Nu skall jag göra ett sällsynt undantag och berätta lite om mitt eget liv just nu.
Jag började den här sista sommardagen med att bryta en tre dagars fasta. Jag tycker det är jättejobbigt att fasta, men känner att jag behöver det ibland för att nystarta min metabolism och regenerera mitt immunförsvar. Jag vaknade i morse 2 kg lättare, hade perfekt blodtryck och mycket lågt fasteblodsocker. Jag mådde utmärkt och kunde börja min morgon med en skål med Arlas ekologiska fullfettsyogurt med en näve skogsblåbär. På det drack jag en blandning av 40 g ekologisk kokosolja i vilken jag löst en rågad matsked ekologiskt gurkmejapulver, en rågad tesked ekologiskt ingefärapulver, en halv tesked chilipeppar och en halv tesked nymald svartpeppar. Över det hällde jag lite varmt vatten och drack det. Inte särskilt gott, men vad gör man inte för att hålla alla inflammationer borta. Sedan åt jag scrambled eggs på tre ekologiska ägg, en halv dl 40% ekologisk grädde och ekologiskt smör samt ett halvt pkt stekt bacon. Till detta drack jag ett te på sex olika örter från våra vanligaste ogräs och så tog jag två tabletter av Johan de Faires utmärkta probiotikum Adileum för att försäkra mig om en god tarmflora.
Måltiden gjorde mig mätt och belåten efter fastan. Jag tog min ständiga följeslagerska tiken Humla på en 8 km promenad runt Dalarö i ett skönt sommarsolsväder. Som vanligt mötte vi flera trevliga människor och Humla träffade några av sina hundkompisar.
Mina intensiva studier av den medicinska vetenskapen och vår kropps beroende av vad vi stoppar i oss, har lett mig fram till denna livsföring. Trots mina 77 år tar jag inga av Big Pharmas s.k. mediciner, bara några kosttillskott som jag valt själv. Jag mår utmärkt och har fått alla tidigare krämpor under kontroll. Jag känner mig betydligt yngre och friskare än jag gjorde för 20 till 30 år sedan. Men enligt skolmedicinen som styrs av Big Pharma borde jag snart dö av någon kardiovaskulär åkomma p.g.a. den feta mat jag äter. Just nu känner jag mig inte orolig för det.
Detta tycker jag var en bra avslutning på almanackans sommar. Det har här på Dalarö varit en fin och varm sommar av det slag jag minns från min barndom. Jag hoppas givetvis att sommarvärmen blir kvar ett tag in på hösten. Tyvärr har ju de hysteriska klimatalarmisterna tagit ifrån dagens barn och unga möjligheten att glädjas åt ett varmt och skönt sommarväder. Istället tvingas de känna skam över alla sina livsyttringar, vilket gör mig djupt sorgsen. Vårt klimat är som det alltid varit, det är bara politikerna och deras svans som helt tappat fotfästet.
Nu fortsätter jag att skriva på den fjärde upplagan av min bok om Den Metabola Pandemin. Den skall vara klar för utgivning i november, så att fler av er får tillgång till den kunskap som behövs för att kunna frigöra er från det osunda liv som skapats av skolmedicin, Livsmedelsverk, Big Pharma och Big Food.
Hälsningar
Lars Bern
PS. Bli medlem i Riksföreningen för Metabol Hälsa för att stödja arbetet för en mer metabolt frisk befolkning. DS
Lars! Vilket leende du gav oss alla denna soliga dag – jag satt framför skärmen och log tillbaka! Jag hoppas du fortsätter med att sprida viktig information om dessa viktiga saker nämligen hälsa och miljö! Jag läser allt som du skriver och har blivit ett beroende!
GillaGillad av 5 personer
Tack!
GillaGilla
Pappa älskade fet och proteinrik mat, animalisk, och visste att det var bra. Att han för 25 år sedan dog i Leukemi vid 83 års ålder beror sannolikt mer på att han tillbringade sina 45 senaste levnadsår i ett Radonhus som han ovetande, som snickare, själv varit med att bygga. Dessutom rökte han ”friskt” under de första 50 åren av sitt liv.
GillaGilla
Tack för att du skrev om fasta, ett intressant ämne som jag nyttjar varje vecka dock då ”bara” runt 1,5 dygn. Väntar fortfarande på min 3 dagars ska uppfyllas och snart även 1 ggr på 5 dagar??
