Jag har tillsammans med några vänner tagit initiativ till bildandet av Riksföreningen för Metabol Hälsa u.b. vars syfte bl.a. är att stärka patientens kunskaper och medvetenhet om vilka krav man skall kunna ställa på vårdgivarna. Vi skall även sprida information om alternativ till pillerbehandling av metabola sjukdomar. Om du vill bli medlem kan du mejla mig ditt namn på larsbern@live.se.
Titta gärna på intervjun med mig med anledning av bildandet av föreningen. Professor Yusufs föreläsning som jag nämner hittar ni här. Tyvärr gjorde jag mig skyldig till två små felsägningar, Yusuf är ordförande i World Heart Federation och den kardiovaskulära nyttan av fet kost sätter in redan vid 1% av kaloriintaget och inte vid 10% som jag felaktigt säger.
anthropocene 
Tack för denna mycket klargörande och givande intervju! Du gör en ovärderlig insats för folkhälsan, och trots ett kompakt motstånd kommer droppen att urholka stenen. Jag kan se att du är en sanningssägare och paradigmbrytare, och i alla tider har ju liknande individer gått i motvind. Men vindkantringen har redan börjat.
Något som särskilt tilltalar mig med ditt budskap är att du inte är dogmatisk diettillkämpare, och att du inte använder pekpinnar och moraliserande i din argumentation. Jag har länge strävat efter ett balanserat förhållningssätt till kosten, och tycker det är mycket viktigt att skilja på kost och diet. Det handlar inte om att bli fanatisk lchf-are, få människor klarar i längden att kontrollera sin kost till 100%. Trots att Maj-Lis Hellenius har fel vad gäller kosten har hon rätt i att man ska kunna njuta av maten utan att tänka på sin diet hela tiden. Kosten är också kultur och socialt kitt. Ingen dör av att äta janssons frestelse på julbordet, huvudsaken är att man förstår principerna kring kolhydrater och fett och över tid kan applicera det på sin kost.
GillaGillad av 2 personer
Vi är helt eniga.
GillaGillad av 2 personer
Vem kan dö av Janssons … möjligen den som är allergisk mot något i rätten.
Som alla vet består Janssons av en stor del potatis som LCHF inte vill ha med att göra. Men med extra mycket lök och ansjovis blir det bättre balans. Och … som vätska ska det vara rejäl vispgrädde (krav) och mängder av smör i formen och ovanpå.
OK, Lars?
(Eftersom jag är så otraditionell att jag kan äta ärtsoppa när som helst i veckan – när ärtorna fått grodda – kan jag äta Janssons till påsk eller när som helst. OK, Lars?)
GillaGilla
Topp! Precis så
GillaGilla
Heja Lars Bern !
GillaGilla
Hej Lars.
Jag är 67 år och är alkoholberoende min största önskan är att bryta detta utan kontakt med sjukvården för jag har hållit detta hemligt i många år fortfarande jobbar jag rätt tungt inom byggindustrin har du ett tips eller hur jag skall komma ur detta beroende.
Jag ber dig att läsa min fråga och ge mig ett råd hur jag skall göra
Tommy
GillaGilla
Jag har ingen erfarenhet av alkoholberoende och har inga säkra råd att ge. Jag var själv en gång rökberoende och tog mig ur det genom att arbeta upp en aversion mot allt vad rökning och tobak hette. Efter ett antal misslyckade avvänjningsförsök insåg jag att det inte fanns något som hette att klara en enstaka festcigarett, det enda som hjälpte var att helt avstå. Jag tror det är detsamma med alkohol och även andra drogberoenden för den delen – t.ex. sötsaker.
GillaGillad av 3 personer
Ett tips jag fick när jag misslyckades med att sluta röka var mycket enkelt: Sluta aldrig att sluta! Till slut lyckas du! Det gjorde jag.
GillaGilla
Jag kom att tänka på johannesört som har hjälpt knarkare till oberoende. Men det finns många alternativa vägar att ta – bl a ett B-vitamin (17??). Kontakta alternativläkare med flera terapeuter!
Och lägg om kosten så att du kommer ifrån diverse ‘sug’! Alltså mycket att göra – inga genvägar.
GillaGilla
AA Anonyma Alkoholister blev min räddning.
Helt anonymt, ingen registrering, inga avgifter.
