Höga doser C-vitamin är den bästa kardiovaskulära preventionen
Jag har i en rad krönikor här på bloggen skrivit om skolmedicinens vettlösa överförskrivning av kolesterolsänkande statiner som en förment prevention mot kardiovaskulära åkommor. Min uppfattning är solklar, statiner ställer till långt större skada än de är till nytta. Därför skall man bara ta statiner i absoluta undantagsfall. Det jag har pekat på är att skolmedicinen behandlar fel problem i preventionen mot kardiovaskulära händelser, det man bör angripa istället för det livsviktiga kolesterolet i blodet är risken att utveckla inflammationer i artärerna.
Många av mina följare frågar sig givetvis vad de kan göra för att minska sin risk att utveckla ateroskleros (åderförkalkning)? Min övertygelse är att höga doser C-vitamin är den bästa och billigaste preventionen mot kärlproblemen.
En uppsjö av ej uppmärksammade C-vitaminstudier
I en ny kinesisk studie som publicerades i augusti 2018 hade forskarna inom ramen för Kinas General Population Nutrition Intervention Trial under 16 år följt bl.a. C-vitamin nivån i blodet hos 473 män och 475 kvinnor i åldrarna 53 till 84 år. Vid studiens slut hade mer än hälften av de man studerat dött. Hos de totalt 551 som dött dominerade typiskt nog de metabola sjukdomsorsakerna. 141 dog av cancer, 170 av stroke och 174 av hjärtåkommor. Bara 66 dog av andra orsaker.
Forskarna fann att de personer vars blodplasmakoncentration av C-vitamin låg i den övre fjärdedelen hade en klart lägre risk att dö tidigare än de med lägre C-vitaminnivåer. Risken att dö av cancer eller stroke var 28% lägre i gruppen med över 28 mikromol/liter av C-vitamin i blodplasman jämfört med gruppen som låg under 28 mikromol/liter.
Forskarnas hypotes för att förklara skillnaden är att den beror på C-vitaminets förmåga att sänka den s.k. oxidativa stressen. Om den inte hålls under kontroll kan den leda till artärinflammationer och hjärtsjuklighet för att inte nämna de cellskador som den orsakar och som kan leda till cancerutveckling.
Resultaten i den kinesiska studien bekräftar en tidigare dansk studie från 2015 där forskarna drog slutsatsen att de med högst intag av C-vitaminrikt frukt och grönt hade en 15% lägre risk att utveckla kardiovaskulära sjukdomar och en 20% lägre risk för tidigare död jämfört med dem som mycket sällan åt frukt och grönt. Samtidigt kunde forskarna konstatera att de reducerade riskerna var relaterade till just C-vitaminkoncentrationerna i blodet.
Liknande resultat finns upprepade i olika studier under senare decennier utan att det fått någon uppmärksamhet inom skolmedicinen. En studie publicerad 2001 av 19.000 personer i åldrarna 45 till 79 år visade att personerna med lägst C-vitaminnivå i blodplasman löpte en dubbel risk att dö i förtid i jämförelse med de som hade den högsta blodplasmanivåerna. Man konstaterade att dödligheten i allmänhet och på grund av kardiovaskulära åkommor minskade kontinuerligt över hela spektrat av C-vitaminnivåer. Även när man kompenserade för ålder, blodtryck, kolesterolnivå, rökning, diabetes m.m. kunde man se en 20 procentig minskning av dödsfallsrisken bara från ett dagligt intag av frukt och grönt. En annan tioårig studie publicerad 1992 visade att i en population av 11.000 amerikaner i åldrarna 25 till 74 år som tog 800 mg C-vitamin dagligen levde sex år längre än de som bara tog rekommenderade 60 mg dagligen (som är av svenska Livsmedelsverket rekommenderad nivå). Rensat från andra faktorer visade det högre C-vitaminintaget en reduktion av kardiovaskulära dödsfall med 42% för män och 25% för kvinnor.
Förklaringen till C-vitaminets effekter finner man i bl.a. ett djurförsök som visade att kronisk C-vitaminbrist bidrog till formandet av instabila plack i artärerna som sannolikt leder till livshotande kardiovaskulära händelser.
Det går att fortsätta redovisa denna typ av studier med identiska resultat sida upp och sida ner, det finns en uppsjö.
Varför bortser skolmedicinen från dessa studier?
Frågan är högst befogad. Om nu målet är en prevention mot kardiovaskulära sjukdomar och man har en effektiv och mycket billig metod, varför använder inte skolmedicinen den? Och varför är Läkemedelsverkets rekommenderade intag av C-vitamin löjligt lågt?
Svaret är tyvärr lika dystert som upprörande. Big Pharma får inga mångmiljardvinster från billig askorbinsyra som inte kan patenteras. Och eftersom en stor del av läkarkåren och det skolmedicinska etablissemanget går i läkemedelsindustrins ledband sopar man C-vitaminerna under mattan och låtsas som om de inte finns. I den mån man uppmärksammar dem så är det oftast för att försöka skrämma med att höga doser C-vitamin möjligen skulle kunna öka risken för relativt harmlösa njurstenar. Det finns nu inga säkra vetenskapliga belägg för den risken, möjligen kan de ämnen som finns utöver askorbinsyran i brustabletter medföra den risken. Under alla omständigheter är biverkan från ren C-vitamin en mild västanfläkt i jämförelse med statinernas otäcka bieffekter.
Återigen måste vi fråga oss på vems sida de läkare står som istället för kardiovaskulär prevention med stora C-vitamindoser förskriver statiner med deras batteri av dokumenterade svåra biverkningar?
Min egen C-vitaminresa
Jag har hela mitt liv alltid tagit minst 1 gram C-vitamin dagligen efter tidiga studier av vad den dubbla Nobelpristagaren Linus Pauling skrivit om vitaminet. En operationsskada 1992 orsakade att min ena njure blev utslagen och jag fick en halverad njurfunktion. Det ledde till förhöjd uratnivå i blodet och ett tilltagande problem med ytterst plågsam gikt. För några år sedan blev jag nästan invalidiserad av olika giktattacker som förmörkade mitt liv. Jag sprang hos dussintals läkare inom skolmedicinen som inte hade annan hjälp att erbjuda än kortisoninjektioner. Detta är ingen bra strategi eftersom det med tiden ger svårartade biverkningar.