En fråga Lars. Vad stoppar du i dig under din 3 dagars, är det bara vatten eller blir det vitaminer eller annat också?
GillaGilla
Jag dricker örtte, lite kaffe och tar mina vitaminer som vanligt, inget annat.
GillaGilla
Lars, jag köpte din bok ”Den Metabola Pandemin” i våras, den har legat på mitt nattduksbord några månader medan jag läst kapitel för kapitel och insupit dina erfarenheter och kunskap.
Nu har min hustru fått syn på boken och börjat läsa med enorm frenesi, långt före mig – hon har blivit helt frälst – halleluja. Idag åkte jag till ICA och köpte en massa märkliga produkter såsom Ceylonkanel, Himalaysalt, Kokosolja m.m. Inget jag vet något om men tydligen du. Jag är glad att din bok kan påverka individer till att ändra sina energiintag och med en energetisk hustru så får ju även jag som en trött åldring hänga med och kanske få några extra år i livet.
Tack Lars 🙂
Lars i Huddinge 68 år
GillaGillad av 1 person
Tack för allt du gör! Även om jag tidigare försökt leva relativt sunt har jag efter att ha läst din bok och sett dina fina inlägg verkligen ändrat min kost. Fasta har jag försökt tidigare men gillar det inte, däremot äter jag mycket sällan efter kl. 18 på kvällen och tar min frukost ungefär 8 på morgonen så jag får se det som en liten vilopaus för det metabola systemet.
Du är en fantastisk inspirationskälla för alla med lite vanligt sunt bondförnuft.
Tusen tack!
GillaGillad av 2 personer
Lars vad trevligt att kunna njuta av bra väder och inte skämmas. Själv har jag sedan jag lärde känna dig köpt och läst din bok för några år sedan ändrat livsstil och har märkt en klar förbättring och förståelse. Tack för ditt idoga arbete.
GillaGilla
Nu blev vi riktigt inspirerade (igen) att börja ett bättre liv. Min make printar ut din frukost och så följer vi bara ”John”. Vi har en dörr full med lappar överlevnadskurer. Det blir ibland lite si och så, i samband med resor, men i det stora hele tatt så kör vi kolpulver, bikarbonat, joniserat silver i dricksvatten, örtthé, överdos D vitamin, vanadin med krom mfl tillskott. Till natten magnesium och zink. En konsultation med Erik Enby väntar, det ser vi fram emot.
Håller med om att det är synd och skam med denna gastkramning av svenska barn och svensk ungdom i form av falsk propaganda om klimatet. Vi själva tillhör en generation som blev negativt påverkade av det kalla kriget och kärnvapenhotet på 1950-60 talet. Det var i alla fall inte ”hitte på” , därmed inte sagt att det var att föredra.
Tack för all info som vi får på detta forum! Det hjälper oss två, 100 minus, plus vår hund Osborne att hålla näsan ovanför vattnet i malströmmen från politiker m fl och deras hejdukar.
GillaGillad av 2 personer
Gärna lite kisel som lär motverka aluminium som en del påstår droppar ner på oss …
GillaGilla
Tack för en intressant berättelse och matsedel. Mjölksyrade grönsaker är bra för tarmfloran. Finns inte så bra att köpa så jag gör själv på morötter, vitkål, bönor och rödbetor som är godast och troligen den mest cancerhämmande.
GillaGillad av 1 person
Gör inte själv men brukar köpa surkål.
GillaGilla
Köpt surkål och andra syrade grönsaker man hittar i butik är så gott som alltid pastöriserade. Därför är det svårt att veta om dessa innehåller rätt mängd bra bakterier och om man kan förvänta sig några hälsofördelar. Bäst och billigast är att göra egen surkål och kimchi.
GillaGilla
Kul att syrar egna grönsaker. Något jag gjort under många år. Fascinerande. Jag tar alla grönsaker som blivit lite gamla i kylen och kör bara på rakt av. På så sätt behöver man aldrig slänga något. För att sätta lite fart brukar jag filtrera yoghurt i ett kaffefilter. Vätskan utgör grunden. Massan gör du lätt till en smarrig Filadelfiaost av. Sedan koka upp vatten med 15 – 20 gram havssalt, låter det svalna samt häller över alla grönsaker. Fungerar även att lägga till gamla tomater också. Kul att servera en hel tomat, som ser ut som en tomat till gäster, men som smakar superstark yoghurt. Viktigt att inget av det gröna når över vattenytan i glaskärlet – ett sådan där rund med spännlock med gummipackning. Får du inte ner alla grönsaker, lägg över ett par rena stenar. Ha gärna i lagerblad, senapsfrön vitlök osv. Använd bara ekoprodukter.