Precis som Lars B skriver, det är total avhållsamhet som gäller. Lätt att säga men svårt att genomföra.
Genom kontakt med andra nyktra alkoholister som delar med sig av hur dom har gjort finns det en möjlighet för alla med vårt problem. (Sjukdom om man så vill)
För mer information aa.se
GillaGilla
Jag skulle säga söka behandling och börja att gå på möten i AA regi. Det är mycket mycket svårare att ta sig ur ett aktivt beroende ensam för då är man ensam med sina tanker och känslor och de är mycket svåra att stå emot. Jag är själv nykter alkoholist, spelfri spelberoende och sockerfri sockerberoende och jag kan med handen på hjärtat säga att jag hade inte klarat mig ensam. När jag säger behandling är det inte sjukvården jag tänker på utan ett riktigt behandlingshem med rejäl kompetens. Önskar dig lycka till!
GillaGilla
Kanske skull du till att börja med titta in på bittensaddiction.com. Bitten Jonsson sysslar förvisso med sockerberoende men såvitt jag förstår så agerar hjärnan rätt likartat vid olika beroenden. Dessutom var hon en gång alkoholberoende så hon har kanske tips.
GillaGilla
Hej tråkigt att höra, men jag tror att du kanske kan få hjälp med följande.
Det blir inte lätt men du kommer att flytta problemet från själva alkoholsuget till något annat som är större nämligen hunger du ska vattenfasta i 18 dagar ingen mat alls – ja du läser rätt och det kommer inte att vara lätt men det fungerade på mig. Det var 25 år sedan som jag slutade att röka och fortfarande kan jag inte med lukten av ciggaretter i synnerhet utomhus med passivrökning.
Jag upptäck också något annat och det var förhållandet till alkoholen och det var att jag återfick smaken och upptäckte att det som jag tidigare tyckte var gott smakade SKIT bokstavligt talat.
Allt sött smakade fullkomligt vidrigt som öl, söta viner, men också rökig cognac och whiskey ren vodka m.m. Jag hade alltså fått tillbaka smaksinnet. Under fastan så prövade jag att smaka på en cigarret och det smakade skit och jag blev fullkomligt yr i huvudet och sa aldrig mer igen och så blev det. Vad alkohol beträffar så har jag just inte ett sådant problem som säger att du har, men ändå.
Jag menar att om du får fokus på att sluta äta och gå in i fasta så flyttar du fokus fån alkoholsuget till matsuget istället. Det händer en hel del med kroppens metabolism under fastan och jag upplevde mig själv mycket gladare, friskare lugnare och jag sov om nätterna som ett barn och var helt utvilad och pigg och något sug efter en cigarett fanns inte. Den känslan gjorde det lätt att genomföra själva fastan. Dessutom så är ju en fasta bra men kanske inte nödvändigtvis som 18 dagar men jag tror i mitt fall att det passade bra. Jag har gjort det flera gånger sedan dess. Man lär bygga upp immunförsvaret bra. Jag drack endast mineralvatten inte kranvatten det är inte rent nog och innehåller inga mineraler vilket är viktigt att få i sig under fastan.
Lycka till
ToTh
GillaGilla
Till Tommy Lindgren.
Jag har själv fått hjälp att sluta med betablockerare med hjälp av akupunktur inkl massage. När jag försökte själv fick jag sån hjärtklappning och besvär av kärlkramp att det inte gick. Men med denna metod har det gått. Vet att akupunkter ges vid tobaks- och alkoholberoende. Alltid värt att testa. Lycka till med din kamp.
GillaGilla
Tommy hej
”Stanislavskij närde en förhoppning om att systemet kunde appliceras på all form av drama, … I den första studien var skådespelare instruerade att använda sina egna minnen för att uttrycka känslor. Stanislavskij observerade snart att några … hamnade i hysteri. Han började således att leta efter mer pålitliga sätt att tillgå känslor i att fokusera på skådespelarens fantasi snarare än sina egna och ofta smärtsamma minnen.
Wiki
Hörde en en dramatenskådis berätta på radion. Hans fru – inte skådis – småskällde på honom i köket. Han började skratta. Då blev hon ännu argare. Han redde ut: ”Du har ju hjälpt mig att hitta en känsla som jag kan använda på scenen”. Den mest kände i Stanislavskijs metod är kanske De Niro, han blir själv sina rollfigurer.
