Ägare och ledare inom globala Big Pharma (piller&vaccinindustrin) är djupt oroade. Sedan 2011 viker försäljningen av deras rekordsäljande statinpiller, trots förväntningar om lovade fortsatt ökande försäljning. Jag skrev den 30 dec om detta. Sedan introduktionen på 90-talet har den åliga försäljningen ökat lavinartat och har under det första decenniet på 2000-talet legat över 300 miljarder SEK per år. Det mest sålda preparatet Pfizers Lipitor har under 14 år sålt för över 1.000 miljarder SEK. Men nu har försäljningen vänt neråt, inte därför att skolmedicinens läkare slutat att skriva ut pillren, utan därför att människor blivit medvetna om deras allvarliga skadeverkningar och på eget bevåg slutat ta dem. Jag tillhör de som själv satte ut dessa piller trots ett högt LDL-kolesterol.
Som ni säkert förstår handlar detta om enorma ekonomiska intressen som är utmanade och som inte kommer att sky fusk och bedrägerier för att försvara sin guldkalv.
Idag den 10 jan basunerar MSM som kontrolleras av samma kretsar som äger Big Pharma, massivt ut resultatet av en ny studie som påstås visa att högt kolesterol, mot vad som tidigare visats i rader av studier bl.a. här och här, skulle vara en hälsorisk för oss äldre. Studien som presenterats av professor Lars Lind har enligt uppgiften i MSM finansierats av Hjärt-Lungfonden och Vetenskapsrådet. Bakom denna finansiering finns ett projekt kallat SCAPIS som i sin tur har starkt stöd från just Big Pharmajättar som AstraZeneca, MSD och Pfizer samt samarbetsorganisationer inom skolmedicinen som LIF och Swedish Medtec. SCAPIS har även genom en ansökan från Lars Lind fått ett anslag från en av AstraZenecas (Crestor är deras statin) huvudägare Wallenbergs, på 100 milj SEK.
Det synnerligen djupa engagemanget från industrins sida i SCAPIS-studien gör att de resultat som kommer fram har låg trovärdighet. Cochrane-professorn Peter Grötzsche har i två bästsäljande böcker här och här visat på hur studier delfinansierade av Big Pharma regelmässigt är ytterst otillförlitliga och ofta enligt honom kriminellt bedrägliga. Han ger en rad exempel på rent forskningsfusk och bedräglig manipulering av statistik för att kunna visa effekter av värdelösa och ofta ytterst farliga piller. Pillerbiverkningar är idag den tredje vanligaste dödsorsaken.
Hjärt-Lungfonden en bastion för skolmedicinen
Efter att jag själv drabbats av cancer, engagerade jag mig 1993 i styrelsen för Cancerfonden och i dess forskningsråd. Detta blev inledningen på ett nu 25 år långt intresse för den medicinska vetenskapen. Detta intresse fick mig även att engagera mig som huvudman för Hjärt-Lungfonden. Jag har sedan dess läst minst tusen olika vetenskapliga artiklar och böcker i medicinska ämnen. I takt med en växande insikt inom denna vetenskap, har jag kommit till den sorgliga slutsatsen att den skolmedicin som bägge dessa organisationer representerar, hamnat i generande återvändsgränder som de inte tar sig ur. Det senare beroende på att deras felaktiga hypoteser genererar miljardbelopp till den industri de blivit beroende av.
I början av 2000-talet fick jag som huvudman i Hjärt-Lungfonden en förfrågan om idéer hur man skulle kunna förbättra insamlingsresultatet. Jag framförde då ett förslag till ledningen, om att man skulle starta en speciell insamlingskampanj för att få in pengar till en studie av sambanden mellan kost och kardiovaskulär sjuklighet. Jag blev då uppkallad till den dåvarande generalsekreteraren (en tidigare Astradirektör) och forskningsrådets ordförande en skolmedicinprofessor. I min enfald trodde jag inbjudan var ett tecken på stort intresse, men det visade sig att syftet var det rakt motsatta. Hela mötet gick ut på att övertyga mig om att man tvärsäkert visste att kardiovaskulär sjuklighet berodde på fet mat och högt kolesterol samt att några speciella studier var bortkastad möda.
Eftersom jag vid det här laget blivit allt säkrare på att skolmedicinens hypotes om sambanden mellan blodkolesterol och fet kost var en återvändsgränd, beslutade jag att inte ge mig. Jag skrev ihop en motion till fondens huvudmannamöte där jag återigen framförde mitt förslag om en typ rödafjäderninsamling , till förmån för en studie av sambanden mellan olika kost och kardiovaskulär sjuklighet. Vid mötet krävde fondens styrelse att min motion skulle avslås med motiveringen att den skulle skada Hjärt-Lungfondens anseende!
Självklart skulle en bred studie av sambanden mellan kosten och kärlhälsan kunna leda till att man kunde erbjuda enkla kostförändringar istället för statiner, så industrin skulle givetvis inte bli glad. Därav det skadade anseendet, man vågade absolut inte genomföra en studie som kunde göra människor oberoende av pillren. Själv fick jag sparken som huvudman året efter, jag kunde givetvis komma att skada fondens anseende i industrins ögon om jag satt kvar.
Till saken vill jag påpeka att jag vid tiden för början av mitt engagemang inom den medicinska vetenskapen, stod permanent på nio olika receptbelagda piller mot högt blodtryck, högt kolesterol, gikt, urinvägsinfektioner m.m.. Och jag var överviktig, hade instabilt blodsocker och mådde pyton.
Ju mer jag trängde in i den medicinska vetenskapen och det jag kunde finna om sambanden mellan våra metabola sjukdomar och kosten, ju mer började jag förändra min kost. En väckarklocka var när hjälteläkaren Annika Dahlqvist i direkt konfrontation mot skolmedicinen rekommenderade s.k. LCHF-kost, med minskade kolhydrater och mer naturligt fett. Ändringen av min kosthållning ledde till att jag kunde sluta med i stort sett alla piller. Idag använder jag bara två receptbelagda mediciner regelbundet och det beror på en njurskada orsakad av en canceroperation 1992.
Jag har fortfarande ett högt LDL-kolesterol, men skulle inte komma på tanken att börja ta statiner som min kardiolog vill. Jag som är 75 år har heller inte något som helst symptom på att detta kolesterol ställer till några besvär typ kärlkramp eller annat.
Orsakar kolesterol hjärtinfarkt?
Forskarna är i stort sett överens om att åderförkalkning eller så kallade plack uppkommer som en följd av skador i form av sprickor i blodkärlens väggar. Kroppen försöker läka dessa med just små LDL-partiklar som bildar en sorts ”sårskorpa” över sprickorna (plackbildning). När dessa plack blir för tjocka täpper de till blodkärlet så att flödet hämmas. Om det skadade blodkärlet sitter i hjärtat, vilket de ofta gör, medför det försämrade blodflödet att man får kärlkramp till följd av att hjärtmuskeln får för lite syre. Om det sedan kommer en mindre blodpropp i flödet som fastnar i förträngningen, täpps blodkärlet till och en infarkt inträffar. Sitter blodkärlet i hjärnan orsakas en stroke. Båda tillstånden är livshotande.
Den obegåvade slutsatsen som skolmedicinen, som i den aktuella studien, dragit av dessa observationer är att de små LDL partiklarna är boven i dramat. Man har därför döpt LDL-kolesterol till det onda kolesterolet. Läkemedelsindustrin har givetvis sett en gyllene affärsmöjlighet. Man har utvecklat sina statiner som sänker kolesterolnivån i blodet utan hänsyn till kolesterolets övriga livsnödvändiga funktioner.
Skolmedicinens läkarkår har gått på marknadsföringen från Big Pharma, i tron att man med statiner kan förlänga patienternas liv. Idag står sålunda hundratals miljoner patienter över hela världen på statiner och man har räknat med att kunna expandera användningen ytterligare. Studier under senare år visar inte på någon signifikant effekt på överlevnaden, däremot rapporteras rader av allvarliga biverkningar från statinbruket. Den kanske allvarligaste är att risken att utveckla diabetes-2 ökar med hela 46%. Därutöver är bl.a. förvirring, muskelvärk och muskelförtvining vanligt förekommande biverkningar. Osäkra rapporter finns även om ökad riska att drabbas av cancer, något som dock kommer att visa sig först om några år p.g.a. den tid det tar för en cancer att utvecklas.
Skolmedicinens slutsats att åderförkalkningen beror på LDL-kolesterol är egentligen uppseendeväckande obegåvad. Eftersom det alltid måste finnas LDL-kolesterol i blodet, hindrar man knappast plackbildning med att sänka halten. Statiner kan sänka den med en tredjedel och skulle man sänka ännu mycket mer så dör patienten av brist på kolesterol. Tillräckligt mycket finns kvar för att plack skall kunna bildas, om än något långsammare. Det är möjligen denna långsammare plackbildning som den aktuella studien bygger hela sin slutsats på. Hade man besvärat sig att studera sambanden mellan blodkolesterol och livslängd i en vidare bemärkelse hade man funnit att personer med högt (ej sjuligt högt s.k. hyperkolesterolemi) kolesterol är friskast och lever längst.
En långt mer begåvad analys hade varit att studera hur skadorna på blodkärlen uppkommer och vad som ligger bakom dem. Men den analysen är inte skolmedicinen och deras allierade inom Big Pharma intresserade av. En sådan analys skulle nämligen visa att kärlskadorna sannolikt orsakas av kronisk inflammation från stillasittande, stress, rökning samt en kost med mycket socker och andra kolhydrater samt vegetabiliska och industribearbetade fetter (dock inte oliv- och kokosolja) samt en subklinisk skörbjugg p.g.a. C-vitaminbrist. Om dessa faktorer åtgärdas med lämpliga kostförändringar, kosttillskott och andra antiinflammatoriska åtgärder, skulle ytterst få behöva statiner.