GillaGillad av 3 personer
Hej
Vilken härlig sommarhälsning!
Är så glad av allt du skriver och är också medlem i föreningen.
Glad och tacksam efter att ha läst din bok.
Ser fram emot nästa upplaga.
Sitter just nu och med en lite längre idéhistorisk uppgift om den naturvetenskapliga utvecklingen under 1800 och 1900 talet i Sverige. Började efter pensioneringen med att läsa idéhistoria, grundkursen, på halvfart, helt på nätet. Är själv ingen naturvetare utan jobbat med humaniora under större delen av mitt liv. Men oj så snårig den naturvetenskapliga utvecklingen varit, full av bakslag och grandiosa framgångar. Men det är som det ska vara, ingen utveckling utan prövning. Tycker faktiskt om din pragmatiska hållning, att praktiska tillämpningar som inte leder till avsedda resultat bör mönstras ut. Tyvärr görs, om och om igen, samma dumheter och man förväntar sig ett annat resultat. Förr kallades det för idioti. Men idag anses det vara höjden av klokhet.
MVH Kenneth
GillaGillad av 2 personer
Hej
Vad menar du med fullfettsyoghurt?
Jag brukar använda Arla Köket som har 10% fetthalt.
GillaGilla
Det är den yoghurt som har mjölkens naturliga fetthalt 3,8 – 4,5 % vid 10 % är yoghurten delvis gjord på grädde
GillaGillad av 1 person
Men grädde är gott!
GillaGilla
Waw Lars! Imponerad. Vi (jag och frun) avslutade just en fem dagar lång fasta på vatten. Men det var en aggressiv brytning av fasta måste jag säga; det är av vikt att först trappa ner på maten två dagar innan fastan, och omvänt vara försiktig med uppstarten. Själv bryter jag med eko avokado samt eko yoghurt. Har fastat många gånger i livet under mer än 30 år och lärt mig av misstagen – och alltid minst fem dagar, som mest 14 dagar.
All fasta är bra, men vill rekommendera fasta på minst fem dagar. Detta då hungern är som värst på tredje dagen för att sedan helt försvinna. Viktigt också att verkligen spola ur mag- tarmkanal innan fasta. Glaubersalt oral samt lavemang analt, innan. Under en femdagars fasta har man avföring flera gånger, trots att man tömt mage och tarm. Vad tror ni det är som kommer ut då? Det skulle man forska på. Kroppen gör av sig med allsköns gifter!
Döm om min förvåning när samtliga apotek, olika företag till trots, alla slutat att sälja lavemangspåsar i februari i år – som på kommando. Irriterad förhörde jag mig med flera farmaceuter och butikschefer på de olika apoteken, och kan bara konstatera att någon styr alla apoteken, centralt – de vill inte se att vi ombesörjer vår egen hälsa i allmänhet och i synnerhet inte tarmsköljning på egen hand. Antagligen för att tarmsköljning förebygger hälsan mer än något annat? Branschen vill väl att vi ska besöka ett ”tarmsköljningspa” för dryga 3000 kr, något man själv kan göra och en lavemangspåse kostar knapp 70 kr. Tarmsköljning med egen lavemangspåse är ingen raketforskning och tämligen riskfritt. Glaubersalt slutade också alla apotek att sälja för ett antal år sedan.
GillaGillad av 1 person
”…tarmsköljning FÖREBYGGER hälsan mer än något annat”
Då är det säkrast för dig att inte skölja din tarm.
Skit i avföringen?!
GillaGillad av 1 person
Vid FASTA! Läs!
GillaGilla
Hanna Persson ska det vara.
Slant på tangentbordet.