Den andra skolan var Lena Nymans. Det gällde inte alls att leva sig in. Det gällde att vara tydlig med stora örat ute mot publiken så att man hörde att dom hängde med.
Det ligger nog i den allmänmänskliga naturen att kunna vara olika, lite eller mkt. Har hört om kungen hur han omvandlas när han går in i rollen, när ska hälsa den nye ambassadören välkommen. Vi är alla sådär. Vi kryper in i rollen, kostymen.
För alkoholisten gäller det att krypa in i rollen som nykter. Det kräver. Och man måste vilja och öva mycket. Stanislavskijs metod är en.
Hälsar
Olle H
GillaGilla
AA, det hjälpte mig och andra från alla samhällsskikt
GillaGilla
Då nu Kristus har lidit till kroppen, skall också ni beväpna er med samma sinne. Ty den som får lida till kroppen har slutat synda, så att han den tid som är kvar inte längre lever efter människors begär utan efter Guds vilja.
(1 Petr 4:1-2)
Starta en 14 dagars vattenfasta – Inled först med 14 dagar på Lchf. Du kommer få uppleva en befrielsen från ”köttet” som ger dig auktoritet att bli din egen herre!
GillaGilla
Eller hur MM!
Det är en STOR känsla och jag önskar Er all denna KÄNSLA!
Den är så STOR – man tar bokstavligt taget och kommandot över sig själv!
Bästa!
ToTh
GillaGilla
Till Tommy Lindgren.
Av egen erfarenhet och 30 års nykterhet kan jag ge dig följande råd, det finna alltid en anledning till drickandet, en vanlig orsak är att ta bort ångest som är vanligt vid adhd, kolla test adhd på nätet,
Om det är fallet ta kontakt med läkare, för mig var det anledningen., om inte så ta in på behandlingshem 12-stegsprogrammet, det är ett värdigt och bra alternativ.
En sak är lika för alla, DU KLARAR DET INTE ENSAM!
Lycka till, det är en befrielse att slippa alkoholen, dö värdigt, dö nykter!
PerL Bengtsson
GillaGilla
Mycket bra intervju Lars , vi har just sökt medlemskap, Anna och Lars
GillaGilla
Reblogga detta på Om Sverige NU och kommenterade:
LYSSNA PÅ DENNA SERIÖSA INTERVJU AV LARS BERN.
NÅGOT SOM ALDRIG DISKUTERAS OFFENTLIGT?
Är p.g.a. kapitlet även styr vår hälsa!
GillaGilla
Lars!
Du är suverän!
GillaGilla
Tack Göran för vänligheten.
GillaGilla
Jag tror inte det metabola syndromet har med samhällsklass att göra. I så fall vore inte så många direktörer, professorer, doktorer, redaktörer m fl vara så feta. Det är förmodligen så att bara 10 eller högst 20% av en vuxen befolkning har förmåga att känna förändringens vind och utnyttja den om den blåser från rätt håll. De amerikanska kreationisterna samlas ju ur alla samhällsklasser.
För att ta till sig det nya måste man kunna tänka ”över alla gränser”. Det tror jag en del människor kan även om de inte har utbildning. Förmodligen besöks din blogg, Lars, också av en stor mängd outbildade som bit för bit anammar det nya. De utbildar sig bl a på din blogg.
De flesta tidningsredaktörer har ju utbildning men ändå kör de hårt med Maj-Lis Hellénius obsoleta näringsråd. När de hävdar att det finns tusentals undersökningar som visar det ena eller andra så är det ett bevis för att de inte följer med sin tid. Det nya har inte hunnit generera så många forskarrön. Trots att ”det nya” nyttiga i kostsammanhang vid det har laget har åtminstone tio år på nacken och avsevärt längre med tanke på pionjärerna.
Hur länge tror ni det tar innan man i TVs Fråga doktorn börjar titta på nya forskningsrön i kostsammanhang? Tjugo år?
GillaGilla
http://www.stockholmdirekt.se/nyheter/undersokning-langs-roda-linjen-danderydsborna-lever-langst/aRKpdC!yxLxMWZ5eDrQZYpKRFN9HA/
GillaGilla
Det är inte relevant att jämföra en svensk kultur i Danderyd med en mer eller mindre utländsk i Botkyrka. Det ungefär som att jämföra kunskaperna i teknisk fysik mellan en grupp ingenjörer och en grupp bibliotekarier. För en rättvisande bild mellan klasser bör man söka båda grupperna i en tillräckligt stor stad med gemensam kultur.