Det är sedan länge känt att kronisk brist på C-vitamin orsakar skörbjugg. Det manifesteras genom massiva blödningar i bl.a. tandköttet. Proteinet kollagen, som bygger blodkärlens väggar kan nämligen inte produceras utan C-vitamin. Vid C-vitaminbrist kan blodkärl försvagas och spricka och börja läcka. För att täta de sålunda uppkomna såren, sänder kroppen dit små LDL partiklar som lägger sig som en sårskorpa och därmed bildar ett plack.
Skörbjugg inträffar hos människor, men det är okänt bland djur. Anledningen är att C-vitamin inte kan tillverkas i den mänskliga kroppen. Djur, till skillnad från människor kan syntetisera upp till 20 gram vitamin C dagligen och kan anpassa nivån efter sina behov. På detta sätt skyddar detta enkla näringsämne blodkärlen och kranskärlens väggar, vilket därmed säkrar deras styrka och elasticitet.
Högt blodkolesterol kan leda till hjärt-kärl utfällningar endast när de förenas med förlust av integritet och funktionell svaghet av blodkärlsväggen, som utlöser behovet av dessa biologiska ”reparationer”. Det är därför vissa djur, såsom björnar, inte massivt dör av hjärtinfarkt trots det faktum att varje 100 ml blod innehåller ca 600 mg av kolesterol (600 mg/dl). De producerar C-vitamin i sina organ, vilket garanterar optimal kollagenproduktion och stabiliteten i artärerna.
När man nu lägger hundratals miljoner på den typ av studier som SCAPIS utgör, varför studerar man bara statiner och inte helt biverkningsfria antiinflammatoriska preparat som t.ex. gurkmeja och kolhydratfattig kost? Svaret är trivialt, det ligger inte i Big Pharmas intresse. Med det perspektivet måste ni inse att Hjärt-Lungfonden är en lobbyorganisation för industrin där patientintresset kommer i andra rummet. Så om ni vill ekonomiskt stödja forskningen så är pengar till Hjärt-Lungfonden bortkastade, ge då hellre era bidrag till Kostfonden.
Att ordinera statiner till gamla människor är hänsynslöst
Jag träffade nyligen en ytterst vital 94-årig kvinna. Hon berättade hur en skolmedicinläkare ordinerat henne statiner mot hennes höga kolesterol. Efter en vecka på detta livsfarliga preparat höll hon på att dö och intelligent som hon är, såg hon sambandet och satte ut pillret. Hon blev inom någon dag sitt vitala gamla jag igen.
Om den av Hjärt-Lungfonden nu igångsatta kampanjen för statinförskrivning livet ut för gamla människor sätts i verket, kan vi räkna med en snabbt ökande demens- och Alzheimersjuklighet. Människans hjärna är i stor utsträckning uppbyggd av kolesterol och minskar man på kolesterolet i blodet ökar risken för degeneration av de gamlas hjärnor. Kanske dör de inte tidigare, men de blir garanterat institutionaliserade tidigare, eftersom de blir förvirrade och får svårare att röra sig. Livskvaliteten för de äldre blir urusel och vårdkostnaderna går i taket.
Att förskriva statiner till oss gamla är en cynisk hänsynslöshet. Den aktuella studien av professor Lars Lind och Hjärt-Lungfonden sätter verkligen frågan på sin spets, i vad mån skolmedicinen är till för oss patienter eller för de globala läkemedelsföretagens ägare och direktörer?
Lars Bern
De vill skrämma människor till lydnad, så att de kan tjäna pengar. Vi ska inte tro att vi känner våra kroppar bäst, översittarfasoner är vad det är.
GillaGilla
Klockrent skrivet Lars
GillaGilla
Många organisationer har uppenbarligen missförstått sin uppgift. Vi som vet att rätt mängd av näringsämnen befrämjar hälsan vill gärna se att RMH blir den murbräcka som behövs. Systemfelen i dagens medicinutbildning leder till att läkemedelsföretagens symptomprodukter blir de enda tillgängliga alternativen, när grundläggande förståelse för sambanden mellan kroppens funktionssätt och näringsämnenas verkan inte längre har prioritet. Ett näraliggande område inom den metabola hälsan, som borde få snabbt ökad uppmärksamhet är tarmflorans betydelse. Själv är jag av den uppfattningen att del s.k. autoimmuna sjukdomar (allergi, MS, Chrons som exempel) och även cancerstart har sin grund i störd tarmflora och därigenom motsvarande störd upptagning av näringsämnen, parat med bristande skyddsbarriär mot att toxiner, patogener och svampar kommer in i blodbanan och kroppsvätskorna. Idag finns i Sverige mycket små möjligheter att kunna byta tarmflora till en frisk sådan, utom vid diagnosen svår invasion av clostridium difficile, och på en hel del håll först efter ytterligare förstörande behandling av giftiga antibiotikabehandlingar. Att byta tarmfloran är potentiellt enkelt eftersom det finns s.k. stool factories som producerar kapslar för intag som löses upp där de bäst behövs, i tunntarmen. Utökad terapeutisk användning skulle avsevärt påverka intäktsströmmen hos Big Pharma och är därför inget som vinner genklang hos skolmedicinens företrädare, ännu.
GillaGilla
Hej Lars.
Jag ber att få citera en snutt ur din utmärkta och lärorika artikel om statinerna.
(Högt blodkolesterol kan leda till hjärt-kärl utfällningar endast när de förenas med förlust av integritet och funktionell svaghet av blodkärlsväggen, som utlöser behovet av dessa biologiska ”reparationer”.)
Är osäker på om jag förstår innebörden av vad ´förlust av integritet´ betyder i bifogat citat.
*/*
Att C-vitaminer är hälsosamt för blodkärlen och blodtrycket kan åtminstone jag av personlig erfarenhet intyga.
Jag vill dessutom som Norrbottning rekommendera vitamin D3. Ett solskensvitamin som framställs naturligt från fårullsfett och håller skoldoktorn borta. Dock i måttlig dos om ca 2000 IE/dag.
Någon dos-begränsning för C-vitaminet behövs ju inte eftersom överskottet utsöndras av kroppen automatiskt.
LCHF-kost har i mitt fall medfört smalare midja, bättre aptit och piggare morgonhumör.
GillaGilla
Ett kort förtydligande.
Jag äter enbart frukt på fastande mage på morgonen.
Bara grönsaker till köttmat. Undviker potatis, ris, spagetti etc. ihop med kött.
Försöker hålla 70% vattenhalt i födointaget mha grönsakerna..
Sallad med groddar och nötter, perfekt tilltugg.
Enkla tips från en bok som förändrade mina kostvanor. ISBN 91-34-50813-9
GillaGilla
Som ALLTID i dagens skojjarsamhälle – FOLLOW THE MONEY å du har svaret!
GillaGilla
Alldeles utmärkt som vanligt!
Med mina allvarligt igensatta kranskärl sedan 20 år skulle jag inte heller drömma om att någonsin låta dom göra den omfattande by-pass operation de omedelbart ”erbjöd” eller sätta in några stentar av den enkla anledningen at sådan operationer är bevisat helt meningslösa.
GillaGilla
Hej..har själv erhållit en CT Scan med ett resultat av Calcium score på 1100..har inga upplevda problem men får ångest när jag läser att detta värde pekar på att jag kommer att få en hjärtinfarkt eller stroke med största sannolikhet inom två år.
Hur tänker Du om detta..är mycket tacksam för kunskap och synpunkter
GillaGilla
Jeg kommer vel aldri til å få svar, men søker enda en gang. Jeg henvender meg til flere.
Kan man overleve en tett åre uten videre operasjon, eks. ved en såkalt utblokking. Kan det være alternativ godt nok inntil kroppen/hjertet ”dyrker” fram nye årer blodet kan ta? Redusert hjertekapasitet regner jeg med, men i heldige fall ok?
Er man stentoperert, er man da dømt til å ta inn statin-”medisin”? Obligatorisk nødvendig?
Om man ender opp med hjerteinfarkt/tett åre ell. flere , er man da dømt til stent-operasjon? Du Göran sier Nei, og er et eksempel.
Er der alternativer til stent-operasjon (om man overlever infarktet?
Er det avhengig av hvilke åre, eller årer som er tettet til?
Lars Bern trenger ikke svare, men noen her? Jeg synes det er forferdelig at vi bare har leger knyttet til industrien som vil/kan ytre seg om dette. Har en bror som er stentoperert 13 år siden, han er nå inne i demenståken. En liten stund, år tilbake sluttet han med statiner, hadde i 10 år fått en høy dose, men nå er de tilbake, statinene. ”Alt forandret seg etter at legen sa sitt” – sier han. Vel, det smerter meg, men kanskje er det for ham riktig? Og, tryggheten likeså. Egentlig grusomt om statinene har bidratt til han nye sykdom. DET får jeg ikke vite.
Skulle ønske litt tilbakemelding.
Statiner = bannlyst herigården! Ta iallefall én sa venn om Lipidor, jeg mistenker aksjer :).
Ikke be meg spørre lege ;). Hvem vet, jeg er kanskje ikke alene om behov for info, om den finnes. Hvert tilfelle er unikt, jeg regner med det? Så….
GillaGilla
Jeg regnet ikke med, men ser så mange gode innspill nedover her, også ovenfor ;). Takk til dere alle. Men bl.a. gjenstår spørsmålet; stentoperert = nødvendig med statiner???? Det samme for evnt. klaffoperasjon? (der kom et nytt spørsmål). Og jeg har flere, men der er grenser – jeg vet.