GillaGilla
Vill förtydliga kring tarmsköljning. Detta baserar jag på egen erfarenhet: vid en långvarig fasta, över sju dagar och enbart på källvatten, är det av yttersta vikt att tömma mag- och tarmkanaler. Gör du inte det finns risken att du kommer att må illa och dåligt. Anser att det är viktigt att förbereda kroppen för fasta. rappa ner på matten två dygn innan. Bara sallad och dressing. Först reta tarmen genom oralt inta glaubersalt (natriumsulfat) samt vänta ett dygn. Sedan lavemang. Jag gör mitt egna lavemangsvatten med kamomillte som är kramplösande. En och en halv liter kamomillte. Använd snabblåset på slangen, så inte för mycket vatten kommer in för fort. Lägg sedan dig på golvet och rulla runt så du sätter press på magen. Försök att hålla inom dig så länge som möjligt. Upprepa dagen efter, tills det som kommer ut inte är brunt och inte luktar längre. Vid min 14-dagars fasta mådde jag toppen och presterade mycket bättre på gymmet och i simbassängen. Spelade bättre schack samt har aldrig simmat så fort 1000 meter tidigare.
I tarmen samlas det slaggprodukter och andra avfallsämnen som fastnat i tarmens alla veck. Tror absolut att tarmsköljning förebygger sjukdomar och hindra förgiftning av kroppen och naturligtvis
stärker immunförsvaret samt även ökar den fysiska förmågan och mentala skärpan. Har dessutom märkt att denna procedur har lugnande effekt på nervsystemet. Tycker mig se i människors ansikten hur deras tarm mår. Det syns på huden. Detta upptäcker man efter en långfasta. Huden förbättras avsevärt. Tarmsköljning skall enbart ske i samban med fasta. Aldrig annars. Tramtömning är något som kroppen spontant gör om man fått i sig någon olämpligt eller okänslig föda.
GillaGillad av 1 person
Idag botas allvarliga sjukdomar orsakade av tarmfloran med raka motsatsen – fekaltransplantationer.
GillaGillad av 1 person
Ja Lars. Antigen tillsätta utifrån, eller tömma och tillsätta inifrån.
GillaGilla
Det är nog inte så enkelt, det du tillsätter inifrån klarar nämligen ofta inte av passagen genom magtarmkanalen. Miljön i magen är enormt sur. Därför tvingas man i svåra fall ta till metoden att tillföra en friskare bakterieflora bakvägen via fekaltransplantation. Man kan även lägga fekalier i en dragé som passerar genom magen till tarmen innan den löses upp. Hela denna hantering är minst lika svår som vanliga organtransplantationer.
GillaGillad av 1 person
Erik
Du får slå upp ordet ”förebygga” i en ordbok.
GillaGilla
@ Erik
Jag har lagt märke till att om jag råkat överdosera askorbinsyra så rensar det tarmen ganska effektivt.
Kan komma som en överraskning.
GillaGilla
Jo min fru fick i sig för mycket en gång och magen reagerade med akut lös mage med verk och blev inte bra på många, många dagar, så helt rätt Walden, man ska ta det försiktigt med askorbinsyra i början.
GillaGilla
Trevligt Lars
Jag kan också rekommendera professor Valter Longos metod med Fasting Mimicking Diet, FMD. Han är en seriös forskare, Ph.D. vid University of Southern California (USC inte UCLA) och cellbiolog. Han har skrivit mycket men jag hänvisar till ”The Longevity Diet”,som finns på Adlibris. Engelskan är flytande och lättläst och med ganska stora bokstäver på bladen, något som jag uppskattar med ökande ålder. Han har tagit fram en fastealgoritm med 5 dagars fasta men där man äter enligt speciell komposition. Han har visat att de välgörande effekterna är i paritet med vattenfasta och fasteperioden löper över söndag kväll till fredag kväll (exempelvis) då man därefter kan gå in i veckoslutet och äta lite gott as usual.
Som du skriver Lars är vattenfasta tråkigt och jobbigt men har man karaktär och självdisciplin så går det ju. Jag kan tänka mig att man vänjer sig efter några gånger och man behöver ju bli inte en rabiat fundamentalistisk vattenfastare.
Till slut: man skall inte fasta när man är sjuk och katabol. Men det säger ju sunda förnuftet.
GillaGillad av 1 person
”man skall inte fasta när man är sjuk och katabol”.