Danderydsborna går till läkarna ofta och de kan mycket väl få mer symptomdämpande läkemedel än Botkyrkaborna vilket gör att de lever längre. Men lever de friskare? Det vet vi inte. (Rockefeller levde länge. Men var sex hjärtbyten ett tecken på friskhet?)
Sen är jag cynisk nog också att tro att det skiljer mellan samhällsklasserna vad läkarna/landstingen är villiga att kost på en sjuk människa. Det kan också påverka livslängden.
GillaGilla
Du hittar samma skillnader var du än jämför samhällsklasser, så ditt resonemang håller inte.
GillaGilla
En väldigt intressant intervju där mycket av det viktigaste verkar ha kommit fram på ett tydligt och informativt sätt. Det är bara att gratulera och samtidigt hoppas på att filmen får den spridning den förtjänar.
GillaGilla
Tack, intressant intervju!
Jag befinner mig i den situationen att både min pappa och sambo är läkare. Det är rätt svårt att diskutera detta och det avfärdas som flum. Har du något tips på bra bok som på ett vetenskapligt sätt sammanfattar det viktigaste om kost, hälsa, inflammation pga fria radikaler (eller annan orsak, har dock fattat det som att de inflammationer vi talar om är orsakade av fria radikaler) samt de antioxidanter som finns i kost eller som frisätts genom träning eller fasta? Kanske mycket för en bok, men det skulle behövas. Båda dessa släktingar vet inget om detta, men ryggmärgsreflexen är flumstämplande. Nu är dessa släktingars diet visserligen inte katastrofal men den skulle kunna bli avsevärt lämpligare. Dessutom skulle min mor kunna sluta med sina statiner om farsan fattade detta…
En annan fråga, gurkmeja brukar ju ofta förordas pga dess höga värden av antioxidanter. Det finns ju flera andra kryddor som är i paritet, läs: (ORAC=mått på antioxidantkoncentration )
http://www.expressen.se/halsoliv/varldens-nyttigaste-kryddor/
Varför gurkmeja före dessa andra? Exempelvis oregano är superlätt att odla i Sverige och blir nästan ett ogräs, dessutom smakligt att vräka i mat som grönmassa under växtsäsongen, lätt att torka för resten av året.
GillaGilla
Jag använder själv gurkmeja plus hög halt C-vitamin mot kronisk gikt. Det kommer en bok.
GillaGillad av 1 person
Glöm inte nymalen svartpeppar så gurkmejan kan tas upp av kroppen. Ingefära är något jag skulle rekommendera också.
GillaGilla
But of course!
GillaGilla
För övrigt, en hake med intervjun ovan är att du drar in koldioxidfrågan i det hela. Det är onödigt, oavsett om du har rätt. Du ger folk en anledning att stänga av och sluta lyssna genom att avfärda dig som en rättshaverist. Vad är sannolikheten att en person har rätt i att avfärda etablissemanget i två stora frågor? Många bedömer den som liten.
Det låter som om du skriver en bok som sammanfattar detta område, det är bra då flera saker bör knytas ihop. Tidigare har mest fett och LCHF varit på tapeten men temat kost, hälsa, fria radikaler och antioxidanter är ju mycket större. Min rekommendation är i varje fall att vara saklig och att inte dra in andra områden som koldioxid.
GillaGillad av 1 person
https://trustyetverify.wordpress.com/2017/03/26/sugar-versus-fat-how-so-many-scientists-got-it-so-wrong-for-so-long/
GillaGilla
Från den av Lars länkade artikeln :
”Those two controversies have their similarities, but are logically not related. It is not because there are resemblances between the two that the outcome will be the same. The story just learns us that the ruling consensus can be wrong, even if this specific consensus position is held even for a long time and even if there are checks and balances in place”
Inget jag förnekar. Men onödigt och ostrategiskt att nämna koldioxidfrågan ifall man vill vara framgångsrik med budskapet i en logiskt sett orelaterad fråga.
GillaGilla
Lars Bern, det är mycket värdetullt vad du här sade.