Forresten: min lege sier at det er gammeldags å ta å teste blodsukkeret via glukosetest. Nå gjelder det å teste langtidsblodsukkeret: Altså blodprøve med ca. 3 ukers mellomrom. Hvorfor sløyfer man glukosetest undrer jeg. Trodde den var suveren for å se hvordan det står til med nettopp blodsukker-tilstanden.
GillaGilla
Kan man bare be deg om å høre på legen din. Ikke overlat din helse til udokumenterte kilder på nettet. Det er svært alvorlig. Ha tillit til kardiologen.
GillaGilla
Eller varför inte ha tillit till Big Pharma som säljer statiner för 300 miljarder kr per år. Med de pengarna kan man övertyga många kardiologer.
GillaGilla
Lars
Bara 2 kommentarer föreligger i skrivande stund och de är relativt milda .@Ann-Charlotte förstår jag att med ”de” menar hon Big Pharma.
Men snart kommer väl de kommentatorer som brukar vara onyanserat hatiska mot läkare och läkarkåren som primärt givetvis inte är onda per se men vissa kan ju vara mindre kompetenta.
Jag har själv som läkare råkat ut för allvarliga felbehandlingar i samband med ett stort kirurgiskt ingrepp. Men det berodde inte på kirurgen som är extremt erfaren och skicklig utan på annat. Jag kan dock inte säga att det beroende på illvilja utanpå bristande kompetens samt fel i rutiner.
Den allra senaste tiden har jag börjat intressera mig allt mer för nutritionens betydelse för uppkomst av sjukdomar och också för behandling av sjukdomar.
Sedan en vecka har jag gått över till strikt LCHF och inbillar mig att min astma blivit bättre men det är ju lite kort tid och på ett case kan man ju inte göra någon statistik.
Helt klart är att läkare måste tidigt i utbildning lära sig sambandet mellan nutrition och sjukdomar och jag tror att läkarstudenterna och yngre läkare är ganska öppna för detta. Utav hela läkarkåren är det kanske 5 procent som stora pengar från Big Pharma till forskning. Alternativ behandling bör också ingå i utbildningen, kanske till och med homeopati som i Tyskland, man jag tror inte på homeopati och det gör nog inte Lars Bern heller.
När det gäller LCHFär det dock svårt att vara strikt med avseende på intaget av kolhydrater då för min del med morgonkaffe med kokosfett (gott) och 3 små Finn Crisps med mycket smör och ost samt skivad röd paprika ger 15 gram kolhydrater. Således 5 gram kvar innan man överstiger definitionen för strikt på 20 gram. Vem har förresten hitta på denna gräns. Är den tagen mellan tummen och pekfingret för att ge en definition.
Vad beträffar skador i intiman på koronarkärlen så är det så att i varje fall i huvudstammarna brukar endast en skada föreligger. Perifert i kärlträdet kan det finnas multipla stenoser. I benartärerna ser man också stenoser och även i aorta. Trots högt flöde. Vi de senare tillstånden är det nästan uteslutande storrökare som drabbas.
Uffe R har också börja tänka på hypotesen är skadan är mikrobiellt orsakad.
Kolesterolet är väl av mindre betydelse när det gäller riskbedömning utan ApoB och ApoA1 samt kvoten lä vara skarpare.
På Youtube kan se ett par mycket bra framställningar i ämnesområdet av Professor Salim Yusuf.
Min senaste kick är Fasting Mimicking Diet. Av den anledning att noll procent kolhydratet i dieten klarar jag inte och det behövs uppenbarligen inte heller. Finns också att höra och se om detta på Youtube (@ alter Longo, roligt föredrag).
Fastans betydelse är oemotsäglig.
GillaGilla
Efter några år på strikt lågkolhydratkost har jag lättat på intaget. Äter lite mer rågbröd och kall kokt potatis med resistent stärkelse. Detta har stärkt min tarmflora. Mina tidigare vinster med lägre blodtryck och stabilt blodsocker har inte rubbats av detta, så jag skulle nog bara gå tillbaka till strikt LCHF om jag t.ex. fick en ny cancerdiagnos. Yusuf pekar ju på att PURE-studien indikerar att problemen med kolhydratrik kost visar sig på allvar när den överstiger ca. 40% av den totala kosten.
Problemen med statinförskrivningen beror givetvis på korrumperad forskning som lurar läkarkåren att skriva ut dessa piller även där de gör mer skada än nytta. Det är professorerna som lever på forskningsanslag som man skall hålla ögonen på.
Jag brottas i likhet med dig med en skada efter min canceroperation som inte berodde på oskicklighet från kirurgernas sida utan på mycket dålig uppföljning efter ingreppet.
GillaGilla
Intressant är också Yusufs presentation av mängd salt i maten i förhållandet till sjukdom och mortalitet. Saltfönstret är ju smalt endast 3-5 gram. En tesked salt är ju 6 gram. Sådant är ju också viktigt att undervisa om. Jag vet att vi fick lära oss att 1 tsk salt extra var maximum (alltså över födans saltinnehåll). Men junk food innehåller ju massor av salt.
GillaGilla
Kall, kokt potatis låter inte särskilt gott.
Vad äter man till den?
Varm pölsa och halvkalla rödbetor?
GillaGilla
Jag gör en potatissallad med crème fraiche, fransk senap, lite majonnäs, kapris, hackad rödlök nymald svartpeppar samt tärnad kall kokt potatis. Det är jättegott till det mesta.
GillaGilla
Ja, jag menar big pHARMa
GillaGilla
Då passar jag på att så här lite off topic hylla Annika Dahlqvist och proklamera 16 januari för LCHF dag/day.
KOSTFONDEN:
”NU SATSAR VI PÅ KOST VID FETMA OCH TYP 2-DIABETES”
är Kostfondens tema och vad passar bättre än att donera en summa till fonden och proklamera LCHF dagen både nationellt och internationellt den 16 januari då det är 10 år sedan Annika Ds frikännande av socialstyrelsen där två dietister hade anmält henne.
”Anmälarna ifrågasätter dr Annika Dahlqvists råd till patienter med övervikt och
patienter med diabetes typ 2 och menar att patienternas säkerhet äventyras”.
Klicka för att komma åt lcarende1.pdf
Jag själv har för min fru och mig gjort en engångsdonation på 200 kr och vädjar till de som vill hylla Annika D och utnämna 10 årsdagen och alla kommande 16 januari till LCHF dag/day att göra likadant…
Engångsdonation till kostfonden:
Via bankgiro 900-4243 eller plusgiro 900424-3 kan du föra över en engångsumma. Du kan även lämna ett bidrag via Swish. Vårt nummer är: 123 900 42 43.
https://www.kostfonden.se/lamna-bidrag/
Med hopp om en rejäl slant till Kostfonden och ett stort Grattis till Annika Dahlqvist som har gjort så mycket för alla med någon form av metabolt syndrom.
Hurra,hurra,hurra,hurra från Sven Arne ”Hanveden” i Laxå B-) .
GillaGilla
Bra!
GillaGilla
Follow the money.
GillaGilla
För oss som vägrar läkarbehandling. Vi vet inte om vi vaknar imorgon. Inte jag. Dag efter dag. Min tid är inte lång men det finns hopp.
Hasse Andersson – Den stora sanna kärleken
GillaGilla
Fiskargubben
Vägrar du också läkarbehandling generellt?
Inte vägrar du väl operation med insättning av totalproteser i höftlederna om du skulle få artros med gångsvårigheter och svår värk? Risken är infektion och det är inte roligt men denna risk ligger väl någonstans mellan en och två procent (beroende på vem som opererar). Patienterna brukar vara utomordentligt nöjda med ett sådant ingrepp.
Vägra statiner kan jag förstå.
GillaGilla
Lassekniven,
Du har helt rätt och jag känner, liksom de flesta skulle jag tro, flera personer som fått proteser och är mycket nöjda.
Vad gäller by-pass och stentar verkar det möjligen finnas en placeboeffekt men ingenting annat och det är därför jag själv fortfarande vägrar lägga mig på operationsbordet.
I mina ögon är det i grunden frågan om inställningen till vetenskap inom medicinen. När man inte är seriöst intresserad av orsaken till ett tillstånd och därmed i inte intresserad av att i grunden lösa frågan är man heller inte intresserad av vetenskap.
Medicin har sedan tidernas begynnelse varit frågan om religiös tro och så verkar det fortfarande vara i mina ögon i alla fall.
GillaGillad av 1 person
Lasse, några av oss fruktar kniven. Det finns bra läkare, men jag har dåliga erfarenheter och en av bloggens besökare har en ännu värre historia att berätta. Södersjukhuset i Stockholm kallades Slakthuset i folkmun när jag var ung. Misstron var utbredd redan då och det är först nu vi får en bra debatt om vården. Jag har följt Annikas kostråd i åtta år och det bör ha bromsat sjukdomen.
GillaGillad av 1 person
Göran
Man kan i vissa studier se samma effekt av fake operations jämfört med stenting och CBG.
När det gäller koronarkirurgin måste man se till det enskilda fallet med sin särskilda patologi. En enstaka signifikant stenos i LAD (Left anterior descending artery) med svår angina anses vara den bästa indikationen speciellt om det går att använda arteria mamaria för då behöver man ju ingen vengraft som har mycket sämre ”patency”.
Klaffkirurgi (aortaklaffen) är något helt annat. Där måste man operera annars går man in i hjärtsvikt och dör. Jag har själv genomgått detta ingrepp med omfattande, årslånga biverkningar som följd, men jag lever vilket jag inte gjort utan kirurgi.