Skulle säga tvärt om. Kroppen väljer spontant att gå in i fastemod när man är just sjuk. För att vara lite provokativ: ”Men det säger ju sunda förnuftet” 🙂
GillaGilla
Kommentatorn Erik har har varit flitig på denna tråd med en massa sk-tprat som man kan uttrycka det hela.
Stackars verkmästarens i hans mage.
Avföringen skall vara jämn och brun och dessutom är en god avföring den bästa huvudkudden som min skarpe gamle fader brukade skämta. Fiberhavregryn är för övrigt det bästa för magen. Ät som en häst och sk-t som en elefant.
Jag orkar inte gå in i ett vetenskapligt svaromål mot nämnde Erik. Må var och en bli salig på sin måte.
Vad beträffar fekaltransplantation är detta en mycket komplicerad historia ungefär som organtransplantationer. Det är ju till exempel inte bara att sätta in vilken njure som helst.
Likaledes är det inte bara att gå och köpa sig sig en burk med sketapiller och tro att är detta undergörande.
GillaGillad av 1 person
Nisse Simonsson berätta för mig om hur han som ung kirurg fick lära sig fekaltransplantation av sin överläkare mästerkirurgen Ågerup på Östersunds lasarett, detta långt innan det skrivits ngt om det. Ågerup hade f.ö. den egenheten att han och operationssköterskorna alltid sjöng svensktoppslåtar medan de opererade.
Ågerup opererade min mor för koloncancer med bra resultat. Undrar vilka låtar han sjöng då?
GillaGillad av 1 person
Ja Lasse, visst är det otäckt och obehagligt med andras erfarenheter som inte bekräftar den egna tesen utan går på tvärs mot den. Du avfärdar allt jag påstår som vardande skitprat men orkar inte heller gå i svaromål.
GillaGilla
Det var ju skitprat eftersom det handlade om just skit, eller hur? Man kan alltså uppfatta saker olika beroende på inställning.
GillaGillad av 2 personer
”Kommentatorn Erik har har varit flitig på denna tråd”. Det låter arbetsamt och obehagligt för dig att andra tar plats? Är det så?
GillaGilla
Tack Lars Bern, du är en person som behövs!
Mannen och jag är också fyrtiotalister och medicinfria. Dock råkade jag illa ut med mödratandvård och kvicksilver vid ung ålder. Det blev ett uppvaknande för mig och många studier om friskvård och på den vägen är det…
Jag har lite jobbigt med ögonen, (det finns glaukom i släkten), så vi har plockat blåbär i sju veckor och vi äter det till frukost varje dag. Vi tar med oss kaffe och hembakt nyttobröd och sitter på en stubbe och fikar mitt i blåbärsskogen, rena själsfriden. Bättre än så kan det inte bli…
GillaGillad av 2 personer
Så underbart att läsa hur människor kan konsten att njuta av livet utan knussel, så lite som behövs och kostar inte ett jota 🙂
GillaGilla
Jag blandar malen gurkmeja med egentillverkad ingefärsshot. Har kört med detta varje morgon senaste 2 åren och har inte ens varit i närheten av en förkylning.
GillaGillad av 1 person
Tack, Lars för en inspirerande skildring av din sommardag.
Jag vill inte ta ifrån någon glädjen över yoghurt, men vill passa på att nämna att under senare år har matindustrin i en accelererande takt och med väldig kraft gett sig på det mättade fettet även i yoghurt, där t o m grädden nu genomgående är homogeniserad. För mig är det obegripligt att en produkt får kallas ekologisk när den innehåller homogeniserat fett. Homogeniseringens negativa inverkan på hälsan uppmärksammades med början redan på 1980-talet av ett antal foskarlag, bl a vid Sahlgrenska i Göteborg och i Umeå. Det man kom fram till tystades till slut ner totalt, förmodligen av en livsmedelsindustri som såg sina framtida tillverkningsplaner hotade. Jag har inte lyckats hitta ett spår av dessa arbeten på nätet. Vad jag har kvar i minnet av redovisade resultat/slutsatser i frågan är det jag läste i tidningar och vad jag fick reda på under telefonsamtal med en av forskarna i Umeå. Det är bara ett fåtal tillverkare som på förpackningen anger att mjölken, och i förekommande fall även grädden är homogeniserad. Jag anser det som ett gigantiskt svek mot konsumenterna att smyginföra homogeniserade ingredienser i ex.vis yoghurt. Själv gör jag numer min egen yoghurt på ohomogeniserad ekologisk mjölk/grädde. Generellt sett är dessvärre den livsmedelsvandalisering som homogenisering av fett innebär väldigt lite uppmärksammad. Man kan inte gå förbi homogeniseringens effekter. Fettet förändras på ett så drastiskt sätt att kroppen har svårt att hantera det. Bl a försvårar sönderslaget fett läkningsprocessen vid sår i kärlväggarna och kan i sig själv ge upphov till dem. Detta är särskilt allvarligt då homogeniserat fett, till skillnad mot icke homogeniserat fett, kan passera fritt in i hjärnan, alltså passera den s k blod/hjärnbarriären. (https://sv.m.wikipedia.org/wiki/Blod-hj%C3%A4rnbarri%C3%A4ren).
