dessutom försynt ifrågasatt precis som @Dan Astrom gör ovan. Varför Dan blir du tveksam om Rath efter en nedsmutsande artikel?
Det var också Matthias Rath och Paul Anthony Taylor som inspirerade mig till denna viktiga artikel https://newsvoice.se/2017/12/12/ingemar-ljungqvist-eu-walter-hallstein/ I länkarna till den ges prov på verklig vetenskaplig dokumentation. Där är Rath Foundation verkliga sanningssökare.
Ingemar Ljungqvist, chefred http://www.almanova.eu
GillaGilla
BULK POWDERS säljer c vitamin för 249 kr kg dessutom 30% rabatt med KOD: CALL30S
Tack lars för din blogg
GillaGilla
Lars
Din artikel är definitivt intressant läsning intressant för läkare.
Nedanstående Pek är också läsvärt:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5409678/
Det egendomliga är att C-vitamin i plasma mättas vid 70 mg/L (?) oberoende av tillförd extra mängd. Rester förs sedan ut via njurar och urin.
Eftersom C-vitamin har en positiv effekt måste ju en del tryckas in i cellerna. Jag ser analogin mellan socker och insulin.
Hur går detta till? Är det någon vetenskapare som känner till denna mekanism? Rör det sig om enzymer eller hormoner och i så fall vilka? I vilka organeller hamnar C-vitaminet. Eller rent av i cellkärnan. Ligger effekten på partikelnivå?
Här öppnar sig ett forskningsfält av oanade mått och med många potentiella avhandlingar för yngre smarta forskare med öppet sinne. Jag ser direkt en triangelsamverkan mellan läkare, kemister och biofysiker. En viktig uppgift blir att jämföra olika doser exempelvis 2, 5 och 10 gram C-vitamin. Rent intuitivt känner jag att en table spoon ( cirka 5 gram ) är rätt för mig ( inte särskilt vetenskapligt tänkt).
Tyvärr befinner jag mig själv i en besvärlig medicinsk situation just nu så jag får ösa på med C-vitamin.
Ett tips: Apoteket(.se) har ett riktigt bra kosttillskott som heter SPORT, 109 kronor, men man måste addera magnesium och kalcium.
GillaGilla
Det du konstaterar talar för att man skall tillföra C-vitaminet kontinuerligt över dygnet eftersom överskottet snabbt lämnar kroppen. Jag blandar 10 g i en enlitersflaska med vatten och dricker en klunk då och då under hela dygnet. Matthias Rath menar att om man får i sig C-vitaminet tillsammans med andra viktiga samverkande mikronäringsämnen behöver man inte så höga doser för god effekt.
GillaGilla
P.S.
Grisar kan få akut hjärtinfarkt på väg till slakteriet ( eller försökslabbet). Ni vet väl hur hjärtskärande de skriker. Stressen blir övermäktig. Men det är ju inte vanligt att det händer. Däremot får inte grisar hjärtsjukdom på grund vällevnad och intag av vitt socker och rökning.
GillaGilla
Bra, Lassekniven, att du tar upp detta. Det visar på vilken oerhörd stress djuren utsätts för. Grisar är mycket intelligenta djur. Det är inte värdigt oss människor att behandla dem på detta vis.
Grisar och andra djur bör få ha ett rikt och lyckligt liv fram till slakt och då ska det gå fort.
Stöd Förbundet Sveriges Småbrukare!
Vi står för naturliga odlingsmetoder, nationell beredskap när det gäller matförsörjning och gårdsslakt.
Vi behöver fler medlemmar för att kunna få gehör för våra krav.
http://www.sverigessmabrukare.se/
GillaGilla
En gris är bara 6 månader gammal när den slaktas.
GillaGilla
P:S:S. Gurkmeja (ekologisk) är rena guldet.
GillaGilla
Om Gurkmeja:
https://newsvoice.se/2018/01/10/kvinna-kan-ha-botat-sin-cancer-med-gurkmejans-curcuminoider/
GillaGilla
Måste vara något fel på sorten här. 60mg, 5000mg för normalviktig person kanske? I övrigt inget att invända.
”En gavs den dagliga dos som amerikanska myndigheter rekommenderar för friska människor 60 mg/kg kroppsvikt. Den andra gruppen gavs en dos som uppgick till 5000 mg/kg kroppsvikt”.
GillaGilla
Det här med att dosera tillskott är förvirrande, men är olika för alla beroende på hur sjuk man är.
Den bästa rådet jag själv hittat och som jag testat på mig själv för C-vitamin är att ta 1gram pulver varje halvtimme tills man blir skitnödig, och har då hittat min maxdos, som blev 15 gram, nästa dag kör jag 10 gram fördelat under hela dygnet. Efter några dagar blev jag lös i magen igen och minskade dosen ytterligare och till slut hamnat på ca 6 gram som jag kört flera år nu.