Min mentor var en mycket klok kirurg som lärde mig att tänka både kliniskt och vetenskapligt och tänkte alltid i banorna att oskuret är bäst. Men ibland måste man operera annars dör patienten.
Kardiologi är inte min specialitet men jag har en gång fått se en behandling med akut stenting på en patient som kom in med akut angina och hotande infarkt. Man gjorde alltså angiografi live och såg den procimala stenosen som stängde av blodflödet distalt. När kardiologen implanterade stenten återkom blodfödet helt normalt på angion. Det var fascinerande att se. Denna patienten hade fått en stor infarkt eller rentav dött utan behandling. Sedan kan det vara så att efter en viss tid sätter stenten igen men då kan organismen ha hunnit bilda kollateraler. Stenting ger livskvalitet men det gör fake operationer också.
Ref. : http://www.nytimes.com/1981/06/30/science/findings-are-in-conflict-on-value-of-coronary-bypass-operations.html
Obs. artikeln är från 1981. Man trodde att kolesterol var farligt på den tiden.
Därför behövs en omfattande sann vetenskaplig forskning. Onödig kirurgi och onödiga piller skall bort. Att undervisa om sockrets och insulinets vådor är essentiellt.
Vänligen
Lassekniven
Neurokirurg
GillaGilla
Fiskargubben
Det är enkelt. Ingen söker väl sig till att bli opererad för skoj skull (möjligtvis kosmetisk kirurgi).
Kirurger i Sverige skapar inga fake operationer bara för att det är kul att operera. Men elände inträffar hur skicklig man än är som kirurg. Detta drabbade mig efter en hjärtoperation.
Du kan komma i en situation då måste opereras därför att indikationen är absolut. Avstår du då så dör du.
Se mitt svar till goransjoberg2015.
GillaGilla
…proximala….
GillaGilla
Lassekniven,
Jag tror som du att vissa hjärtoperationer, t.ex. klaffbyten, kan rädda liv.
Men miljoner och åter miljoner by-pass operationer för att nu inte tala om stentar utförs varje år trots att det är bevistat att de är meningslösa och farliga för patienterna men inte för läkemedelsindustrin.
Hjärtkirurgerna måste rimligen vara medvetna om detta faktum. Det är faktiskt i mina ögon därför helt naturligt för mig att betrakta dem som cyniker men som utövar ett välbetalt hantverk och som dessutom av någon social anledning (?) har fått hög status. Vår tids shamaner?
För att uttrycka det milt litar jag sedan 20 år tillbaka inte längre på sjukvården utan ser den snarare som en materialiserad cynism i högsta potens. För 20 år sedan trodde jag själv dock att medicin hade någonting att göra med den naturvetenskap jag själv arbetat med i hela mitt liv men idag ser jag medicin som ett utslag för en dogmatisk religiös tro som dessutom seglar under falsk flagg som signalerar vetenskap.
GillaGilla
#goransjoberg2015
12 januari, 2018 kl. 11:25
Göran
Du har givetvis rätt angående CBG och stenting men vissa, förmodligen relativt få , indikationer föreligger för kirurgi (se ovan). I det stora landet i väster som jag hatar och älskar (älskar mest) där jag har varit i 1,5 år är CBG business (as usual). I Sverige får ju inte thoraxkirurgerna betalt per styck. Men de i de flesta fall skulle patienterna bli lyckliga och med bättre livskvalitet om de får en fake operation (i narkos). Man sådant är ju oetiskt som rutin och det skulle sprida sig så att man går tillbaka på ruta noll. Sedan är det ju olyckligt om man råder en patient att avstå och denne avlider senare i en massiv hjärtinfarkt. Hur glada blir anhöriga då. Det är detta som är erfarenhet och ”State of the Art” hos en erfaren kirurg. Alltså tt kryssa mellan Scylla och Carybdis.
Som neurokirurg använder man inte många farmaka, i princip mest steroider (exempelvis Decadron) för att temporärt minska intrakraniellt tryck samt antibiotika (oftast preoperativt).I de skandinaviska länderna samt Finland är vi bäst i världen. Vid infektioner odlar man och behandlar efter det. Ju mindre antibiotika desto bättre.
För i världen kallade vi neurokirurger våra nära medarbetare och vänner, neurologerna, för pulverkypare men med ett leende på läpparna och dessa ”hatade” att skicka patienter till oss för operation. Stämningen var hård men hjärtlig.
Jag håller med om att Big Pharma spelar ett fult spel men de sysselsätter miljoner människor i sin verksamhet och tjänar ohyggligt med pengar och släpper inte detta så lätt.
En liten amatörfilosofisk tanke:
”Den starke tar sitt och bestämmer sedan allt (nästan). Kapitalet är lika med den ”starke” och ägarna (hur skröpliga och skrynkliga de än är), är numera biljonärerna och multimiljardärerna och bestämmer allt. Everything global on afew hands.
Kommer det att bli någon ändring till sanning och rättvisa? Jag är inte socialist utan libertarian.
GillaGilla
P.S.
Vetenskap och tillgång till riktiga metoder är bland det viktigaste vi har. För mig finns det två olika former: praktisk vetenskap där man söker sanningen i den verklighet där man gräver (exempelvis medicinen) samt den teoretiska vetenskapen där man till exempel letar efter hur många dimensioner det krävs för att förklara Big Bangs första flämtning.
GillaGilla
LasseKniven !
Poäng till dig. Kniven funkar på människan ibland , säg varannan gång, bättre än den förutan. Liksom det som ditt syskon i andra hjärnhalvan – PierinaPillret – föreskríver. Och för egen del, nyligt tack !
Oj, Oj, OJ, vilken horisont av intressantheter att avspana och diskutera. Evolutionsbiologi, medicinhistoria och

kunskapsteori. Oj, Oj Oj vilka
skrytiga termer ! Här en av mina bröder i anden. Liksom jag icke-medicinare, men med observationsförmåga (?) :
Året är 1795:
” Med hjälp av det nya instrumentet, som kallas mikroskop, kunna vi alla vara ständigt sjuka”.
GillaGillad av 1 person
Det är antagligen många som inte förstår vad du säger och du ler förnöjt. I gammal svensk dekrypteringstradition kommer här några ledtrådar. Jag förstår inte vad du säger, men att det kommer von oben till oss andra, det anar jag. Jag har stött på det förut, men vanligt är det inte. Är det bra om bara hälften överlever? Vi hade en sjukhusstrejk på 80talet och då minskade dödligheten.
Pierina (även kallad Blå anemonerna)
http://enn.kokk.se/?page_id=21448
PIERINA – Sven-Bertil Taube med Stockholms Filharmoniska orkester
GillaGilla
Herr Fiskare-Gubbe,
Senor Disinguido Pescador (?)
Von oben hab´ich es niemals gesehen haben können…jag är ju en blind mullvad som bara kan ana vadan är där ovanom.
Det intressanta är att folk lyssnar till, tror på -medicnare. Högtdessa (hens ?) besitter tvenne hjärnhalvor. (Janne Josefsson har en) I den ena av två medicinar-hjänrhalvor råder knivens diktatur. I den andra Pierina – Pillrets !
Året 1967 när jag var ännu yngre än jag är nu, var jag på plats – sono stato –
inamoratissimo” (korrekt gramm ?)
i – Pierina från San Remo.
Ordsprr. 31:30
GillaGilla
Tvåfaldige Nobelpristagaren Linus Pauling och hans arvtagare dr Matthias Rath har visat hur viktigt C-vitamin är.
http://www.kostdemokrati.se/forum/viewtopic.php?t=7603&p=8147#p8147
Matthias Rath har skrivit en intressant artikel:
Vad du bör veta om Rockefellers och läkemedelsindustrins investeringar på sjukdomar.
https://newsvoice.se/2015/12/31/rockefellers-och-lakemedelsindustrin/
GillaGilla
Rolf,
Bra referenser som stämmer helt med min egen syn på läkemedelsindustrin som en ”kriminell” verksamhet.
Linus Pauling böcker är mycket läsvärda och går och få tag i via nätet.
Jag kör själv Paulings recept på 15 gram per dag intaget utspätt i vatten intaget genom små klunkar utspritt under dagen.
GillaGilla
Det finns en svårförståeligt ond och cynisk tanke bakom den medicinska konspirationen. Sjukdom bibehåller den maktordning som råder i världen.
Friska människor bekymrar sig om många saker till skillnad från sjuka.
Genom att inducera demens och annan sjukdom hos våra äldre via felaktiga kostråd och skadliga mediciner sänker man vår kollektiva visdom.
Vi har en liten grupp människor som tagit över vår media, vår vetenskap och våra institutioner och som använder dessa som ett vapen mot oss.
GillaGillad av 1 person
Hemska tanke!
GillaGilla
Gör så här för att få svensk textning:
Starta filmen.
Gå ner med musen till det nedre högra hörnet,
Då visas symboler.
Klicka på FYRKANTEN och när den visar ett rödmarkerat understreck så gå vidare till
BLOMMAN brevid till höger, klicka och du får upp en undermeny.
Välj: Engelska Automatiskt
Det kommer upp en ny undermeny.
Välj: Automatiskt
Välj: Svenska (scrolla ner)
GillaGilla
Jo visst, fast inget nytt. För länge sedan upprätthöll vissa med brutala medel en absolut tro på Gud, diverse under och framförallt ett helvete som man hamnade i om man inte accepterade världsordningen. Man har sas bytt ut vårt trosystem mot media och vetenskap. Följaktligen är en betydande del av media och vetenskap bullshit vilket blir tämligen tydligt när man granskar det med dom ögonen.