Eftersom ingen läkare hjälpte mig och jag lärt mig att jag inte kan lita på skolmedicinen, började jag forska runt i litteraturen och sprang till slut på en amerikansk studie som visade att man kunde minska förekomsten av giktattacker med ca 50% med höga doser – C-vitamin. Så, jag ökade på mitt dagliga intag och giktattackerna blev färre och inte så plågsamma. Jag blev dock inte av med problemet, så mina litteraturstudier fortsatte. Jag fann då en studie som visade att terapier med höga doser C-vitamin ofta var bortkastade eftersom halveringstiden för C-vitaminet i blodet är mindre än en timme. Det innebär att tar man en hög dos, så är effekten helt borta inom bara några timmar.
Jag har i min bok om Den Metabola Pandemin skrivit mycket om C-vitamin och jag har även skrivit om att djur som hela tiden bildar eget C-vitamin (vilket människan inte kan) inte får hjärtinfarkter. Min slutsats av dessa observationer blev att jag måste tillföra C-vitaminet kontinuerligt under dygnet precis som djuren gör. Eftersom jag inte kan gå omkring med C-vitamindropp så valde jag att istället blanda 10 gram C-vitaminpulver i en flaska med en liter vatten som jag dricker av hela dygnet. Den står till och med på mitt nattduksbord, så om jag vaknar upp på natten så tar jag en klunk. Den regimen har gjort susen nu i snart två år och gikten är nästan helt botad. När jag någon enstaka gång kan få giktkänning stoppar jag inflammationen i sin linda med en liten oral dos kortison.
Alla ni som oroar er för kardiovaskulära problem och ett högt kolesterol som doktorn påstår är farligt, kan lugnt tacka nej till skolsjukvådens skadliga statiner och istället alltid ha en flaska med rent vatten och några gram C-vitamin som ni smuttar på under dagen. Jag lovar att ni har en långt bättre prevention mot kardiovaskulära händelser än det de farliga statinerna erbjuder. De vetenskapliga beläggen för det rådet är överväldigande.
Lars Bern
PS.
Vi har bildat Riksföreningen för Metabol Hälsa för att arbeta för bättre behandlingsmetoder mot metabola sjukdomar och för en kost som inte gör oss sjuka överhuvudtaget. Stöd vårt upplysningsarbete genom att gå med i vår förening och köp boken om Den Metabola Pandemin.
Kan höga intag av C-vitamin leda till njursten? Studie vid KI lär visa på ökat antal njurstens fall och det kopplas till ökat intag av C-vitamin.
Kanske risken minskar vid utspritt intag istället för en gång per dag?
GillaGilla
Dessa studier visar inte om det rört sig om ren askorbinsyra eller tabletter med en rad andra beståndsdelar. Jag tror det finns ett starkt intresse bakom att detta förs fram av skolmedicinen.
GillaGillad av 4 personer
Började äta askorbinsyra (pulver) för några veckor sedan. Fick tyvärr mitt första njurstensanfall i helgen. En sten på 4 mm. Kanske ska minska dosen samt börja med magnesium tillskott som lär minska risken för stenar.
GillaGilla
Det tar lång tid att bygga upp en njursten, så den stenen berodde inte på att du tog C-vitamin för några veckor sedan. Kan hända fick C-vitaminet en gammal sten att släppa och gå ut i en urinledare. Jag har en sten i min friska njure sedan tidigare, men den verkar inte ha påverkats av mina höga doser C-vitamin i två år.
GillaGillad av 2 personer
Fråga.
Kolesterol är så viktigt för människokroppen att evolutionen ordnat med så att våra kroppar själv tillverkar detta ämne.
Men C-vitamin är ju också viktigt för människokroppen. Hur kommer det sig då att våra kroppar inte tillverkar denna vitamin?
(Jag har sedan några år tillbaka själv intagit C-vitamin i min dagliga dryck bestående av citronjouse, ingefära, äppelcidervinäger, askorbinsyra och MSM (svavel). LCHF har jag ätit i 6 år och mår alldeles utmärkt.)
GillaGillad av 3 personer
Människan har kanske alltid fått i sig c-vitmin från naturen genom att äta olika bär eller frukter som de samlat och lagrat? Min mormor samlade alltid in vinteräpplen och lagrade dem på tidningspapper i trälådor på altanen. Kanske var lagringen av vinteräpplen mycket vanlig förr? Kanske äpplen innehåller den rätta mixen av fiber, fruktsocker, äppelcidervinäger och c-vitamin för den som är ganska aktiv, kanske är ute och jagar vildsvin i vinterlandskapet?
Hur gjorde man innan socker fanns att köpa, när man skulle göra rårörd lingonsylt eller saft? Rimligen skulle man kunna ha använt sockret från äpplen genom att koka bort vätska från äppelsaft.
Förr i tiden rörde man nog på sig mera, vilket sannolikt gjorde att fruktsocker inte var så illa alls.
GillaGilla
Tack Lars,
för att du oegennyttigt, delar med dig av din livsvisdom.
GillaGillad av 3 personer
Skall, på Lars rekommendation, börja med C-vitaminpulver i 10 g/dygn dos.
Här köper jag min vitamin billigt i 1kg förpackning. 174 + 39 i frakt = 213kr.
GillaGillad av 2 personer
Var?
GillaGilla
Borgeby Kryddgård bl.a.
GillaGillad av 1 person
Här t.ex. finns billiga 1 kg förpackningar.
https://www.bulkpowders.se/vitamin-c-pulver.html?gclid=EAIaIQobChMIl8Pf0ra64AIVWKWaCh3wkgzeEAAYASAAEgIaLvD_BwE
GillaGillad av 1 person
Var försiktig med 10 g C per dygn. Din tarm reagerar …
Liposomt C är bättre pga bättre upptag. Dyrare naturligtvis men …
Var och en bestämmer såklart.
