En stor del av dagens dysfunktionella skolmedicin bygger på myten, om att det livsnödvändiga kolesterolet i vår kropp är det kanske största hotet mot vår hälsa. Den här myten hålls vid liv av Big Pharma med alla tillbuds stående medel. Detta att demonisera något livsnödvändigt som vi inte kan undvika är en effektiv härskarteknik, som ni vet även med framgång tillämpas av klimatdomedagssekten. Ju mer rädsla man kan skapa ju större blir bytet. Big Pharma drar in hundratals miljarder varje år på att hålla rädslan för kolesterol vid liv.
Kolesterolet i vår kropp är helt nödvändigt för att vår ämnesomsättning skall fungera, utan det dör vi direkt. På samma sätt är koldioxid helt livsnödvändigt för livet på jorden, utan det avstannar nästan allt liv och jorden blir en steril öken som planeten Mars. Fundera på varför båda dessa substanser, som vi inte kan leva utan, samtidigt blivit demoniserad av de som vill härska över oss?
För att effektivt kunna skapa en kolesterolrädsla har någon döpt det livsviktiga LDL kolesterolet till det onda kolesterolet. Inom skolmedicinen förtiger man därtill att det finns två helt olika LDL kolesterol som har olika funktioner i kroppen. Dels har vi små täta LDL-partiklar och dels har vi stora fluffiga med olika funktion. Genom att inte mäta dem separat vid hälsoundersökningar får man upp den mätta halten mer och kan motivera medicinbehandling för att sänka den. Industrin tjänar mångmiljardbelopp på sådan medicinbehandling.
Motivet bakom att stämpla LDL-kolesterol som ont är att kroppen använder de små täta LDL-partiklarna för att reparera uppkomna skador. Det kan börja med en inflammation i kärlväggen som brister och bildar sår s.k. ulceration. LDL-kolesterolet oxiderar och bildar s.k. skumceller. Dessa celler flyter omkring långsamt och trögt i blodet och fastnar i dessa sår och bildar en sårskorpa – en s.k. förfettning av kärlet. Kärlen blir då smalare och orörligare och mindre blod kommer igenom, sen kan det helt plötsligt bli totalstopp med hjärtinfarkt eller stroke. Det är alltså inte LDL-kolesterolet som i grunden orsakar förträngningen av blodkärlet utan den initiala inflammationen.
Skolmedicinens föreställning att man löper mindre risk att få förfettningar om man sänker LDL-kolesterolhalten i blodet stämmer inte. Patienter som kommer in akut med infarkt har ofta låg halt LDL-kolesterol. Det går inte att se något samband mellan risken för förfettning och halten LDL. Möjligen kan en förfettning utvecklas något snabbare om halten av täta små LDL-partiklar är hög. De stora fluffiga LDL-partiklarna är överhuvudtaget inte inblandade i detta sammanhang. Och det går inte att ta bort LDL-kolesterolet helt för då dör patienten.
Det finns moderna studier som visar att äldre människor med högt kolesterol är friskast och lever längst. Det finns även studier som visar att människor med låga kolesterolvärden löper signifikant större risk att utveckla Alzheimer. Hjärnan förefaller må bra av mycket kolesterol som den i stor utsträckning är byggd av.
Orsaken till att man inte särar på de olika typerna av LDL-kolesterol vid hälsoanalyser vet jag inte, men det är anmärkningsvärt att man inte gör det. Jag kan tänka mig att läkemedelsindustrin haft ett finger med i spelet, för att på så sätt hitta fler personer med högt LDL-kolesterol som man kan motivera att ta deras kolesterolsänkande statiner.
Allt talar för att kroppen bildar det kolesterol den behöver och att då gå in med kemikalier och störa den processen får av allt att döma farliga konsekvenser. Bl.a. klipper man även av den viktiga CoQ10-bildningen. De kolesterolsänkande statinerna uppvisar därför ofta svåra biverkningar som jag berört i andra sammanhang.
Sannolikt har inte kosten en avgörande betydelse för kolesterolhalten, även om man kan se ett samband mellan halten små täta LDL-partiklar och intag av transfetter, medan stora fluffiga LDL-partiklar ökar något av mättade naturliga fetter i maten.
Det som ökar risken för de inflammationer som initierar åderförfettningen är kost som innehåller mycket socker, andra raffinerade kolhydrater, transfetter och andra processade fröoljor. Naturliga mättade fetter från animalier och kokosolja har sannolikt motsatt effekt förutsatt att de ger en balans mellan omega-3 och omega-6 oljor. Tyvärr är ofta dagens industriellt producerade animalier alldeles för rika på omega-6.
En först åtgärd som skolmedicinen borde vidta är att i hälsoanalyser sära på de två typerna av LDL-kolesterol, för att få ett betydligt bättre underlag för eventuella interventioner. Det ligger dock inte i Big Pharmas intresse.