GillaGillad av 1 person
Tur att det LCHF finns. Annars skulle väl de flesta av oss över 70 som skriver här idag sitta i demensbåten, till mångens gläje. Vi som ”klivit av” kan alltså utgöra ett hot mot maktordningen du beskriver. Och genom internätet sprids våra ”urspårade uppfattningar”, likt små sädeskorn i en jämn vind till ständigt förtret för den ”lilla grupp” som tagit över media etc. Om Dan Larhammar inser att han är köpt är väl fortfarande oklart.
GillaGilla
Jag tror i princip alla som utåt upprätthåller det här kollektiva vansinnet inte förstår vad dom håller på med. Dom är lika lurade som andra. Har man ett tillräckligt mått av enfald och får sin arrogans och fåfänga närd av hög lön och status är det svårt att se klart.
GillaGilla
Angående C-vitamin-intaget, hur mycket ska man ta för att förebygga plackbildning? Är det ok med kosttillskott eller ska det vara från ursprungliga källor som t.ex. frukt el. dyl? Jag äter ca en halv deciliter blåbär per dag,utöver en tämligen ”normal kosthållning”. Dock har jag skurit ner på kolhydrater till framförallt frukost, följande råden här på denna utmärkta blogg. (Kan instämma i att jag jag mår mycket bättre av detta utan vare sig hungerkänslor fram till lunch eller kännbara svängningar i blodsocker/humör.)
GillaGilla
C-vitamin kan överdoseras utan problem, överskottet försvinner snabbt med urinen. För egen del köper jag vanligt askorbinsyrapulver (296 kr/kg) och tar drygt 5 gram per dag löst i kallt vatten (vitaminet är värmekänsligt). C-vitaminets främste profet var den dubbla nobelpristagaren Linus Pauling, han tog över 10 gram per dag och levde till nästan 94 då han dog av cancer.
GillaGilla
Du får faktiskt besvära dig att Googla själv. I krönikan finns dock en av tusentals: http://www.ajcd.us/files/ajcd0007056.pdf
Sedan påstod jag inte att Paulings höga ålder berodde på hans höga intag av C-vitamin, men gammal blev han för sin generation.
GillaGilla
Jag utgick från att du var tillräckligt kunnig för att ha förmågan att sovra bland träffarna på Google, men där tog jag tydligen fel. Och var motsäger jag mig själv om jag får be? Du uppför dig som ett typiskt troll betalt av Big Pharma.
GillaGillad av 3 personer
Läste i ”SENIOREN” följande:
´ Förespråkare anser att statinanvändningen bör utvidgas. Det finns till och med forskare som föreslår en statintablett om dagen för att neutralisera riskerna med snabbmat. De menar att snabbmatskedjor ska ha gratis blodfettsänkare på menyn – precis som man får gratis ketchup till hamburgaren. Det meddelade American Journal of Cardiology i augusti i år. ´
Man kan på något vis ana var dessa ”förespråkare” hör hemma.
Jag sällar mig hellre till förespråkare av C-vitamin i kombination med hälsosam kost. Undviker kolhydrater, speciellt i samband med animalisk föda.
GillaGilla
GK
Efter att läst Din artikel om statiner talade jag med min läkare och förklarade att jag slutat med statinerna. Jag har tagit dom i många år. Vid ca. 60 så konstaterades att jag fått diabetes typ 2. Min läkare tyckte inte det var en bra idé att sluta med tanke på min diabetes. Vad säger vetenskapen om detta? Tacksam för råd.
GillaGilla
Eftersom jag inte är läkare så ger jag inga råd i enskilda fall. Jag redogör bara för vad jag hittar i den vetenskapliga litteraturen och vilka slutsatser jag för egen del drar av det, sedan är det upp till var och en att själv fatta sitt beslut.
Din diabetes kan mycket väl vara orsakad av ditt statinbruk vilket indikeras av studien i denna artikel: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25754552
Om jag var i din situation som du kort beskriver den skulle jag gå över till strikt LCHF-kost för att börja ta hand om min diabetes och jag skulle inte ta statiner. Som jag skrev gör jag inte det trots högt LDL-kolesterol och rekommendationer från en kardiolog. Det kan dock finnas andra faktorer som din läkare sett som motiverar hans rekommendation.
GillaGilla
Ska man kunna ge något råd behöver man veta mycket mer än det lilla du skriver.
Men, eftersom du har fått diabetes 2 tyder där nog på att du inte har en sådan bra livsstil, så mitt råd skulle vara att sätta igång och skaffa dig en bättre livsstil vad gäller mat och motion.
GillaGilla
Du skall be din läkare att få ta blodproverna ApoB samt ApoA1 samt kvoten. Är samtliga dessa värden normala skulle jag inte i ditt fall ta statiner utan lägga om kosten. Bort med allt socker och minska kolhydraterna. Sannolikt är det ingen större skillnad på 30 % kolhydrater vs 5 %. Brytpunkten ligger vid 40 % enligt professor Salim Yusuf. Gå sedan 15000 steg om dagen i snabb takt. Fasting Mimicking Diet (FMD) verkar mycket bra. Skall börja med detta själv. Jag står på strikt LCHF sedan en kort tid och detta är inte särskilt roligt men man går ner i vikt.
GillaGilla
https://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=3064&artikel=4487678
GillaGilla
Föråldradets tyranni fortsätter genom multiförskrivning av kemiska preparat åt äldre. Trots att insulinsyndromet varit känd i medicinska kretsar i mer än tjugo år kör man huvudet i sanden och skriver ut ett eller två piller per deldiagnos och förvärrar patientens metabola status. Högt utbildade, intelligenta personer kan bli inkompetenta som hälsofrämjare i klorna på läkemedelsföretagens problemlösningshegemonin.
Insulinsyndromet än en gång: intag av kolhydrater ökar mängden glykos/fruktos i blodet, bukspottkörteln producerar som svar insulin, insulinet binder till receptorer på cellerna, dessa kan då tillgodogöra sig ‘sockret’ i energiomsättningen; för mycket kolhydrater kontinuerligt mattar såsmåningom ut receptorerna, blodsockerhalten förblir hög (diabetes 2) och ‘insulinresistens’ uppstår hos cellerna, bukspottkörteln ökar produktionen av insulin, insulinet triggar levern att producera mer kolesterol/LDL, kolesterolet flyter omkring i blodet, men kan också bilda plack, kärlväggar kan bli förtjockade, infarktrisken ökar; förhöjda insulinvärden ökar blodtrycket genom att tvinga njurarna behålla salt och vätska.
Diabetes, förhöjt blodtryck, förhöjd kolesterolhalt, ökad hjärtinfarktrisk hänger ihop, och hänger ihop med förhöjda mängder av hormonet insulin, som hänger ihop med ett kontinuerligt förhöjt kolhydratintag. Fetma kommer på köpet. Detta är en förenklad framställning. Äldre reagerar olikt mot yngre, genetiska faktorer bestämmer graden av reaktion mm.
Kemiska preparat mot de olika deldiagnoserna håller det metabola systemet som gisslan.
Den kloke läkaren förskriver, beroende på patientens status, kostomläggning och livstilsförändringar som förstahandsalternativ, och ser till att patienten får rätt mängd av näringsämnen; mineraler, vitaminer, essentiella fett- och aminosyror.
GillaGilla
Tack Lars Bern för din fina genomgång av kolesterol och statiner. Jag är sedan många år mycket kritisk till statinerna. Är själv läkare, pensionerad, som fick ett brutalt uppvaknande när Uffe Ravnskovs bok kom ut.
Det vore önskvärt med en noggrann genomgång av Lars Linds aktuella skrift. Påståendet att mycket gamla människor skulle ha nytta av statiner, verkar absurt.
Kenneth Wallmark
GillaGilla
Ja absurt är ett understatement, här ytterligare ett exempel i en oändlig rad: http://www.lakemedelsvarlden.se/patient-fick-allvarlig-vardskada-av-lakemedel/
GillaGilla
Stort tack Lars för ditt långa engagemang i statinfrågan! Jag råkade gå på en hälsokontroll för 10 år sedan, där man tyckte att mitt kolesterolvärde 3,0 var ”alarmerande” och kardiologen satte in full statinbehandling. Efter tre års behandling var jag mentalt och fysiskt nedbruten, kunde knappt tänka klart och hade muskelvärk överallt. Jag fick göra en paus i mitt egna företagande. Det var på den tiden vi hade Newsmill och du var redan då aktiv med information om statinernas verkan. Tack vare dina råd slängde jag statinerna – på egen risk enligt kardiologen – med ett kolesterolvärde på 1,8. Efter ett år var jag återställd och har nu arbetat heltid till 75 års ålder. Din information om detta problem är med andra ord ovärderlig, säkert för fler än mig. Så fortsätt med din gärning, Sverige behöver våra gamla men friska hjärnor ännu en tid!
GillaGillad av 5 personer
Peter Krabbe, kul att se dig här! Du, och Lars Bern är bland mina hjältar som bidrar med mycket intressant och värdefull information.
Så länge vi har det fria internet och sådana som er vår sida har vi absolut en chans mot oligarkmaffian.
GillaGilla
Jag instämmer med hela mitt hjärta!