GillaGillad av 1 person
Det fungerar utmärkt utan magproblem och jag slipper min gikt, så varför betala en massa mer. Kom ihåg att även kosttillskottsindustrin är ute efter våra pengar, så man skall inte gå på alla deras marknadsföringstrick om bättre upptag m.m..
GillaGillad av 1 person
Var köper du för denna peng, Björn?
Kollar på Borgeby men där hittar jag inget till detta pris…
GillaGilla
@Annika
Klicka på länken som jag givit (blåmarkerad) i tidigare inlägg.
GillaGilla
https://www.wisegeek.com/what-is-liposomal-vitamin-c.htm
https://www.wikihow.com/Make-Liposomal-Vitamin-C
GillaGilla
Jag har anammat c vitamin. Tar ca 4-5g per dag. Försöker även få mina (3) barn att få i sig bla. C vitamin men även andra tillskott som D och fiskleverolja i flytande form (finns en som smakar riktigt gott, eskimo
En ”dum” fråga. När du dricker det så kontinuerligt, är det risk att det ”fräter” mer på tänderna eller har du (förutom högre risk för njursten) funnit andra biverkningar?
Annars, tack för ännu en uppfriskande artikel👍🏻
GillaGilla
Jag har inga problem med tänderna numera.
GillaGillad av 1 person
Sköljer du med rent vatten efter intag? Med tanke på att surheten ökar.
GillaGilla
Nej!
GillaGilla
Behöver man inte skjölja bort det sura? Är rädd för frätskador.
GillaGilla
Jag är allergisk mot de frukter som ger C vitamin och äter istället en vidareförädling som heter Ester C och finns att köpa i hälsokosten. Min anledning är att jag blir låg av att sakna C vitamin. 100 mg daglig dos räcker för mig.
GillaGillad av 1 person
Detta blir enormt mkt dyrare än att köpa askorbinsyrapulver för 300 kr per kg.
GillaGilla
BULK POWDERS 2kg
2x BPB-VITC-POWD-1000 298,80
Fraktfritt över 500kr
GillaGilla
Livsmedelsverket är det som rekommenderar den låga dosen (som räcker för att motverka skörbjugg – men inte ”skörbjugg” i blodådrorna..)
Bra råd Lars!
BosseB
GillaGillad av 2 personer
1970 fick jag värk i ena handen som spred sig till armbågen och läkaren skrev ut allt möjligt smärtstillande mediciner som bara gjorde att smärtan försvann. När jag kom i kontakt med Alma Nissen och fastade under 10 dagar hos henne försvann all symptom på den RA diagnosen jag fått.
Jag tar C vitamin dagligen enligt Alma Nissens rekommendation precis som Lars Bern beskriver och mår bra!
Alla borde fasta minst två gånger per år under minst en vecka.
GillaGillad av 3 personer
Har man läst några av Linus Paulings böcker blir man övertygad om hur korrupt vår medicinska värld är men blir också övertygad om att C-vitamin kan förbättra vårt immunförsvar.
Själv följer jag Paulings ”recept” och tar runt 15 g ren C-vitamin per dag upplöst i ett stort glas vatten och som jag tar en klunk av då och då under dygnet.
GillaGillad av 3 personer
Och mage och tarm mår bra? Inga reaktioner?
GillaGilla
Här en studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16644619
GillaGillad av 1 person
Jag har inga problem men jag sprider förstås ut intaget över dygnet. Men jag kanske är tillvand också efter några år.
Vad jag har läst kan rena megadoser av C-vitamin hindra lunginflammationer att bryta ut om sådana är på gång. Jag önskar att jag hade vetat och testat detta för några år sedan då jag drabbades av en rejäl lunginflammation fick ned mig för räkning under minst en månad men som jag botade med antibiotika. Gränsen för hur mycket C-vitamin man kan få i sig bestäms av när man drabbas av diarré.
GillaGillad av 1 person
Mycket bra genomgång av kungen av vitaminer.; C.vitaminet. Pauling fick en mycket fullfjädrad lärjunge i Matthias Rath . De arbetade faktiskt tillsammans under ett antal år; både med fredsfrågor och hälsan.Själv fick jag faktiskt förmånen att ha en tretimmars intervju med Matthias Rath och hans vapendragare Paul Anthony Taylor i Berlin häromåret.
Dessa artiklar är mycket lärorika både för den individuella hälsan och för hur vi som Metabol Rörelse arbetar här i Sverige.
Jag har erbjudit dessa för publicering på Sveriges förnämsta hälsoblogg. dvs här, förutsatt läsekretsen är intresserad.
Men Rath och Taylor har också tagit initiativ för freden . Denna enorma artikel grundar sig på deras efterforskning i de tyska arkiven: https://newsvoice.se/2017/12/ingemar-ljungqvist-eu-walter-hallstein/
Ingemar Ljungqvist, redaktör för http://www.almanova.eu
GillaGillad av 4 personer
Favorit i Repris! Det behövs alltid repetitioner på sånt här! Pauling är en av mina favoriter!
Applåder.
GillaGillad av 1 person
Du är fantastisk Lars Bern! Tack för alla intressanta och tänkvärda artiklar av dej vi kan läsa ! Och lära oss av! 💞
GillaGillad av 2 personer
Tack! Mycket värdefullt!😊
Två funderingar:
* Är ren askorbinsyra ok eller bör man använda vit C som är mer syraneutralt?
* Kan den här metoden reversera redan befintligt plack i blodkärlen (kärlstyvhet)?
GillaGilla
Jag köper C-vitaminpulver, andra alternativ blir långt dyrare. Mjuka upp stela blodkärl gör man med ekologisk rödbetsjuice.