Homogeniseringens följder bör verkligen uppmärksammas och livsmedelsindustrins argument skärskådas.
GillaGillad av 2 personer
Hur är det med pastöriseringen?Den kommer man ju inte undan. Enligt Arla finns 4 nivåer som funktion av temperatur och tid vid uppvärmningen. En del människor köper ju opastöriserad mjölk direkt från gårdarna.
Vispgrädde som jag använder mycket är inte homogeniserad, ej heller lantmjölk, Bregott och hårdostar. Lagrad Grevé gillar skarpt.
GillaGillad av 1 person
”homogeniserat fett, till skillnad mot icke homogeniserat fett, kan passera fritt in i hjärnan”
Vart kommer den informationen från? Finns det någon trovärdig källa?
GillaGilla
Någon källa på Internet kan jag inte ge dig, men jag lärde mig på 1990-talet från trovärdiga lärare/behandlare/naturläkare inom alternativmedicinen. Finfördelat fett går genom slemhinnor och ut i blodet och kan ta sig överallt i kroppen – till hjärtat och varför inte till hjärnan. Precis som så mycket annat finfördelat kan göra …
GillaGilla
Skulle gärna vilja köpa tredje upplagan av den metabola pandemin, men har ju förstått att den inte går att få tag på. Var för sen att beställa och letade med ljus och lyckta efter ett exemplar. Hoppas att det går att få tag på ett exemplar i framtiden.
GillaGilla
Tack, för en hälsosam beskrivning av hur vi kan äta rätt. Livsglädjen kändes genom texten och en smilade också stort. Verkar som det är trevliga ”nöjda” grannar på Dalarö och kan bara gratta dig.
GillaGillad av 1 person
Lars
Nisse Simonsson verkar vara en riktigt trevligt kille. Klok, humoristisk, duktig kirurg och patienternas vän (vilket jag också har försökt att vara genom alla dessa år). Jag önskar att jag hade haft möjlighet att träffa honom, vi hade säkert haft mycket att tala om.
Jag känner inte igen namnet Ågerup men om du visste hur många urskickliga kirurger det fanns på landsortslasaretten på den tiden. De kunde verkligen klara av det mesta. Idag är allt så högspecialiserat så att den högra handen vet inte vad den vänstra gör.
Följande länk är bra och du kanske kan ta in den i din nästa upplaga av boken.
Överhuvudtaget är http://www.selfhacked.com en trevlig och lärorik site.site
GillaGillad av 1 person
Nisse är utöver sin stora kompetens som läkare något som liknar en stand up komiker. Han är oerhört rolig att lyssna till. Ågerup var även far till två av Sveriges mest framgångsrika entreprenörer som jag är bekant med.
GillaGilla
Lars och Lassekniven, detta är så lätt, så det är kanske svårt att förstå, beroende på inställning?
Tarmsköljning skriver jag bara utifrån min egen erfarenhet; som har det goda syftet att bli av med otillräcklig eller på annat sätt ”ond” bakterieflora. Efter detta är tarmen tom och ”ren”, efter en lång vattenfasta med lavemang. Senare när fastan bryts intar jag stora mängder mjölksyra grönsaker samt äter fibrer och återställer på så sätt min flora – min tarm och magen (kan jag garantera) fungera alldeles utmärkt. Det är vad jag menar med ersätta inifrån. Svårare än så var det inte.