GillaGilla
Ja Pensionering frigör många människor från det fängslande yrkeslivet. Min lycka blev väl att jag helt lämnade den sjuka vården 1987 och sa aldrig mer lyssna på en läkare. Men som tur är så ändrade jag mig 2006 när jag fick min diabetes 2 diagnos som jag i några år misstänkt men gjorde inget för att förändra min kosthållning som låg långt åt kolhydrathållet o socker men var orädd för animaliskt fett använde alltid smör och grädde utan rädsla för kolestorolet som min far dött tidigt vid 53 års ålder men och detta är viktigt att förstå – Det var råttgiftet som tog kål på han och inte smöret och grädden. Så vilken läkare var det som fick mig att sluta med kolhydrater och säga njet till de tre dräparna Statiner, Blodtrycksmediciner och Diabetesmedicinen jo vår allas Dr Dhalqvist. Jag var nog en av de första som googlade och fann LCHF vilket blev min räddning och gjorde mig stark i mitt beslut att helt ändra kosthållning. Idag 12 år senare är jag kärnfrisk och sagt ifrån både årskontroller och diabetessjuksköterska varför gå på kontroll när man är frisk. Jag känner direkt när jag har fuskat och fått i mig för mycket julgodis eller för mycket födelsedagstårta så det är bara att hålla igen med socker och kolhydrater stenhårt igen. Idag rekomenderar jag alla som frågar mig hur jag gör för att slippa äta mediciner, att äta LCHF spelar ingen roll vilken sjukdom eller krämpa de har LCHF lindrar betydligt och slår undan benen för Läkemedelsbolagen alltid om man är beredd att hålla sig borta från kolhydraterna och kvällsölen eller vinet till maten. Jo då läkarna som engagerar sig i sina patienter är alldeles för få kanske ett hundratal resten ser bara till sin korrumperade avlöning eller karriär eller väntar till de går i pension.
GillaGilla
För sju år sedan mättes min sambos kolesterolvärde till 8,5. En läkare skrev ut Simvastatin direkt. Jag hade läst ett tiotal böcker om fr.a. lågkolhydratkost samt dessutom Uffe Ravnskovs ”Kolesterolmyten”. Själv är jag inte läkare, utan har en examen i humaniora, men trots bristande medicinska kunskaper ställde jag mig ändå frågande till varför hon skulle ställas på statiner. Hon vände sig åter till samma läkare och fick då frågan:
– Vill du se dina barnbarn växa upp?
Kommentar överflödig.
Nå, min sambo mådde förfärligt dåligt av Simvastatin och fick pröva först en annan, så en tredje och till sist en fjärde typ av statiner. Men biverkningarna var kraftiga även av dessa. Hon har nu slutat med medicineringen, och hennes nuvarande läkare har inga invändningar.
GillaGilla
När jag går på anabola steroider skjuter alltid LDL-kolesterolet i höjden, varför jag alltid intar fiskolja under kuren. Jag är högst tveksam till att ett högt LDL-kolesterolvärde skulle vara någonting bra. Jag försöker minimera värdena.
GillaGilla
Det beror på om det är små eller stora LDL-partiklar, det vanliga kolesterolprovet skiljer inte på dem.
GillaGilla
Om du har låga triglycerider och normalt eller högt HDL har du antagligen bra stora LDL. Med höga triglycerider och lågt HDL pekar det tvärtom på fara. Mycket mindre kolhydrater drar ned triglyceriderna och HDL går samtidigt upp.
Sök på Dr David Unwin för mer nyttig information!
GillaGilla
Jag åt Simvastatin i många år och hade problem med svaga benmuskler och svaret jag fick av doktorn var att det berodde på åldern (är nu nästan 64 år). Sedan byttes det till Atorvastatin med dubbel dos mot tidigare. Efter några månader fick jag ökande muskelvärk, speciellt i benen och kunde knappt gå i trappor och ramlade ibland när benen vek sig. Till slut blev jag svag i alla muskler, även i ögonmusklerna, så att jag inte kunde titta åt höger med ena ögat. Dessutom blev urinen kraftigt brunfärgad. Då förstod jag att medicinen var problemet och slutade tvärt med mina statiner. Redan efter en vecka försvann de flesta symtomen. Musklerna blev rätt starka igen så småningom, men fortfarande blir det lite värk när jag belastar musklerna, men bara då. De verkar inte heller gå att träna upp muskelstyrkan. Det känns som om musklerna blir skadade vid träning. En bieffekt av att sluta med statinerna är att hjärnan fungerar mycket bättre nu. Speciellt märker jag det på minnet. Mycket annat känns mycket bättre i både kroppen och hjärnan. Fortfarande vill läkarna ge mig statiner, men jag vägrar. Statiner är livsfarligt för mig.
GillaGilla
Michael Mosley sätter nu ordentliga käppar i statinsäljarhjulen genom en kort studie om kolesterol och fett. Se Anniks blogg!
http://www.bbc.co.uk/programmes/p05sn2lk
”öppen” länk. 3 minuters sammanfattning.
Kokosolja minskade LDL dubbelt så mycket som olivolja i ett 4 veckors test på ca 30 personer per grupp! Tänk att man ”missat” det tidigare!
Lägg till att det ät kolhydrater som ökar både triglycerider och små farliga LDL partiklar. Sprid detta i MSM och statinerna dör snabbt. Men, som sagt, läkemedelsföretagen och MSM verka ägas av samma personer vika tydligen ser egen välfärd viktigare än andras hälsa. Suck.
GillaGilla
Förutom att man inte skiljer på ”stora fluffiga”(som anses ofarliga och lär bildas när man äter lågkolhydrat och ”små hårda” LDL-partiklar(som däremot man konstaterat att penetrera artärernas beläggning av sk åderförkalkning/plack, så är det ju tom så att LDL normalt inte ens mäts, utan beräknas fram enligt Fridewalds formel.http://ww2.lakartidningen.se/ltarkiv/2004/temp/pda28330.pdf
//
GillaGilla
Det finns en (två) oerhört fina böcker på norska: Har kreftens gåte en lösning Del I och II, där författaren Finn Thoresen finner ut genom intervjuer med forskare, läkare administratörer osv varför man är helt ointresserade av att ta reda på hur Finn själv via geniala akupunkturbehandlingar blev kvitt sin cancer. Boken ger en analys av varför hela skolmedicinen är uppbyggd runt den Rockefellerska modellen – precis som med statinerna – och hur suveränt den samverkar med de involverades världsuppfattning osv. Boken finns att skaffa från hans förlag:
http://www.themaforlag.no/
Den som gav Finn hans livräddande behandling var veterinären och akupunktören Are Thoresen, vars nytänkande kunde vara en injektion för all framtida cancerbehandling. Se och hör Are Thoresen här:
http://almanova.eu/thoresen-behandlar-cancer-med-akupunktur/
Hans resultat är också bekräftade biomolekylärt genom att behandlingen frisätter immunostimulerande peptider, vilket gjorde att Are Thoresen fick bortemot 90% positiva resultat på sina cancerpatienter, människor, hästar och hundar.
Ingemar Ljungqvist
GillaGilla
Mycket intressant Ingemar och tack för den bekräftelsen. Brist på animaliska fetter utarmar ju leverns skydd och arbete för att avgifta kroppen vilket ger jordmån för metaboliska sjukdomar men även vissa neurologiska sjukdomar som ex. psykologiska problem osv. Jag vet några som blivit friska från sin cancer bland annat genom att äta ketogen kost men det har alltid varit svårt att bota levercancer eftersom denna cancer just uppstått pga att inget fett eller dåligt fett används allt för mycket som inte innehåller några vitaminer alls och framförallt inga D vitaminer som är det viktigaste hormonet för att hjälpa och skydda leverns avgiftande fuktion. Tack för den videon det var ytterligare ett steg för att förstå leverns speciella renhållningsarbete som kräver mycket animaliskt fett.
GillaGilla
Jag tycker det är mycket underligt att Wallenbergs vill figurera i sådana här suspekta sammanhang.Som varande en av det svenska samhällets ekonomiska stöttepelare och samhällsbyggare med ett relativt osolkat rykte , känns det mycket underligt.Men å andra sidan i dagsläget har vi nog inte mycket kvar av gamla samhällsinstitutioner som inte ifrågasätts relativt kraftigt av dom flesta som inte är svagbegåvade , kappvändare eller rent ut fega.
GillaGilla
Hittade tillfälligtvis denna ill som kanske kan användas
https://images.interactives.dk/files/bonnier-ill/pictures/top_0.jpg?auto=compress&ch=Width%2CDPR&ixjsv=2.2.4&rect=27%2C0%2C1445%2C1000&w=960
GillaGilla
Det skulle vara intressant att få veta lite mer om den här nya studien. Till exempel hur gamla personerna var/är, vilka symptom och sjukdomar de har/hade och och inte minst vilka mediciner de åt under studien.
GillaGilla
Har man ett par timmar över och om man tror på Illuminati-teorin ,( jag antar att dom numera delvis går under beteckningen Globalister) , så får man här veta hur Illuminati skapat eller kanske snarare kapat vårt monetära system , hur man drog igång kommunismen ..etc , etc…Jag började lyssna och tänkte att – ja det här är väl inga nyheter för mig direkt – men tji vad jag bedrog mig, jag fångades helt….är en halvtimme in nu. Ni som har tid. Lyssna!
GillaGilla
XL:
GillaGilla
Lars
Du skriver att du har högt LDL? Det ska du kanske vara glad för. Som LCHF : are är det nog av den stora fluffiga typen. Alltså nyttiga partiklar. Själv är jag 83 och skiter i mitt gamla ”höga” kolesterol
(hjärtinfarkt 2002)
GillaGilla
Till: olle holmqvist
11 januari, 2018 kl. 11:01
Hej, Olle, nu förstår jag bättre. Du fick till det mycket bra. Jag kan inte italienska, men vi har ju yandex translate och censurerade google translate.