GillaGillad av 2 personer
Endast C-vitamin höjer blodvärdet hastigt och det mesta försvinner sen snabbt ut i urinen. Din metod med ett glas vitaminvatten är utmärkt, men det kan vara enklare och kanske bättre att ta 1 – 2 gram i början på varje måltid. Fördelarna kan vara att vitaminerna då tillsammans med maten upptas rakt in i cellerna med hjälp
av det insulinpåslag som maten genererar. Cellerna är dels mitokondria, där huvudsaklig oxidation sker, och dels ombyggnad/underhåll av bl.a blodkärl och benstomme som då kan byggas ihop med tillräckligt Vitamin C. Vitamin C är en av de viktigaste co-faktorerna för att få ihop nytt ben så att man undviker att kroppen lagrar kalcium i t.ex. blodkärl och mjukvävnad, som verkar hända när kroppen ”väntar” med att bygga upp nedbrutet ben pga otillräckligt med vitamin C och Vitamin K, två viktiga co-faktorer. Gissar att vi knappt behöver mer än kanske 100 mg Kalcium om dan plus det vi svettas ut med tillräckliga nivåer av co-faktorer, då kroppen annars aldrig gör sig av med Kalcium. Har aldrig sett vettig forskning som säger att 1500 mg Kalcium per dag som rekommenderas ofta är bra. Bentätheten kan gå upp men inte brottstyrkan. Vitamin C fixar det däremot med stark bindväv, recis som överallt annars inklusive blodkärl.
Men om socialstyrelsen rekommenderar mer Vitamin C, taget med mat, försvinner ett flertal rejäla kassakor för läkemedlsindustrin, så det kommer inte hända iaf inte i det korrumperade Sverige inom en nära framtid. Statiner, hjärt och kärlskador, benbrott och kanske också artrosvärk kan minska kraftigt! Min frus mångåriga värk i fingerledena som betraktades som nedärvd(?) artros försvann straxt när hon slutade med mjölk och åt mindre ost.
Tack för den påminnande artikeln, Lars!
GillaGillad av 3 personer
Man kan ju ta ett glas ur C-vitaminflaskan till maten, tabletter blir långt dyrare.
GillaGillad av 4 personer
Tar Ester-C 500 mg/dag och jag undrar vad som menas med Ester? Om jag minns rätt av den informationen jag fick så har det med att göra att kroppen tar upp det långsammare? Tack för svar.
GillaGilla
Det inträffar så sällan så det spelar ingen roll.
GillaGilla
Tack Lars för bra inlägg. Men hur kommer det sig att som du nämner stora grupper som har kraftiga C vitaminvärden i blodet lyckats med detta när tydligen överskottet försvinner på en timme. Jag tar ett gram till kvällen i ett svep blandat med vatten och ett kryddmått MSM.
GillaGilla
Det försvinner inte med en gång så det hinner säkert göra nytta, men det är bättre att sprida ut intaget över dygnet.
GillaGillad av 1 person
MSM på kvällen? Hur går det med sömnen då?
Vi är ju olika … och jag somnar gott efter en kopp kaffe så …
GillaGilla
Tack Lars. Så sant för 22 år sedan när hustrun fick bröstcancer så rekommenderade doktor Julke det. För redan då hade det kommit en amerikansk undersökning om C vitaminens fördelar.
GillaGillad av 2 personer
Här köper jag mina – brukar köpa minst 2 åt gången så blir det fraktfritt.
https://www.borgebykryddgard.se/kryddor/kilopack/askorbinsyra
GillaGillad av 1 person
Vaccinmaffian Jobbar vidare!
https://www.aftonbladet.se/familjeklubben/a/8w4v01/wilgot-9-har-fortfarande-arr-fran-vattkopporna
Vad var det nu det stod på Georgia Guidestones – 500 miljoner…
GillaGillad av 2 personer
Jag tar drygt 2 gram askorbinsyra tillsammans med ett gram Bikarbonat i ett glas vatten morgon och kväll.
Bikarbonatet tar jag för att inte bli försurad av askorbinsyran. Läste det någonstans men kommer inte ihåg var. Har jag fel där??
GillaGillad av 1 person
Nej du har rätt – det var LInus Pauling själv som rekommenderade det i en bok!
jag har skrivit om det nån gång – om det var här eller hos Annika Dahlqvist kommer jag inte ihåg. Det måste vara några år sen.
GillaGilla
Vet du vilken dos Bikarbonat som kan vara lämpligt i förhållande till Askorbinsyran?
Som jag skrev ovan tar jag två delar Askorbinsyra mot en del Bikarbonat.
GillaGilla
Till alla som kommenterar här vill jag be om ursäkt för att jag släppt fram kommentarer från en Jan Henriksson (sannolikt gammal KI-professor) som skrivit en massa dravel för att förlöjliga andras inlägg. Det har varit så många kommentarer, så jag har inte hunnit lusläsa alla. Den här figuren blir blockerad i fortsättningen och dyker han upp igen så påtala det gärna för mig. /red
GillaGillad av 2 personer
Jag tror knappast att gamla KI-professorer läser din blogg.
GillaGilla
Då vet du inte mycket om vilka som läser den här bloggen. Du skulle bli förvånad om du viste vilka som döljer sig bland de över 10.000 som besöker bloggen dagligen.
GillaGillad av 1 person
Hur går du tillväga när du bestämmer identiteterna?
Kan du lita på att X är X och att Y är Y?
GillaGilla
Väldigt många av de inte tror läser vad jag skriver vill inte synas här eftersom jag ogillar anonyma kommentarer utan sänder mig istället mejl med frågor och synpunkter. Så jag har ganska god koll på mina läsare.
GillaGilla
Hur ska man bestämma lämplig dos av C-vitamin?
GillaGilla
Man kan kanske blanda rödbetsjuice och C-vitaminlösning.
Dubbel effekt i en förpackning.
GillaGilla
Det skulle vara intressant med synpunkter på dessa föredragen angående c-vtamin contra askorbinsyra
GillaGilla
Detta stämmer inte eftersom många studier av det kardiovaskulära effekten av olika halter C-vitamin gjorts med just askorbinsyra. Enligt all litteratur jag sett är askorbinsyra och C-vitamin samma sak. Däremot är det säkert så att man på köpet får i sig en rad andra nyttiga ämnen om man hämtar sin C-vitamin från frukt och grönt. Så även om man tar höga doser syntetisk C-vitamin så skall man fortsätta äta frukt och grönt till maten.
Bevisligen har t.ex. höga doser askorbinsyra en avgörande effekt på mina giktinflammationer.