GillaGillad av 1 person
Med den spännande morgonmenyn är jag säker på att vi äldre skall orka med framtiden ett tag till. En tunn skiva ekologisk korv från gräsbetande kossor är mitt tillägg i dessa sensommartankar.
*\*
Vi gamlingar och alla som nu försöker bygga upp detta landet har plötsligt blivit åsagda vad som skall tyckas och tänkas, inte av någon elit dom frågar eller frågat vad vi tycker precis.
Detta har skett bit för bit enligt den Ryska förhandlingsmetoden, en tunn tunn skiva korv är det inte värt att bråka om och till sist är snutten så liten att den är inte värd ett bråk den heller.
Detta har skett av en klass som tagit för vana att sko sig själv före medborgarna och ge bort vårt land och stolthet till främmande makter.
Nu ser vi början på resultatet.
Men jag anar slutet…
GillaGillad av 1 person
”en tunn tunn skiva korv är det inte värt att bråka om och till sist är snutten så liten att den är inte värd ett bråk den heller”.
Ha, ha ha … Det är bra Walden.
GillaGilla
lars bern 2 september, 2019 kl. 11:15
Fekal transplantation via munnen med hjälp av kapslar är mycket enkel men med många moment, inte komplicerad som en organtransplantation.
Lassekniven 1 september, 2019 kl. 08:33
Har du lust att gå närmare in på hur fekaltransplantationer enligt din mening
är lika komplicerade som organtrasplantationer.
GillaGilla
per, gör det lite svårt för Lassekniven.
GillaGilla
Hej Lars! Tack för en mycket bra blogg! Vad har du för inställning till vin och annan alkohol?
Mvh,
Carl-Henrik
GillaGilla
Själv dricker jag numer ytterst lite alkohol, helt enkelt därför att jag mår inte bra av det. Jag blir dåsig och allmänt oskärpt. Jag tror dock att ytterst måttliga mängder av bra ekologiska rödviner har hälsofördelar.
GillaGilla
Brasil / São Paulo / interior
GillaGilla
Lassekniven
1 september, 2019 kl. 08:33
Fiberhavregryn än för många människor bland det sämsta för magen. Man kan inte generalisera på det sättet när det gäller sädesslag.
GillaGilla
Lars vad är din åsikt om vacciner?
GillaGilla
Många vacciner fyller en viktig förebyggande funktion, men blir de för många så är risken stor att man överbelastar immunförsvaret. Det land som vaccinerar sina barn mest är USA och där är barnadödligheten tror jag det dubbla mot Japan som är mycket restriktiva med vaccinerandet. Jag avstår det årliga influensavaccinet trots att jag är 77 år och får det gratis, istället sätter jag in högre doser D3 och C-vitamin som stärker det naturliga immunförsvaret.
GillaGilla
lars bern
8 september, 2019 kl. 11:59
Vilka ”vacciner fyller en viktig förebyggande funktion”?
GillaGilla
Smittkoppor, difteri, polio m.fl.
GillaGilla
Desinformationen från läkemedelsindustrin, myndigheter och maktelit om vacciner är kompakt. Det finns enligt min mening anledning att helt ifrågasätta användandet av vacciner. Dels ger de skadliga biverkningar, dels har de alltid orsakat de sjukdomarna som de påstås skydda emot.
En annan anledning är att virussjukdomar kan förebyggas och dessutom behandlas med metoder som inte skadar den smittade.
Dr Mercola The Forgotten History of Vaccinations You Need to Be Aware Of
https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/01/18/history-vaccination.aspx
Dr Levy BIOTERRORISM: BEYOND VACCINATIONS AND ANTIBIOTICS https://www.peakenergy.com/health_ebytes/issue_1.php
Dr Mercola New Studies Reveal Vaccine Harm https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2017/06/06/vaccinated-vs-unvaccinated-populations.aspx
GillaGilla
Ebola är precis som smittkoppor, difteri och polio orsakad av ett virus:
Dr. Mercola and Dr. Rowen on Ebola and Ozone Therapy https://www.youtube.com/watch?v=ELZssQQ_M28
Updates on Ebola and Ozone Therapy https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/01/04/ebola-ozone-therapy-updates.aspx
Ozone therapy: A clinical review https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3312702/
GillaGilla
Del 1 av ett 9 timmars domstolsförhör av en ledande auktoritet inom vaccin världen, mycket intressanta frågor som ställs.
GillaGilla