Ordspråksboken ska man ha i fickan hela tiden. Piller och kniv får på ett märkligt sätt plats i både ett vetenskapligt och kristet perspektiv. Vem kunde ana det? Mina gamla lärare, som kan se på oss von oben, skulle ha uppskattat det. Vår verklighet är multidimensionell och de förstod det bra. Jag förstår vad du säger om Pierina, men några av mina barn förstår inte detta tankeutbyte.
Jag tar inte längre min medicin, har mindre värk och går inte på kontroll. Min Pierina? Om henne har jag skrivit en bok utan att bli publicerad.
GillaGilla
Du´nque, in lingua svedese (mkt du´nque på italienska)
Medicinarna har bara två hjärnhalvor. Vardera programmeras för
endera åtgärd : kniv eller piller ! Den tredje finns inte som skulle kunna tänka: gå hem och vila någon vecka. Tänk inte på nånting. Avbytartjänst sköter mjölkningen. Inga mediciner. Ingen kniv. Så träffas vi sedan.
http://www.aciclico.com/curiosita/la-donna-che-a-70-anni-e-pronta-per-fare-sesso-per-la-prima-volta.html/attachment/70-anni
Därav Pierina Piller. Hon 70+ nu och ser ut ungefär så här.
GillaGilla
Lars, jag beundrar Ditt engagemang och Ditt ständiga gisslande av den metabola antagonisten statiner. Rätt, rätt, rätt!
I kommentarerna hyllas ofta Linus Pauling för sina publiceringar kring C-vitamin. Själv hyllar jag hellre Albert Szent Györg, som 1937 gick nobelpriset för sina upptäckter av C-vitaminets biofysiologiska effekter.
Min sena kommentar gäller just C-vitamin. Jag är en daglig användare av samma skäl som Du själv anger. Men, själv har jag lärt mig så här, vilket jag gärna diskuterar (gällande upptagningskapaciteten):
1. C-vitamin i ursprunglig organisk form i födan har bättre upptagningsförmåga i kroppen än syntetiskt, industriellt framställd askorbinsyra. Varför frågar man sig? När det gäller mineraler är det mera självklart för mig. Mineraler slutna till polysackarider och aminosyror är lättare att metabolisera genom kolhydrat- och proteinsyntesen än oorganiska mineraler. Joniserade mineraler med mycket mindre ‘storlek’ tas ännu enklare upp än kolloidalt eller kelaterade mineraler och ‘fastnar’ lättare direkt i tarmslemhinnan genom sin laddning. Påståenden finns att fermenterat framställd, av organiska råvaror, C-vitamin lättare metaboliseras än det syntetiskt framställda C-vitaminet, p.g.a. organiska ‘biprodukter’ från framställningsförfarandet. Vad tror Du? Molekyl som molekyl, men min kommentar gäller upptagningsförmågan?
2. C-vitamin kräver C2-vitamin, eller bioflavanoider, för effektiv upptagning, terapeutiskt helst lika många mg som C-vitaminet. Bioflavanoidernas upptäckare är just Györg, som hävdar, om jag förstått honom rätt, att C-vitamin utan tillskott av bioflavanoider inte ger den avsedda biofysiologiska verkan, bl.a. kollagenbildningen. Bioflavanoider binder kopparbärande enzymer, om ökar oxidation av frukt och grönsaker och därigenom förstör C-vitaminet. C2 är därför synergistisk med C men enligt mig kritiskt för C-vitaminets verkan. Bioflavanoiderna har långtgående antiinflammatoriska effekter dessutom, mm, mm.
3. En annan ‘synergist’ är järn, dvs. mineralen järn och C-vitamin förstärker varandra i kroppens upptagningsförmåga av dessa vitaminer och mineraler, något att tänka på i den personliga struktureringen av näringsämnen.
GillaGilla
Så kanske bioflavonoider etc., kan förklara varför frukt och grönt minskade kärlsjukdomar när det kombinerades med fett, men hade motsatt effekt utan fett! Fettlösliga katalysatorer till C-vitamin?
http://www.lakartidningen.se/Functions/OldArticleView.aspx?articleId=14179
GillaGilla
Kaninbibeln Davidson/Passmore Human nutrition and dietics (1986) berättar ingående om Pauling och C. Paulings eget försök (1976) upprepades som större och bättre kontrollerat tre år senare – och ingen nytta av mega-C. Så sent som 2005 korroborerades utebliven nytta;
.”On the basis of this and our previous randomized study, …high-dose vitamin C therapy is not effective against advanced malignant disease regardless of whether the patient has had any prior chemotherapy”.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3880867
Pauling själv blev rasande och hotade med rättsliga åtgärder mot den som ifrågasatte honom om mega-C, berättade en god vän.
Göra Å:s synpunkter bekräftar något av mitt: Vitaminer kommer i naturen som en cocktail, med visst specifikt annat., och det är denna naturens egen cocktail som evolutionen prövat. Inte piller = ren kemikalie.
Såg nyligen att piller-C inkapslas så att det verksamma utlöses långsamt, utdraget i tiden när det är på plats. För egen del, en blodgrape varje morgon, inmumsat under tio minuter eller mer, så behövs inte den kemikaliseringen heller.
C- anses ”safe”, svårt att överdosera, men ev, risker för den med benägenhet för njursten eller problem med järnupplagring säger Davidson/Passmore
På 1530-talet seglade bretagnaren Jakez Karter för att finna Nordväst-Psassagen.

Han blev istället infrusen från i november 1535 och mitten av april 1536 i Saint-Charlesflodens mynning. Isen var1,8 m tjock; snödjupet på land var 1,2 m. Många besättningsmän dog av skjörbjugg. Övriga räddades av dekokt av tuja, som de lärt sig av irokeserna. (Wiki)
–
GillaGilla
Jag började själv ta höga doser askorbinsyra sedan jag tagit del av denna studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2767211/
Det hade en markant effekt på mina giktattacker, de blev sällsyntare och lindrigare.
Askorbinsyran har även effekt på plackbildningen i blodkärlen enligt denna studie:
Klicka för att komma åt ajcd0007056.pdf
GillaGilla
Granskott ska vara väldigt C-vitaminrika. Granskottshonung mot hosta funkar bra, smakar som min gammelmorfars bröstkarameller som han alltid skulle ha.
GillaGilla
Bark är gott också, helst intaget då man är iklädd näbbstövlar…skojar bara…
GillaGilla
”!Den övre tolerabla gränsen för C-vitamin för barn 1 till 3 år är 400 milligram, och för fyra till åtta år är 650 milligram. För tonåringar 9 till 13, är den tillåtna övre gränsen för C-vitamin 1200 mg, och för åldrarna 14 till 18 är 1.800 milligram. Det tolerabla övre gränsen för C-vitamin för vuxna över 19 års ålder är 2.000 milligram per dag.”
http://www.aztechcenter.com/nkNGbqZo/
Davidson/Passmore ger också högsta tot till 2 000 mg =2 g.
I första peket anges högsta givan till över 1,5 och gissnngsvis inte tillförtmycket över – sagt i brist på data. Det andra peket handlar om symptom vid underskott, vilket är självklart och mindre intressant.
Max/dag = 2 g tycks stämma med det här. Har snabbletat men inte hittat ref till ännu högre intagsvärden.
Ann-Charlotte,
om skörd och recept tack !
finns oönskat med i tekoppen ?
GillaGilla
Olle
Bra kommentar.
Lars B lär ta 5 gram askorbinsyra och om jag minns rätt tar Savalle 10 eller 15 gram? Pauling tog minst 5 gram en del säger 10 gram år ut och år in. Han blev redigt gammal. Jag undrar om han var kristallklar i huvudet ända till döden? En patient ger ju ingen statistik, han kanske hade blivit 104 utan. Själv tar jag 1 gram varannan dag. När det känns som om jag är på väg att bli förkyld tar jag 2 gram tillsammans med en slurk KanJang och så blir jag inte förkyld. Vad är detta för vetenskap? Jag kanske inte hade blivit förkyld ändå trots allt.
Men om miljontals människor tar stora doser C-vitamin och anser att det är välgörande måste det ju ligga någonting i det. Jag brukar rekommendera 2 gram maximalt för vuxna vid förkylning och 1 gram för övrigt. Jag är läkare och frågar mig om det finns tillräckligt med vetenskap för att göra detta, jag är självkritisk med andra ord.
Vilken är den optimala dosen för vuxen? Någon som kan ge en solid referens. För att få veta måste man göra en prospektiv randomiserad studie och jämföra till exempel 1 gram med 5 gram samt med en kontrollgrupp med placebo som smakar lika eftersom askorbinsyra smakar syrligt. Detta är vetenskap.
Är Big Pharma intresserat..ha..ha..No money. in ascorbine.
Vem skall bekosta studien? Tillverkare av askorbinsyra? Finns inga pengar där. Återstår trial and error och fallbeskrivningar som man kan lära av vilket inte är fy skam men den sanning som existerar i verkligheten får man bara fram genom randomiserade studier. Jag tror att du håller med mig Olle.
Off topic:
Jag tycker att en del av er grabbar är lite taskiga mot Marianne. Hon är en professionell traditionell jordbrukare (agronom?) som strävar på med sitt och sköter sin del av diskursen med glans. Det är inte lätt för henne att göra ett lappkast och gå över till ekologiskt bruk, även om hon skulle vilja och som jag också skulle vilja. Men att ha ett tomtobojordbruk som Mandelmanns kräver stötning i form av reklam.
Sedan Marianne ,om det var du som vid tillfälle var ute på bloggen och dillade något om Frimureri,kan jag för att tala med Ludwig Wittgenstein bara säga:
”om det man inte kan veta något kan man ej heller tala”.
Detta är ett av mina favorituttryck tillsammans med Voltaires:
”Det är väl talat, svarade Candide, men nu måste vi odla vår trädgård”.