GillaGillad av 1 person
Hur särskiljer du askorbinsyrans effekt från gurkmejans effekt?
GillaGilla
Det kommer allt fler röster som menar att syntetiserad C-vitamin (ren askorbinsyra alltså) inte alls har samma effekt som t.ex CamuCamu-pulver eller pulver på nypon t.ex. Jag har inte riktigt satt mig in i den frågan än. Jag är alldeles för upptagen med vad Deep State dårarna sysslar med för tillfället.
Här har vi i alla fall en som inte tycker att vanlig askorbinsyra håller måttet.
Dr Morley Robins. (Bläddra ner på sidan)
https://therootcauseprotocol.com/about/
GillaGilla
Det finns massor av idéer på nätet om hur olika naturpreparat skall göras mer tillgängliga i våra kroppar. För mig handlade det om att bli av med en mkt plågsam gikt och det lyckades utmärkt med helt vanligt askorbinsyrapulver.
GillaGilla
@Kenneth
”Vet du vilken dos Bikarbonat som kan vara lämpligt i förhållande till Askorbinsyran?
Som jag skrev ovan tar jag två delar Askorbinsyra mot en del Bikarbonat”.
Jag kör ett krm bikarbonat och ett krm C-vit , 3 eller 4 ggr per dag. Så för mig blir det lika delar , fast jag tror det räcker med ett krm bikarbonat även för en större dos C. Som sagt för mig funkar det. Sen anser ju många att man ska använda glas eller träsked att blanda med.
Här är en länk till limpsomalt om man vill göra det C
https://www.researchgate.net/post/Protocols_for_liposomal_vitamin_formulations
GillaGilla
molvikten för c-vitamin är ca 176 g/mol. För natriumbikarbonat är den ca 84 g/mol. Således bör man ta 2 delar syra och en del bikarbonat för att få en neutraliserande effekt. Ungefär.
GillaGilla
Då har jag alltså hamnat ungefär rätt.
GillaGilla
I det här sammanhanget ska ni inte missa att känna till att dr Paul Marik från USA kom på en ny behandling med intravenöst vitamin c, steroider och tiamin mot det fruktade och akuta sjukdomstillståndet sepsis häromåret. Sepsis som är oerhört dödligt, 40-50 procent. Med Mariks metod sjunker dödligheten radikalt. Resultaten har varit så goda att metoden inte har kunnat ignoreras. Kliniska studier pågår.
Missa inte heller att liposomal vitamin c har mycket högre absorbtion är än vanlig oral form. Dessutom går liposomal c vitamin ganska enkelt och billigt att tillverka själv med en mixer och ultraljudstvätt. Sök på Facebook gruppen liposomal vitamine C.
https://www.webmd.com/drug-medication/news/20180521/vitamin-cocktail-for-sepsis-getting-wider-test
GillaGillad av 1 person
Detta med sepsis behandlas i boken Den Metabola Pandemin.
GillaGillad av 1 person
Askorbinsyra när det gäller upptag i cellerna följer ju laddningsdosprincipen. Även om elimineringstakten är hög så bygger man ju upp en koncentration i cellerna efter hand. Dessutom behöver askorbinsyra flavonoider för ett bättre upptag. Om man till 10 gram i en liter vatten också pressar i saften av en citron (helst omogen) så får man då ett tillägg av flavonoiden citronsyra (som ju inte är detsamma som askorbinsyra) och därmed möjlighet till ett bättre upptag.
Min kollega @Sture (narkosläkare) har en mycket stor erfarenhet och kunskap om C-vitamin och har använt C-vitamin intravenöst på patienter med livshotande sepsis med mycket lovande resultat.
Den som är lite händig kan själv bygga en liten anläggning för tillverkning av liposomalt C-vitamin som ju är den överlägsna formen för resorption.
GillaGillad av 1 person
Tack för de tipsen. Jag tar faktiskt en pressad citron varje dag i mitt te, kanske skulle jag blanda det i mitt C-vitaminvatten. Jag skriver om detta med sepsis i min bok.
GillaGilla
Ps Mariks metod mot sepsis är troligtvis i stort sett ännu okänd i Sverige, så här dör patienter helt i onödan. Kräv att era anhöriga får den nya behandlingen.
GillaGillad av 2 personer
Att dödligheten i blodförgiftning (sepsis) radikalt minskas till en bråkdel genom intravenös C-vitamin är ovedersägligt visat kliniskt. Att denna kunskap inte tillämpas generellt inom sjukvården bekräftar egentligen min nuvarande syn på att denna sjukvård är mer eller mindre kriminell i händerna på läkemedelsindustrin.
Vad som är ännu värre är de många miljoner diabetiker som sjukvården långsamt tar livet av genom att inte tillämpa den kunskap som visar att något så enkelt som fasta kan få diabetes att gå tillbaka när kroppens insulinkänslighet har återställts.
Och detta med statiner är ytterligare exempel på denna kriminalitet.
Dagens ineffektiva cancerbehandlingarna måste nog också räknas till denna verksamhet.
Och naturligtvis psykofarmaka.
När man insett detta blir man rent förskräckt.
Det hela är egentligen ofattbart.
GillaGillad av 4 personer
Där är vi helt eniga Göran!
GillaGillad av 1 person
Någon (Göran?) berättade att vitamin B1 stärker musklerna. Det visade sig stämma. När det tidigare tog en timme att gå fram och tillbaka till affären tar det nu 45 minuter. Jag travar på som en (långsam) häst jämfört med tidigare och är mycket tacksam. Jag köpte nya vitaminer idag och kassörskan frågade om min läkare hade ordinerat dem. Jag svarade att jag absolut inte besöker läkare, eftersom jag vill fortsätta leva, Hon log.
Jag har länge bett om bättre hälsa. Jag är Herren din läkare, säger Herren i Bibeln. Jag sover och äter bättre och tackar varje dag. Kissar inte lika ofta på nätterna. Bönesvar ska man vittna om.
Lars, du och Annika har fått min överviktige son att tappa 15 kilo. Han mår som två prinsar, nej, tre, och motionerar. Han fastar ibland.