Det är den mest koncisa och uttömmande sammanfattning av insikter som vi har sett sedan vi lärde oss detta för drygt 20 år sedan, styrda av Wolfgang Lutz, en österrikisk läkare. Bortsett från kolesterolskräcken nämner du ingen basfråga som han inte redan på 1960-talet redovisade på grundval av egen klinisk erfarenhet.
Den underliggande biokemin visste han väl inte mycket om, och “epidemiologi“ hade då, Gud vare lovad, ännu inte kommit igång. Han byggde enbart på egen erfarenhet av tiotusentals patienter. Han hade förtjänat ett omnämnande, eftersom hans bok alltjämt finns i tryck, nu i 15:e upplagan tror jag.
Annat jag gärna hade hört om är följande:
Hur kommer det sig att högkvalificerade och respekterade experter, WHO och folkhälsomyndigheter i så många länder inte tar till sig dessa insikter och grundar sina praktiska anvisningar på dem? Varför blir dessa auktoriteter tagna på allvar av press och TV, när det är så uppenbart uppenbart att de vilseleder oss?
Hur skall man uppträda när man läggs in på sjukhus och erbjuds mat som man inte är beredd att äta? För min del gick det inte att få vare sig ost eller ägg till frukost. Jag blev klassad som “besvärlig“.
GillaGilla
Att det är så trögt att ändra den officiella inställningen beror på att Big Food och Big Pharma är två av världens största industrier, varför de ekonomiska intressena av status quo är mycket starka.
GillaGilla
”tips på bra bok”:
Ja, först kommer W. Lutz: Leben ohne Brot, sök en av de tidigere upplagorna antikvariskt, i de senare tog man bort den vetenskapliga uppbackningen. Femte är OK. Den engelska översättningen är inte heller så fyllig. Sedan har vi:
Barry Groves: Trick and Treat (London 2008)
Nina Planck: Real Food (New York 2006)
M. Ebnig/S. Fallon: Eat fat, Lose Fat (New York 2005)
Mary Enig: Know Your Fats (Silver Springs 2000)
Nina Teicholz: The Big Fat Surprise (New York 2014)
J. McLagan: Fat (London 2008) de 20 första sidorna
J. le Fanu: The Rise and Fall of Modern Medicine (London 1999)
På tyska allting av Nicolai Wurm, Udo Pollmer och Ulrike Gonder,
och så givetvis Piltson: Kulinaria (Gidlund 2013), de 3 sista kapitlen.
Att till varje pris undvika:
S. Rössner/A.K. Lindroos: Fetma (Studentlitteratur 2007)
GillaGilla
Tack för tipsen!
Dina boktips berör temat fett/kolhydrater/kolesterol. Det pratas utöver detta mycket om inflammationer (orsakade av ogynnsamma kemiska reaktioner orsakade av fria radikaler eller kanske krävs en vidare definition?) som i förlängningen påstås orsaka åderförkalkning, artros, reumatism, alzheimer, cancer mm. Viss mat orsakar dessa inflammationer, annan mat motverkar. Motion och fasta ska ha en god inverkan. I detta större tema utgör, som jag ser det, temat fett/kolhydrater/kolesterol en delmängd.
Det sammanlagda och viktigaste vetenskapliga stödet för allt detta vore intressant att ta del av. Mina läkarsläktingar är helt uppenbart fullständigt okunniga om detta område och betraktar det som som new-age-flum så fort jag pratar om dessa sk inflammationer. De rabblar den etablerade versionen av sambandet mellan kost och hälsa och avfärdar mig som okunnig dilettant. Det lilla jag sett verkar ju stödja det som framförs av bla Lars. Men enbart en välskriven bok som sammanfattar läget skulle få dem över på min sida. Tittade lite på Amazon och hittade exempelvis:’
”Reversing Inflammation: Prevent Disease, Slow Aging, and Super-Charge Your Weight Loss” av Don Colbert
Misstänker att den är pladdrig på det amerikanska sättet men har ju inte läst den.
GillaGilla
Christopher,
Den mest seriösa bok jag själv känner till är skriven av vetenskapsjournalisten Gary Taubes och heter ”Good Calories & Bad Calories”. Den anses ”svår” med sina många hundra referenser men är oerhört givande om man nu verkligen är intresserad av hur vi hamnar i det metabola syndromet och varför läkarvetenskapen har hamnat så snett när det gäller kostrekommendationerna.