Lars Bern
PS. Bli medlem i Riksföreningen för Metabol Hälsa för att stödja arbetet för en mer metabolt frisk befolkning. Och köp boken om Den Metabola Pandeminsom du nu som medlem får till självkostnadspris. DS
Enligt Andreas Eenfeldt (Diet doctor) så är det tillförlitligare att mäta apo-kvoten för att se balansen HDL-LDL.
(Om man nu nödvändigtvis ska hålla på att mäta kolesterol)
GillaGilla
Mycket fint beskrivet!
Vid min egen allvarliga infarkt för nu 20 år sedan var min kolesterolhalt så låg att jag ”slapp” statinerna.
När jag senare, efter att ha läst på ordentligt, började hålla föreläsningar om kost och hälsa var huvudtemat just detta om kolesterolets livsnödvändiga funktion som du beskriver.
Det är egentligen ofattbart att man inom sjukvården kan mörka detta faktum och samtidigt påstå att man talar i ”vetenskapen” namn.
GillaGillad av 3 personer
Vad gör egentligen ”statinerna” ? (förutom alla biverkningar)
När min mamma slutade med statiner, så öka mätvärdena till tidigare högre värde.
Bara efter en vecka, och så snabbt kan man väl inte få tillbaka blodfetterna i blodådrorna?(dom sjunker ju bara efter någon dag efter man börjar äta dom, har en bekant som testat)
Jag får för mej att statinerna bara ändrar det visuella värdet + massa biverkningar
Tänker jag fel , eller….
GillaGilla
Statiner ställer till det rejält i kroppens ämnesomsättning bl.a. avbryter det bildandet av det viktiga enzymet Q10 som är centralt för cellandningen. Här kan du läsa mer om det: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3096178/
GillaGilla
Statiner sägs vara bra för vårt hjärta.
Inget om att det i våra muskler ger smärta
Behandling förlänger livet om du har tur.
Mer sannolikt att döden ligger på lur.
Läkemedelsindustrin säger att detta är toppen.
Ger mer klirr i kassan i de långa loppen.
I all välmening jag ger ett råd.
Lyssna på Lars Bern, han utför stordåd.
Avslutningsvis att motverka detta ocker.
Ge fan i att äta så mycket socker.
GillaGillad av 1 person
Genom åren har jag träffat flera läkare som velat pracka på mig statiner, just på grund av mitt höga LDL-värde. HDL, det s.k. goda, har likaledes alltid varit högt. Triglyceriderna normala för att inte säga låga.
Senast i förra veckan råkade jag ännu en gång ut för en sådan attack från en läkares sida, tillika professor, överläkare och specialist på diabetes. Han var dessutom ganska ung, vilket gjorde mig ännu mer besviken. Unga läkare borde ju ta till sig de senaste rönen. Trots min starka övertygelse om LDL:s ofarlighet kan det inte hjälpas att jag vid varje sådan attack från skolmedicinens sida rubbas i min övertygelse, blir osäker, ängslig, ja rent av rädd. Så mycket onödigt oroande och grubblande dessa läkare genom åren har åsamkat mig med sin okunskap / desinformation.
Därför kom din text om LDL:s ofarlighet, ja, snarare stora nytta, som en skänk från ovan. Tack, Lars Bern! Du anar inte vilken lättnad jag känner att nu kunna bortse från denne professors skrämselattack .
GillaGilla
Jag har själv mkt högt LDL-kolesterol och låga triglycerider som du. Skulle aldrig drömma om att följa skolmedicinens råd att ta statiner och jag har för länge sedan slutat bry mig i vad dessa läkare påstår. Jag är 77 och har aldrig besvärats av kärlkramp och liknande. Jag glädjer mig faktiskt åt att min kropp ser till att mitt LDL-kolesterol är rikligt eftersom det gör mig friskare och minskar min risk att drabbas av Alzheimer.
GillaGillad av 1 person
Sannolikt är det C-vitaminbrist som orsakar småsåren i blodkärlen. Våra kroppar kan inte själv bilda C-vitamin vilket de flesta däggdjur klarar. För att råda bot på de inflammationer och mindre kärlskador är det betydligt bättre att ta en rejäl dos C-vitamin varje dag. De skador som uppstår i kärlen kan liknas vid början på skörbjugg, samma sjukdom som tidiga sjöfarare råkade ut för på månadslånga seglatser utan allsidig föda och avsaknaden/brist på just C-vitamin.
Men nu är det ju så att C-vitamin (askorbinsyra) är en substans som inte är patenterbar varför Big Pharma i stället saluför Statiner för att råda bot på hjärtkärlsjukdomarna, man lägger krut på helt fel saker. Kärlskadorna minskar inte av Statiner men man sänker andelen kolesterol som för med sig allvarliga biverkningar.