GillaGillad av 1 person
@Fiskaregubben
Det stämmer att jag i annat sammanhang nämnde att brist på viamin B1 är den främsta orsaken till hjärtsvikt. Brist härpå kan sägas ingå i diagnoskomplexet beriberi, som kännetecknas av muskelförsvagning, hjärtsvikt, demens enligt diagnosen Korsakoffs syndrom (med liknande symptom som vid Alzheimers). Härligt att höra att Du fått förbättrad hjärtfunktion!
GillaGilla
Läs gärna
Klicka för att komma åt 1981-v10n02-p125.pdf
Med den hjälpen botade jag min irit för 20 år sedan genom att ta 20 g/dag i ca 3 veckor uppdelat på 4-5 ggr/dag.
Innan dess fick jag åka akut till ögonläkare 1-2 ggr/år och få kortison i ögat.
GillaGilla
Intressant med tanke på en tidigare kommentar:
”It is my experience that ascorbic acid never
causes kidney stones, but in fact, probably
prevents them. Acute and chronic urinary tract
infections are usually eliminated.”
GillaGilla
Förhoppningsvis kommer ett erkännande av dr Mariks behandling med intravenöst c vitamin mot sepsis att leda till en större nyfikenhet och acceptans för att vidare utforska det vitaminets andra eventuella behandlingsområden, och därmed bidra till bryta industrins ”tabu” mot denna billiga substans.
GillaGilla
Och Big Pharma kommer att motarbeta det med näbbar och klor, en kassako kan gå förlorad och det handlar om hundratals miljarder.
GillaGilla
Men vi som läser din blogg är upplysta, och ej lurade. Jag är 73 år gammal, och har aldrig ätit något piller. Jag hade flygcertifikat, och min flygläkare ville förskriva statiner åt mig för mer än 15 år sedan pg a att jag hade 7,5 i total kolesterol. Men jag vägrade som tur är pg a att jag redan då av en händelse hade läst bl a Uffe Ranskovs artiklar.
GillaGilla
Att ge statiner till en pilot måste vara totalt hjärnsläpp. Livsfarligt!
GillaGillad av 1 person
80 Years of High-Dose-Vitamin C Research
F. Klenner, Irwin Stone, Robert Cathcart
@alfarunner, tack för referensen, läste den nyss, mycket viktig och skriven redan 1981. ”Det som som göms i snö…”
Det är dags att väcka den björn som sover. Jag kan säga så mycket att ett mycket tungt namn på ett av våra universitetssjukhus har börjat intressera sig för ämnesområdet.
GillaGilla
P.S. Sepsis kan aldrig ensamt behandlas med C-vitamin utan det måste ske i kombination med adekvata antibiotika.
GillaGilla
Man använde inte antibiotika utan C-vitamin i kombination med kortison och B1-vitamin:
https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(16)62564-3/fulltext
GillaGilla
Bacterial Infections
Ascorbic acid should be used in conjunction
with the appropriate antibiotic. The effect of
ascorbic acid is synergistic with antibiotics
and would appear to broaden the spectrum of
antibiotics considerably.
Kortisol användes för att förhindra systemkollaps.
De försök som gjorts i Sverige har utförts med antibiotika (enl @Sture).
GillaGilla
Kan vara bra med både hängslen och livrem.
GillaGilla
Tillägg:
Kortisol användes inte utan det är ju den kroppsegna substansen. Den syntetiska substansen är kortison men man använder den starkaste steroiden i form av betapred.
För säkerhets skull vill jag nämna att vi talar om septisk chock med utförd blododling.
Vidare är det så att de flesta behandlingar med C-vitamin som Sture har gjort är utförda i Norge.
Hur som helst är det en livräddande behandling som måste börja användas i Sverige också.
Överkurs:
http://narkosguiden.se/book/testsepsis/
GillaGilla
Ang Gikt finns det några åsikter om vad det beror på och hur man bäst förebygger Gikt
Har hört talas om samband med urinsyra i blodet.
Har en kompis som älskar söt glass och wienerbröd han lider av gikt.
GillaGilla
I mitt fall är orsaken en pajad njure vid en operation.
GillaGilla
En snabb kollar visar att gurkmeja, MSM kan vara bra.
GillaGilla
Intravenös C-vitaminbehandling kan man i Sverige erhålla på Santa Monica i Falköping. Fast det går kanske att övertyga sin gängse doktor att ge det eftersom ”Vetenskaplig ” backup finns sedan många år.
Och här finns faktiskt en av tre artiklar av mig om Rath och vitamin C som ger som styrker Berns teser ovan: https://almanova.eu/matthias-rath-vitamin-c-forskaren-med-ambitioner-fo%CC%88r-va%CC%88rldsha%CC%88lsan/
Ingemar Ljungqvist red för AlmaNova
GillaGillad av 1 person
Om man äter den optimala kosten, som är en balanserad LCHF-kost, så får man i sig alla nödvändiga näringsämnen.
Människan är inte evolutionärt anpassad till att äta syntetiska vitaminer och andra egendomliga substanser.
De pengar man sparar in på att inte äta tillskott, kan man använda till att köpa de bästa råvarorna för sin LCHF-kost.
Göd inte tillskottsindustrin. Dess desinformation översvämmar Internet.
GillaGilla
Det ligger mycket i det du skriver. Tyvärr är många av dagens livsmedel utarmade på näringsämnen i jämförelse med det människan ätit under sin utveckling, varför vissa tillskott är motiverade som t.ex. C-vitamin. Tillskottsindustrins affärsidé att ta ut det man tror är speciellt verksamma ämnen i kosten och göra piller av dem och ta svinaktigt betalt är ju ett exempel. Man bör alltså äta gurkmeja istället för att köpa curcuminkapslar för dyra pengar t.ex..
GillaGilla
Eftersom ingenting egentligen, hur underligt det än kan låta, som går att slutgiltigt bevisa (en filosofisk synpunkt) och man bör därför vara försiktig med kategoriska påståenden. Men detta är ett ständigt missbruk som genomsyrar sjukvårdens dogmatism och där de flesta läkare är medskyldiga. Påståendena om fördelarna med statiner är ett typexempel.