Jag gav den till min företagsläkare som jag hade ett bra ”samarbete” med men jag tvivlar på att han verkligen läste boken.
En läkare som dock läste boken är Kostdoktorn som nu driver den största hälsobloggen (LCHF) i Sverige och det var han som tipsade mig om denna bok.
GillaGilla
Problemet med Kostdoktorn är att han i mitt tycke kommersialiserat sin verksamhet för långt.
GillaGilla
Tack, ska titta på boken!
GillaGilla
Lars
Jag har samma känsla som du vad gäller Kostdoktorn och vänder mig framför allt mot den ”glättiga” säljande ytan. Som gammal forskare inom naturvetenskapen har jag alltid betraktat ”glänsande ytor” som retoriska knep som gjort mig misstänksam mot budbäraren och budskapet. Han intervjuer dock seriösa forskare och där den proffsiga bildkvalitén gör att budkapet går hem i ”stugorna”. Jag har svårt att se något ”ont” i detta.
Hans ”affärsverksamhet” bygger i stort sett på medlemsavgifter och detta innebär att folk ställer upp bakom LCHF-budskapet så det hela får snarare ses som en ”ideell” verksamhet som i vilken sådan förening som helst.. Han har dessutom ett enormt inflytande på LCHF-rörelsen och har uppenbarligen stora ambitioner och undviker i buddistisk anda konflikter. Själv föredrar jag dock folk som öppet tar strid för det de tror på där jag bland annat ser dig och Annika som föredömen. Men som alltid är det slutresultatet som räknas oavsett ”religion”.
Jag tycker det är intressant hur folk ställer upp och betalar 100 kr varje månad och då är det lätt att räkna ut hur stor affärsbudgeten blir med 20 000 medlemmar.
GillaGilla
Göran: ”…jag tvivlar på att han verkligen läste boken.”
Just det. Taubes gjorde ett enormt arbete, men boken är grisig. om man rekommenderar denna bok riskerar man att skrämma bort folk från ämnet. Det behövs inte heller, eftersom Teicholz gjorde samma material mera tillgängligt. Och låt mig saxa en central mening hos Teicholz:
”Academic nutrition experts rarely consult historical texts… (sid. 113).
Det är denna historielöshet som ligger i bottnen av den nuvarande katastrofen. Den som bara sneglar lite bakåt skall finna att det som idag gäller som kvacksalveri hos WHO och dess följesvenner var oemotsagd sanning i årtioden före 1977 och McGoverns olycksaliga utskott, som Bern nämnde. Dess rappport skrevs av en journalist, som själv inte visste något om ämnet.! Se Teicholz sid 119-121)
GillaGillad av 1 person
Christopher: ”Viss mat orsakar dessa inflammationer, annan mat motverkar. Motion och fasta ska ha en god inverkan.”
Här har jag hittat svenskt material om det tema du efterlyste:
http://almanova.eu/inflammation-folksjukdomarnas-gemensamma-namnare/
GillaGilla
Christopher, jag har gått igenom kvarlåtenskapen från min f.d. läromästarinna och hittat följande.
Jack Challem: The Inflammation Syndrome, “The complete nutritional program to prevent and reverse heart disease, arthritis, diabetes, allergies, asthmae“ (Wiley 2003, 250 sidor och fyllig källförtecknning.)
Jag har inte läst den men ögnar i första kapitlet och finner att det stämmer med mina fördomar:
Mättat fett är inte farligt, däremot fleromättat, kolesterol är irrelevant, processad mat innehåller fel fett och för mycket socker, astma kan botas med fiskolja, läkare behandlar symptom snarare än sjukdomar och hundratusentals sjukhuspatienter dör inte av sin sjukdom utan av behandlingen…
Med mera sådant. Men han har fel om stenåldersmaten. Dom ansåg benmärg var den bästa biten i villebråden., inte ”magert kött”.
Kan sända dig mitt exemplar om jag får adressen. Annars sänder jag den till fru Hellenius.
GillaGilla
Tack för tipset. Hittade en mer uppdaterad version från 2010, satsar på den, inte särskilt dyr bok oavsett.