Det handlar således om pengar, mycket pengar. Istället för att ge rätt behandling så att människor kan hålla sig friska ordineras felaktiga kemiska preparat som gör folk ännu sjukare. Läkemedelsindustrin och deras produkter måste analyseras, debatteras och ifrågasättas när sånt här uppdagas. Det finns studier frikopplade från industrin som tydligt visar att skolmedicinen är fel ute.
Du som ännu inte gått med i ”Riksföreningen För Metabol Hälsa” gör det så vi gemensamt kan driva denna och andra livsviktiga medicin och vårdfrågor. Vi vill alla vara friska till den dagen vi dör vilket vi kan med rätt kost och livsstil.
GillaGillad av 1 person
Håller med om C-vitamin, som jag skrivit om i boken Den Metabola Pandemin. Det är dock tillrådligt att sprida C-vitamin intaget jämt över dygnet eftersom C-vitaminets halveringstid i blodet är under en timme.
GillaGillad av 1 person
Ackurat korrekt, fick inte med det, ville hålla inlägget kort(are).
GillaGilla
När man sover är det svårt att hålla uppe nivåerna!
Nå – har man ett glas med vatten och 15 g C-vitamin på nattygsbordet och tar en klunk när man vaknar till då och då så får man ju i sig något/några gram även under natten och det är knappast fel!
GillaGilla
Jag har botat min gikt på det sättet.
GillaGilla
Är man seriöst intresserad av att hålla serumkoncentrationen på C-vitaminet uppe kan man göra sitt egna liposomala C-vitamin (googla).
En annan sak är C-vitaminkoncenrationen i vävnad genom up load-effekten på sikt men då måste man ta en biopsi.
I en akutsituation måste man ge C-vitamin i megadoser intravenöst (septisk chock).
När det kommer till risk för hjärt-kärlsjukdom är det bärarproteinerna som gäller : apo-B (LDL) och apo A1 (HDL) samt kvoten dem emellan. Detta tillsammans med hypertoni, rökning, övervikt och bristande motion..Kolesterolbetraktelser är meningslösa förutom på FH.
FH homozygota 1/4000
FH heterozygota 1/100000
(Om jag minns rätt).
BMI är ett tämligen värdelöst mått. En bodybuilder redo för tävling med en längd om 175 cm och en vikt på 100 kg har ett fetma-BMI trots ett kroppsfett på endast 12 %.
Det bästa sättet att mäta övervikt är att ligga platt på rygg på golvet och be någon mäta vinkelräta avståndet från golvet till magens högsta punkt. Här gäller: max 22 cm för män och 20 för kvinnor. Om man ligger med huvudet i golvet och inte ser magens högsta punkt pga att den ”ligger i skugga” från revbensbågen då är man i ”business”. Ser man en stor tunna framför sig ja då är man inte i business och bör överväga sin sin situation.
GillaGillad av 1 person
Jag steker i smör, har Bregott på smörgåsen (rågbröd eller knäckebröd gjort på råg)
Gör jag rätt?
GillaGilla
Välj även smör på rågbrödet, Bregott innehåller 30% billig fröolja.
GillaGillad av 1 person
Om min mor levat, så skulle hon ha sagt: Toka’ på sommarnöje!.
GillaGillad av 1 person
Hedra din moder som gett dig så mycket …
Min mormor sa alltid: Jaja, mänskan spår men Gud rår … …
GillaGilla
Så långt jag har förstått har kolesterol som är ett fettliknande ämne som vi behöver för att överleva, sedan finns det andra fettliknande ämnen som har andra egenskaper. Det kommer att ta resten av mitt liv att läsa på vad som är bäst för mitt DNA och ämnesomsättning, metaboli. .
Ta lite här och ta lite där , lyssna på Lars, googla, jag är rätt säker på att det viktiga är att lyssna på sig själv och sin intuition, det har Monica gjort.
Lars är inte Messias Herren, det såg jag när han ville att Jimmie Åkesson och Margot Wallström skulle åka tåg till Bryssel, det tror jag är att tro på tomten.
Men att läsa lars bok går man igång på ”vad är mitt eget ansvar”, vill jag supa ner mig eller vill jag inte sluta röka så dör jag ju till slut av missbruk.
Men sluta äta behöver jag inte om jag vill leva, men då måste jag äta det som är bäst för mig.
Men en sak är klar askorbinsyra är ok, men gurgmejateet ligger på gränsen.
Resultatet är kanske mellan 5-10 kilo viktnedgång på ett halvår, men framförallt, jag mår bra och Lena ler varje gång jag lagar till mitt Te.
Alla är saliga på sin tro, men Lars och min är den enda rätta.
GillaGilla
Häller Berns resonemang också om man har s. K. ärftligt kolesterol?
GillaGilla
Forskaren Uffe Ravskov menar att det är rubbningar i koagulationen av blodet hos patienter med hyperkolesterolemi som orsakar deras kärlsjuklighet och inte kolesterol. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30396495
GillaGilla