Det pågår en ständig propaganda mot kosttillskott av olika slag från det medicinska etablissemanget och där C-vitamin sedan Linus Paulings dagar varit i fokus och ständigt attackeras.
Det hela är för skamligt!
Själv tror jag på att med försiktighetsprincipen arbeta på bred front för att optimera hälsan, speciellt om man allvarligt har drabbats av det metabola syndromet med allvarlig kronisk sjukdom som i mitt fall igensatta artärer.
– Strikt LCHF baserad på animala produkter – gräsbetat kött, vildfångad fisk.
– Fett är nog den viktigaste komponenten i vår föda – 80 % verkar vara en optimal nivå och där de mättade bör vara dominerande – kokosfett är speciellt intressant här på grund av den korta längden på fettsyrorna.
– Stora vitamintillskott av olika slag men med C-vitamin som det absolut viktigaste
– Måttlig daglig motion
– Kulturell stimulans av olika slag som gynnar den parasympatiska delen (den lugnande delen) av vårt autonoma nervsystem.
(I går kväll var vi t.ex. på en föreställning med Bluegrassmusik i Kulturbaren i Trollhättans Folkets Hus och publiken var verkligen entusiastisk – som att vara ung på nytt!)
GillaGilla
Intressant…
Har du med detta kunnat reversera arteriell plack?
Och hur / med vilken metod är det isf mätt?
GillaGilla
Hur mycket fett och vilka slags fett vi bör äta råder det förstås olika meningar om. Jag vet att Lars är positiv till animaliskt fett, och kokosfett tror jag, men inte hur mycket.
Prof emeritus Stig Bengmark, tarmbakterieexperten, ifrågasätter långkedjiga animaliska fetter, men även långa veg fetter såsom olivolja, då då de kan bidra till att gifter (endotoxiner t ex) förs in i kroppen bl a via lymfsystemet.
Kortkedjiga oljor som kokosolja går inte den vägen.
Men troligtvis är väl ”grassfed” fett bättre än mycket annat. Bengmark påtalar även risken för att upphettningsgifter, AGE och ALE passerar tarmväggen.
GillaGilla
Bengmark är väldigt extrem och hans kostråd avviker på viktiga punkter från den kost människan har levt på under evolutionen, så därför tar jag inte honom på allvar. Han är mer religiös än saklig.
GillaGilla
Många sjunger C-vitaminets lov här och med rätta. Den kritiska frågan, om jag förstått Lars artikel rätt, gäller kardiovaskulära åkommor. Att C-vitamin är bättre än statiner för att förebygga dylika är närmast sjäkvklart, givet statiners nedbrytande effekter och icke-underbyggda skyddande verkan och C-vitaminets väldokumenterade positiva allmänförebyggande inverkan. Men den kritiska frågan återstår. Vad ger bäst förebyggande effekt vad gäller kardiovaskulära feltillstånd?
Som att kanske svära i kyrkan, skulle jag själv vilja framhålla två andra vitaminers allmänförebyggande verkan vad gäller CVD, utan att därför negligera C-vitaminets ‘komplemetterande’ verkan.
1. Bioflavanoider(ibland, tidigare, vitamin P): @Lassekniven tog upp dessa som samverkande/effekthöjande med C-vitamin. Men de har en viktigare självständig verkan. De motverkar koagulering, artäriell plack- och trombosbildning, eliminerar vaskulär inflammation, minskar dito blodtryck, reglerar nivån på blodlipider och glykosmetabolismen.
2. E-vitamin: Stark antioxidantfunktion, skyddar cellmembran från oxidativ inflammation och röda blodkroppar från förtidig lysering (nedbrytning av cellväggar), hindrar fettsyrors peroxidation (ingår i artäriell plackbildning, se ovan) och verkar mot ischemisk hjärtåkomma ( inkl. hjärtinfarkt)
Om jag ser speciellt på vissa kardiovaskulära feltillstånd vill jag dessutom ge följande komplettering:
A. Hjärtsvikt: feltillstånd p.g.a. svag hjärtmuskelfunktion: den främsta orsaken härtill är brist på B1-vitamin (se ovan min kommentar till @Fiskaregubben, 15 febr. kl 10:31)
B. (Artäriell) koronatrombos och hjärtinfarkt: brist på essentiella fettsyror, speciellt epa och dha. ( se också ovan skydd via bioflavanoider och E-vitamin)
C. Brustet aortabråck: brist på mineralen koppar.
GillaGilla
Mycket intressant inlägg! Här har vi en som anser att biotillgängligt koppar i rätt mängd är A och O. Om man bläddrar ner lite på sidan så ser man vad han anser att man ska sluta/börja med. Denne Dr.Morley Robins kallades tydligen för ”the magnesium man” förr.
Här är hans Root Cause Protocol. För många av oss som skriver och läser här inne kan en del av det han skriver om verka som rena motsägelser men går man lite mer på djupet så får det en lite annan innebörd. Jag uppmanar alla att ta det som den kommande veckans uppgift att läsa på om det han har att säga. Det finns mycket att ta med sig även om det är svårt att sätta ihop sammanhangen först.
https://therootcauseprotocol.com/about/
https://www.youtube.com/results?search_query=morley+robbins+copper
http://magnesiumman.com/about
GillaGilla
Från DN Debatt 2019-02-17:
Nej, maten i livsmedelsbutikerna är inte så näringsfattig att den behöver kompletteras med tillskott av vitaminer och mineraler.
https://www.dn.se/debatt/allvarliga-fel-i-manga-bocker-med-rad-om-kost-och-halsa/
GillaGilla
Hej kan du få fram en kopia på artikeln, den ligger bakom en betalvägg?
GillaGilla
Nej, tyvärr. När jag klickade fram artikeln kring 12-tiden, låg den inte bakom en betalvägg.
Jag är heller inte DN-prenumerant.
Jag beklagar.
GillaGilla
Lars, det kan hjälpa att ta bort kakorna och att starta om routern. Då kan man få en ny dynamisk IP.
GillaGilla
Varför ska man sätta sin tilltro till ett medicinskt etablissemang som bevisligen ständigt ljuger i profitens namn?