Problemet med länken ovan som du gav :
http://almanova.eu/inflammation-folksjukdomarnas-gemensamma-namnare/
är att tidningen lyser flum, jag har själv tex lite svårt att tro på akupunktur som cancerbehandling , vilket en annan artikel handlade om. Detta drar ned artikeln om inflammationer i smutsen. Överhuvudtaget tycker jag att all information om detta med inflammationer hamnar i forum som kan associeras med flum-medicin. Det är olyckligt och det gör att folk misstror dessa teorier, jag blir tom själv ibland osäker på om det kanske inte är flum trots allt… Det är ju svårt att veta något med visshet, tyvärr.
GillaGilla
Christopher, när jag söker en definition av begreppet “flum“ hittar jag bara formuleringar som många nog skulle anse vara flum. Det är vad som på lärt språk kallas “recursion“.
Vi bör ha klart för oss att alltemellan Giordano Bruno och Helicobacter Pylori har det förekommit banbrytande insikter som initialt avfärdats med oresonerade etiketter som denna. Ignaz Semmelweiss är ett bra exempel. För Sveriges räkning faller Elis Sandberg i tankarna.
I generationen före oss förekom Nikola Tesla, som nu långsamt börjat befrias från etiketten. (Se t.ex. E. Manning/N. Begich: Angels Don´t Play This Haarp, Anchorage 1995). I vår egen generation dyker Rupert Sheldrake upp. För ännu fruktansvärdare uppkast, se: http://thehereticmagazine.com/
Och så måste jag bekänna att beteckningen av D. Trump som en “stor“ president verkar vara ett aktuellt utslag av begreppet.
GillaGilla
Piltson skrev:
”Vi bör ha klart för oss att alltemellan Giordano Bruno och Helicobacter Pylori har det förekommit banbrytande insikter som initialt avfärdats med oresonerade etiketter som denna. Ignaz Semmelweiss är ett bra exempel. ”
Du har såklart rätt i att man inte får vara alltför oresonlig. Problemet är att det troligen går flera dåliga föreställingar per banbrytande insikt. Det finns en trade-off mellan att vara skeptisk och därmed undvika felaktiga föreställningar och att misstro viktiga banbrytande insikter. Inte lätt att veta var man ska dra gränsen, du får ursäkta mig. Jag tror det ligger mycket i det Lars Bern omnämner gällande medicin och hälsa, särskilt gällande detta med inflammationer. Vill hitta den mest lämpliga litteraturen för att övertyga läkare … och kanske även mig själv. Hoppas att jag med denna lilla utläggning lyckats att förklara mitt bruk av ordet ”flum” som verkade uppröra dig. Tack för boktipset!
GillaGilla
Mitt förtroende för kostdoktorn fick sig en törn när han publicerade diagram över smörkonsumtion och hjärtsjukdom. Ju mera smör, desto mindre hjärtsjukdom
http://www.kostdoktorn.se/det-verkliga-sambandet-smor-hjartsjukdom-i-sverige(bilden ligger alltså kvar)
Bilden är missvisande därför
att vi äter mer smörfett i produkten Bregott än i ´”smör” Bregott ingår i övr matfett som inte särredovisas i statistiken.
Det mest riktiga borde vara invägd mjölk som ju blir dryckesmjölk, och övriga mejeriprod,där allt svenskt smörfett redovisas. Dock missas därvid fortfarande import av ost t ex. Vid mitt påpekande svarade han: ”Ja man kan redovisa på olika sätt”.
Jag delar inte hans uppskattning av tiilskott i allmänhet och D-vit i synnerhet. Om jag räknat rätt räcker det med rätt fisk, gös eller aborre,
100-150 g per vecka, varvid vitaminet ackompanjeras alla kända
och okända nyttigheter, och det kan inte överdoseras.
http://www.hjälmargös.se/
GillaGilla
Christopher,
Detta med kroppens försvar mot främmande ämnen och mikroorganismer och som resulterar i bästa fall akuta och i värsta fall kroniska inflammationer är oerhört komplext som jag har förstått det och jag har inte sett någon bok som kan reda ut i denna ”härva” kring ROS på ett bra sätt. En sammanfattning av dagens kunskapsläge kan man dock få genom att läsa de avslutande kapitlen i den mest grundläggande läroboken Alberts et al. ”Molecular Biology of THE CELL”.
Är det någon som i detalj har studerat detta med ROS och hur de uppstår och hanteras i våra mitokondrier är det cancerforskaren Professor Thomas Seyfried . Här är det frågan om riktigt ”tung” läsning.
http://annikadahlqvist.com/2015/04/15/den-kansliga-fragan-om-cancer-ii/
Eftersom ROS är så reaktiva anses de vara bra i kroppens försvar mot cancercellerna men samtidigt skadliga för våra vanliga celler.