Om det var du som dillade så gjorde du mig besviken. Om inte ber jag ödmjukast om ursäkt.
GillaGillad av 1 person
Nej Lassekniven, du blandar ihop mig med någon annan (Göran Sjöberg, tror jag).
Jag har en inställning som överenstämmer med det som Göran Åkesson skriver ovan att ”C-vitamin i ursprunglig organisk form i födan har bättre upptagningsförmåga i kroppen än syntetiskt, industriellt framställd askorbinsyra”.
Jag strör rikligt med nyponmjöl över min frukostblandning. Det smakar väldigt bra också.
Men jag vill poängtera att intag av askorbinsyra är långt mycket bättre än att få brist på C-Vitamin, vilket är mycket allvarligt.
Här är ett intressant föredrag om C-Vitamin:
https://www.artimus.se/produktioner/vitamin-c.php
GillaGilla
Recept?
Plocka nya, ljusgröna skott från egen gran (eller markägarens tillstånd), lägg i en burk, fyll på med lätt uppvärmd(flytande) honung (närproducerad), låt stå 8-10 veckor, sila och pressa ur. En sked vid behov, smältes i munnen.
Granskotten gjorde jag te av sen, bladlus och liknande får man räkna med.
GillaGilla
Egentligen skulle man först ha ett helt liv till att lära och sedan ett till för att leva.
När jag var ”liten” fick jag ibland en krona för att köpa smågodis. Idag hade jag aldrig köpt den påsen med den kunskap jag har om sockrets negativa påverkan på min kropp.
Tjugo år senare fick jag rådet att ta en tesked askorbinsyra varje dag, för att slippa ständiga hämmande förkylningar. Och till min förvåning verkade detta. Naturligtvis skulle jag, med den kunskapen, tagit det extra C-vitaminintaget mycket tidigare i livet.
Därför känns det märkligt när en del överreagerar på intaget av askorbinsyra, men är överslätande till konsumtionen av socker. Den här bloggen är en bra motvikt till dessa och till uppmuntran för människor som söker alternativ.
God fortsättning.
GillaGillad av 1 person
Lassekniven
Roligt att du delar med dig av din klarsyn som kirurg.
Jag tolkar det som att du håller med om att shamanism och cynism råder inom kirurgin men troligen också inom andra delar av sjukvården som hjärtsjukdom, diabetes och cancer-”vård”.
Det är därför jag ”forskat själv” inom medicinen, löst mina egna hälsoproblem (själva drivkraften!) med alternativa metoder och har därför i stort sett vänt sjukvården och Big Pharma ryggen. Jag har ännu inte träffat någon läkare som har kunnat ”slå mig på fingrarna” men de flesta jag har mött har varit trevliga och jag tror att få allmänpraktiserande läkare är cyniker.
GillaGilla
Göran
Du använder hårda ord, schamanism och cynism. Jag delar inte din vokabulär utan uttrycker mig hellre så här: okunskap, bristande erfarenhet och dåligt omdöme.
Som neurokirurg (och också thoraxkirurg) lever man i en värld med mycket korta tidsmarginaler och med en stor mängd traumafall och andra akuta fall, till exempel krånglande shuntar (ventrikulo-peritoneala shuntar oftast) på vattenskallar (hydrocephalus). Ett akut så kallat subduralhematom efter skada måste nästan alltid opereras annars dör patienten. När det gäller benigna fall exempelvis en tumör som heter meningeom så växer den på ett sådant sätt att indikationen för operation till slut blir absolut.
Maligna tumörer exempelvis GMF måste opereras av praktiska skäl. Tack för övrigt för referensen till prof. Thomas Seyfried.
GillaGilla
@Patrik och Lassekniven
Det tar tid att komma till insikt. Min egen resa i hälsans och medicinens värld har nu pågått sedan 1991, då var jag nyss fyllda 40 och ofta sida vid sida med Erik Enby. En annan pionjär var Chris Barnard som gjorde sig ett världsnamn med skalpellen. Mindre känt är att han efter sina transplantationer kom fram till att med rätt kost och ortomolekylär medicin kunde han med rätt information rädda livet på miljoner människor istället för ett fåtal för någon miljon Rand per styck som via hjärttransplantation kunde få ytterligare några år att leva. Jag ser att Lassekniven precis på börjat sin resa. Vackert så. Ännu mindre känt är att Chris Barnard efter sin omsvängning kände sig hotad till livet – då han ju gick emot Big Pharma – Barnard avled strax efter detta vid ett besök på Cypern : vilket styrker Patriks teser.
Det är mycket om C-vitamin. Szent Györgyi och Pauling har lämnat oss , men Pauling utsåg faktiskt Matthias Rath som sin efterföljare och hans arbete är värd en mycket större svensk uppskattning. Detta säger jag efter att jag för två år sedan fick en exklusiv intervju med just Matthias Rath i Berlin. En av hans böcker finns på svenska att få fatt i hos Kai Boman: http://www.qrs.nu/visanyhet.asp?rId=267
Den intervjun skulle kunna läggas upp på Metabol Hälsa om intresse finns?!?
Detta är mitt lilla bidrag till Lars Berns Folkuniversitet för Metabol Hälsa.
Ingemar Ljungqvist, chefredaktör för http://www.almanova.eu
GillaGilla
Har lagt ut detta urdrag ur din text: http://www.metabolhalsa.se/2018/01/13/varfor-djur-inte-far-hjartattacker/
GillaGilla
Grisar kan få hjärtattacker vid svår stress men grisen påminner ju mycket om människan i sin biologi. Jag har gjort grisförsök (för 40 år sedan).
GillaGilla
Ja, vi lär av egen erfarenhet, just pga egen erfarenhet, kanske det mäktigaste lärmedlet : tillbud, där var det nära…
Nästa gång ska jag passa mig. Fungerar bara på själv, sällsynt genom att berättas för andra.
egna barn t ex, vilket är obegripligt för många välviljande berättare-föräldrar. Därav föräldrafostrans svaghet och behov av förstärkning under de år, när fysisk överlägsenhet förefinnes, (tillämpning numera lagbrott) – Därav äldre kompisars fostrarkraft genom beteende- föredöme.
Jan Myrdal blev fysiskt uppfostrad av sin far, så länge det gick. En dag står sonen där vid köksbordet beväpnad med köksstol. Meddelar: ” Ett steg till gubbdjävel och jag slår in skallen på dig”! Så sitter han själv med sin egen son och försöker berätta om sina resor i väldiga Asien. Sonen demonstrerar demonstrativt ointresse genom att intensivt peta i sina frimärken.
Palme ville inte tänka ut ministrar innan valet var vunnet. Obehagligt ! Undertext:
du föregriper en högre makts och höns vilja. Hön kan bli putt och straffa dig. Efterträdaren : Äh larv !
Egen erfarenhet – respekt för den kraften – den är djupt rotad i personen själv.
Historia från Berlin ca 1900. Två professorskor. Professorerna naturvetare. Ena professorskan anser om regnvatten som samlats in vid full-månens tid. Dvs det regnar ju och månen syns inte, men kalender berättar: Hon är full nu. Sådant vatten är allra bäst som tvättvatten. Kvinnfolket rådfrågar manfolket. Sambandet avfärdas. Senare

samlar bägge kvinnorna in månvatten.
jag vet av egne erfarenhet…
GillaGilla
Reblogga detta på 5ven55on.
GillaGilla
Tack Lars för ditt engemang. Tror att vi måste agera själva och få råd och tips från människor som har erfarenhet av sjukdommar och problem. Är en möjlig framgång. Har själv erfarenhet av dålig sjukvård med pillerförskrivning. Vilket har varit förödande .
GillaGilla
Har ngn refs till varför > 2 g/ C dag skulle nytta ?
ska beställa Raths bok
GillaGilla
Några tankar kring nutrition och dieter.
Sedan cirka 10 dagar har jag stått på strikt LCHF. Det positiva är att jag minskat 1,5 kg i vikt. Det negativa att jag mått relativt dåligt i allmänhet. Jag har ätit max 20 gram kolhydrat med lågt GI. Avsikten var att snabbt gå ner några kilogram i vikt.
Men denna regim är ingenting för mig. I stället följer jag i fortsättningen vetenskapen i form av PURE-studien som säger bort med alla snabba sockerarter och ligg under 40 procent i kolhydrat intag.
Jag lägger mig på på 35 procent. Det blir då ingen hel ketos, men om man väljer 18/6
då och då bildas det ju givetvis ketoner.
Den andra studien kommer från UCLA (?) och prof. Walter Longo som skapat 5:55-metoden där man under 5 hela dagar äter enligt hans program (kolla youtube). Därefter väntar man i 55 dagar för en ny omgång. Man kan också kör en gång per månad men 55 dagar anses väl vara övre gränsen. Under 5 dagar simulerar man alltså svält.
Jag kan se 4 indikationer för strikt LCHF:
1. Snabb viktnedgång
2. Korrigering av diabetes typ 2.
3. Försök på diabetes typ 1 under initial kontroll av diabetolog.
4. Tilläggsbehandling till behandling av vissa cancerformer.
Självfallet finns det ingen indikation för LCHF ( om man inte själv vill givetvis) på en frisk, smärt och vältränad person. Villkoret är dock, bort med socker och ligg under 40 procent i kolhydraterna.
Detta är för mig praktisk medicin.
GillaGilla
Jag följer i stort sett PURE-studien också plus 18/6. Det är lätt att följa. Skulle jag få en cancerdiagnos igen blir det strikt kolhydratbegränsning.
GillaGilla
Absolut.
GillaGilla