GillaGilla
Skriver just en kommentar till detta.
GillaGilla
@Ulla Gustafsson
Kommer du ihåg ungefär vad artikeln gick ut på? Hur var den upplagd och vad var dom viktiga punkterna (enligt artikeln)
GillaGilla
Vem var författaren?
GillaGilla
Maria Ahlsén, medicine doktor
Ulf Ellervik, professor i bioorganisk kemi
Mats Lekander, professor i psykoneuroimmunologi
Jessica Norrbom, medicine doktor
Carl Johan Sundberg, professor i fysiologi
GillaGilla
För den som vill ytterligare fördjupa sig i vitamin C finns denna webbplats;
https://vitamincfoundation.org
GillaGilla
Detta är kanske en bättre webbadress för att komma direkt till den icke-kommersiella delen;
https://www.vitamincfoundation.org/squares/squares.php
GillaGilla
Vill rekommendera boken: Varför djur inte får hjärtattacker, men människor dör av dem
av Matthias Rath
Här en djuplodande artikel om:
Den verkliga ”boven” som orsakar hjärt-kärlsjukdom är Lp(a) –
lipoprotein(a) – som kroppen tvingas använda i brist på C-vitamin.
http://www.kostdemokrati.se/guests/2017/01/16/genombrott-for-naturlig-kontroll-av-hjart-karlsjukdom/
GillaGilla
Hej Lars, Du är min idol pga din erfarenhet, kunnande och engagemang för andra människors hälsa och välbefinnande. För bättre livsmedel och mindre mediciner!Börjat läsa din ypperliga bok ”Den metabola pandemin” med stor behållning. Mitt bidrag till mindre besvär av gikt: Har haft problem med gikt, några år tillbaka, men inte längre sedan 2 år. ” åtgärder: Slutat dricka öl som var största boven! samt om bessvär är på gång tar jag en 2 dagars kur med körsbär. Sen är besvären borta helt! Bakgrund: tar 1 tablett 300 mg ”Allopurinol” per dag i förebyggande syfte. (Är 67 år). Fann en vetenskaplig läkarstudie från Kanada som bekräftade ett positivt samband mellan Allopurinol och körsbär. ( färska eller djupfrysta lika bra). Studien kunde inte förklara det positiva sambandet som patienterna uppvisade. Dag 1 tar jag 12 körsbär. Dag 2 ytterligare 12 st. På kvällen är besvären helt borta. Kanonbra för mig! Kanske bra för andra att prova med? En annan fråga: Vad är lämpligt mellanmål för mig som numera bara tar en tablett, 2,5 mg, Mindiab mot diabetes 2. Halverad mängd i höstas pga lågt blodsockervärde. Resultat av ändrat ätande bara kött/fisk/sås, grönsaker och sallad numera. Är banan bra?. Äpple är för starkt. Någon som har erfarenhet och ngt att reckommendera? Tack på förhand. Richard jarlestam. thundernest500@hotmail.com
GillaGilla
Intressanta erfarenheter. Jag får tyvärr tarmvred av körsbär, vilket är en svit av tidigare bukoperationer. Jag har senaste två åren tagit 300mg Allupurinol plus 10 g C-vitamin och det har i stort sett hållit min gikt borta, öl slutade jag med för flera år sedan – tyvärr eftersom jag älskar öl. Sedan två veckor tillbaka försöker jag även ta bort även Allopurinolen, det har hittills gått bra. Vi får se om det funkar i längden. Som mellanmål skulle jag nog inte ta ngn söt frukt utan då hellre t.ex. en avokado och ägg i ngn form.
GillaGilla
Fasta på enbart avkok på grönsaker (inte alla) en vecka enligt Alma Nissens metod vet jag är alldeles utmärkt.
GillaGilla
Min mage vägrar askorbinsyra, sväller upp som en ballong mot eftermiddagen/kvällen. Jag blandar lika delar askorbinsyra och bikarbonat i stor vattenflaska och smådricker under dagen men det funkar inte.
Hur skall jag nu få i mig c-vitamin tillräckligt.
Handlade av Borgeby Kryddgård två kg askorbinsyra och två kg bikarbonat för att få fraktfritt nu till ingen nytta!
Varorna doneras till den forummedlem som har vägarna förbi Kramfors, mitt i vackra ådalen, Höga kusten.
GillaGilla
Varför bikarbonat?
GillaGilla
Beställ magnesiumaskorbat på bodystore eller vitaminvaruhuset.
GillaGilla
Är det inte bikarbonat som skall blandas med askorbinsyra för att det inte skall bli för surt i magen?
GillaGilla
Jag har aldrig fått sur mage av askorbinsyra, den är en för svag syra för att ge den effekten. Däremot får jag sur mage av garvsyran i brygg och kokkaffe och måste därför hålla mig till pulverkaffe där garvsyran är borta.
GillaGilla
Läst att nyponpulver är rikt på c-vitamin och bra mot ont i leder mm, skulle kanske passa för mig.
GillaGilla
Det stämmer nog.
GillaGilla
https://omarchives.org/vitamin-c-dosage/ Vitamin C behovet, ska vara ren askorbinsyra, varierar hela tiden. Dr Robert Cathcart går genom att behovet kan variera från ett par gram till flera hundra per dygn beroende av vad man är huserad av. Man titrerar magen till sk bowel tolerance. Ju mindre behov ju mindre salt smakar askorbinsyran . När man mättat systemet skickas askorbinsyran vidare och man får lös mage. PRecis när symtomen från infektion, tex halsont, avtar så är man mättad. Det går ofta 10-20 gram i timmen vid onset av förkylning för att mätta systemet. De flesta som använder askorbinsyra tar alldeles för lite och infektionen propagerar då. Taget enligt länken så tar man effektivt ner alla kända virus och bakterieinfektioner förutsatt att man mättar kroppen tillräckligt länge. Lyssna på Dr Robert Cathcart vitamin C på youtube. ÄVen läkare som Dr Frederick Klenner Dr Abram Hoffer har mkt att säga på området vitamin.
GillaGilla