Ett allmänt problem som jag ser ser det är att när man insett att man blivit ”lurad” av etablissemanget i någon speciell medicinsk fråga, för mig CVD, ökar ”misstänksamheten”. När man sedan börjar studera andra områden, som i mitt fall, t.ex.diabetes och finner att man blivit lurad även där försvinner till slut allt förtroende man från början hade för sjukvården och det medicinska etablissemanget. Jag tror att det är samma ”resa” Lars Bern har gjort.
GillaGilla
En helt korrekt slutsats Göran!
GillaGilla
Ang. gurkmejans så skriver David Servan-Schreiber att ” det finns inget annat livsmedel som har så kraftig inflammations-dämpande effekt. Effekten beror huvudsakligen på molekylen kurkumin. I laboratoriemiljö kan kurkumin hämma tillväxten hos många olika typer av cancer….. Det är också angiogeneshämmande och tvingar cancerceller att dö (genom cellernas självmordsprocess den sk apoptosen)”.
Detta står i boken ”Anticancer, ett nytt sätt att leva”som kom ut för några år sedan på svenska. Den kom ut nästan samtidigt med att jag fick min cancerdiagnos och gick igenom flera prövande operationer. Den gav mig hopp, mod och styrka. Något jag behövde för att tacka nej till den cellgiftsbehandling man först förslog och som sen onkologen höll med om hade gett mer skada än nytta. Författaren var forskare i psykiatri vilket gör att boken har en vetenskaplig grund, forskningen inom cancer berodde på att han själv drabbades precis som du Lars Bern. David fick en tumör i hjärnan vid dryga trettio års ålder och en prognos på ett halvår kvar att leva. Med sin forskning och inställning fick han 18 år!
Denna bok med både hans livshistoria och det han kommit fram till om hur vi lever blev ett stöd men också en väckarklocka. Något som påverkat också mina barn. Skulle vara tacksam om det är någon mer som har erfarenheter och synpunkter på boken.
GillaGilla
http://www.gp.se/nyheter/debatt/ekologiskt-jordbruk-%C3%A4r-visst-bra-f%C3%B6r-milj%C3%B6n-1.4206049
Eftersom jag tycks vara den enda som misstror ekologiskt, tycker ändå kan vara intressant att se hur de ekologiska ideologerna argumenterar. Dvs inte alls, bara omotiverade påstående ATT, aldrig hur eller varför, på vilket sätt det uppkommer, effektens storlek.
GillaGilla
Var och en får bli salig på sin egen fason. – Fredrik den Store
GillaGilla
Min fason är att försöka förstå kausalitet, hur och varför, och hur mycket effekt.
Klicka för att komma åt procrsmed00196-0010.pdf
GillaGilla
Inte riktigt rätt ämne, men detta är också intressant för att klara utbildningen i framtiden :
http://www.stureerikssonshemsida.n.nu/
Om hur skolan felaktigt utgår ifrån att alla har samma möjligheter om man ändrar deras miljö enbart.
GillaGilla
Palmius om skolans dolda mål
GillaGilla
Det bästa jag hört!!!
Äter själv lchf sedan 4,5 år, har gått ner 23 kilo. Sista året ‘fuskar’ jag på lördagar, med nån gosak, bara för att jag vill och kan, men kommer aldrig att överge lchf övriga dagar 😍
GillaGillad av 1 person
Jag betalar 79kr i månaden till Kostdoktorn, inte 100kr!
Tycker det är väl värt pengarna. Hur skulle hemsidan med alla dessa intervjuer m m kunna drivas utan några intäkter?
GillaGilla
Faran när man kommersialiserar denna typ av verksamhet är att objektiviteten kan komma i kläm. Därmed inte sagt att den gjort det i detta fall, men jag har sett många exempel i andra sammanhang. Inte minst patientföreningar som börjat med ädla syften, men som med tiden bara blivit försörjningsinstitutioner för ett antal aktiva som börjat ta emot sponsorpengar från särintressen.
GillaGilla
Antalet medlemmar har dessutom passerat 30000: http://www.kostdoktorn.se/nu-har-vi-passerat-30-000-medlemmar
GillaGilla