I mitt fall kunde jag tydligt märka förbättringar på hälsan omgående, vid sjukdomskänsla brukar jag göra om hela proceduren med bra resultat.
Magnesiumtillskott kan testas på liknade sätt. Min maxdos blev 2500 mg när magen sade ifrån.
GillaGilla
Om Statiner.. Några korta urklipp ur ..
https://www.sott.net/article/374203-Statin-Drugs-The-Real-Reason-Official-Guidelines-Still-Demonize-Fats-Despite-the-Evidence
Läkare följer fortfarande kolesterolmål som ofta inte kan uppnås utan kolesterolsänkande läkemedel, men många försöker uppnå sina mål med extremt låg fetthalt, som rekommenderas oansvarigt i kostråd. Sanningen är att kolesterol är ett ämne som våra kroppar gör naturligt, och det är absolut nödvändigt för vår hälsa. Kolesterol är så avgörande att kroppen producerar cirka 1000-1400 milligram av det varje dag, främst i levern. Kolesterol syntetiseras också i mindre utsträckning i binjurarna, tarmarna, reproduktionsorganen etc.
”Officiella tankekontrollinstanser” lär oss att begränsa konsumtionen till mindre än 300 mg kolesterol per dag, men vår leverproduktion av kolesterol kontrolleras av en återkopplingsmekanism baserat på hur mycket vi äter. Om vi äter mycket kolesterol producerar vi mindre och lämnar mycket behov av leverenergi för andra viktiga uppgifter. Men statiner, kolesterolsänkande droger, är bland de mest lönsamma drogerna i världens historia.
Att begränsa eller eliminera kolesterol i kosten överbelastar levern , som nu måste överproducera den genom sitt enzym HMG-CoA reduktas från mat i vår diet. Detta enzym är det som blockeras av statindroger i syfte att sänka den mängd kolesterol som kroppen producerar. Men som med alla läkemedel kommer det med ett pris. HMG-CoA reduktas är också enzymet som behövs för skapandet av koenzym Q10 (CoQ10), vilket är ett viktigt näringsämne för energiproduktion i våra celler. CoQ10 är också en viktig antioxidant. Människor klagar på muskelkramper eller värk medan de är på statinsmedicin. Tänk på att ditt hjärta är en muskel också. Tillfälle eller inte, incidensen av kongestivt hjärtsvikt har spikat under tiden statiner har varit ett toppsäljande läkemedel . Även om statinsmedicin inte är fel på den ökade förekomsten av kongestivt hjärtsvikt under de senaste decennierna, vill vi inte nödvändigtvis minska CoQ10-nivåerna i ett sviktande hjärta.
Statiners många potentiella biverkningar inkluderar depression, förvirring, minnesproblem och koncentrationsförmåga. Det hindrar vår kropps förmåga att bekämpa mikrober, ökar leverskador, ökar risken för cancer, trötthet, impotens, njursvikt, rabdomyolys (förstörelse av muskelceller) och andfådd bland annat (för en databas om statins negativa effekter. Kolesterolhalter som är under 150 mg / dL kan öka risken för cancer, hormonella obalanser, depression, sexuell dysfunktion, minnesförlust, Parkinsons sjukdom, typ 2-diabetes, stroke, självmord och våldsamt beteende. ”Det finns ingen överenskommelse om hur man definierar mycket lågt LDL-kolesterol men LDL anses vara mycket lågt om det är mindre än 40 milligram per deciliter blod … mycket låga nivåer av LDL-kolesterol kan associeras med ökad risk för cancer , hemorragisk stroke, depression, ångest, premature födsel och låg födelsevikt om ditt kolesterol är lågt medan du är gravid.”
GillaGilla
Jag äter frukt på morgonen och blandar sällan kolhydrater med animaliska föda.
C B och d3 vitamin tycker jag behövs ibland men ibland nyser man ändå.
Att hålla tillbaka en nysning sägs nu vara livsfarligt av vetenskapliga herrar (damer).
Fick mig osökt att tänka på Rabani.
GillaGilla
Jag har hört och läst att behovet av vitamin C kraftigt går ned om man inte äter socker, någon som har fördjupat sig i det?
GillaGilla
Jo men självklart, socker inflammerar blodkärlen och ökar behovet av C-vitamin för att stärka blodkärlen.
GillaGilla
Läste någonstans att insulin och C vitamin använder samma transportprotein i kroppen. Insulin har förtur till transport, troligen för att regleringen av blodsocker är så viktig.
Äter vi mindre kolhydrater finns mindre insulin att transportera och då kan en mindre mängder C vitamin effektivare transporteras fram.
GillaGilla
Fast de flesta djur blir bara några år och sköldpaddor stressar inte…
GillaGilla